【導(dǎo)讀】穿衣裳,疊被子。疊被,迅速而有條理。母或者家人已經(jīng)起床,要主動向他們問“早安”。正確的刷牙方法:把牙膏擠到牙刷上。而下、由下而上地豎刷。每次刷牙至少需要3分鐘,每個(gè)。面要刷15~20次。刷完后用清水將牙。如果早餐不吃、吃得很少或早餐質(zhì)量。不上需要,到上午10點(diǎn)左右就會疲倦,另外,早餐還會影響成績和。天已亮,快起床!整理房間擺物品,我的事情我承當(dāng)。自覺刷牙洗凈臉,梳頭整齊又漂亮。適當(dāng)活動勤鍛煉,早餐吃好保健康。如要朗讀看電視,注意控制好音量。左鄰右舍還休息,打擾他人理不當(dāng)。我要朗讀課文,可爸爸媽媽