【正文】 系統(tǒng)訓(xùn)練以后，她才知道，跑步是所有運(yùn)動(dòng)中最 “ 簡(jiǎn)單 ” 的運(yùn)動(dòng)，它不像別的運(yùn)動(dòng)那樣的復(fù)雜有很多的動(dòng)作，不需要有特殊的技巧，它只要一雙舒適輕便合腳的運(yùn)動(dòng)鞋，一個(gè)跑道甚至一條普普通通的馬路就行，還有就是一顆永不服輸?shù)男摹? 她勤奮努力、異軍突起考上了區(qū)重點(diǎn)，也如愿的進(jìn)人田徑隊(duì)，開(kāi)始了新的征程，斬獲區(qū) 100 米第二名、800 米第一名。在此期間，她遇見(jiàn)了一個(gè)大她一歲的姐姐，姐姐教她呼吸、擺臂，她成績(jī)?cè)絹?lái)越好，參加各種比賽，去校足球隊(duì) 打前腰，因?yàn)榕艿每炷土?，她總是被?duì)手夾擊針對(duì)，但她很快樂(lè)很充實(shí)。上大學(xué)以后，她還是去了她所熱愛(ài)的田徑隊(duì)，認(rèn)識(shí)新的朋友，他們一起訓(xùn)練一起吃飯一起打籃球，她獲得了校運(yùn)會(huì)女子 100 米第一名、女子 200 米第一名、女子 4x100 米第一名并且打破了學(xué)校女子 100 米的紀(jì)錄。她的強(qiáng)項(xiàng)是短跑，但學(xué)校舉辦的馬拉松她一次也沒(méi)有落下，次次都是一等獎(jiǎng)。她說(shuō)馬拉松精神是挑戰(zhàn)自我、超越極限、堅(jiān)韌不拔永不放棄的釘釘子精神。跑馬拉松的過(guò)程就是與自己搏斗，用你強(qiáng)大的意志力降服心中的懶惰、消極、畏難、放棄等種種負(fù)面情緒，從而達(dá)到戰(zhàn)勝自我、重塑 自我的目標(biāo)。她是 __X，她始終秉持挑戰(zhàn)自我、超越極限、堅(jiān)韌不拔、永不放棄的釘釘子精神！ 榜樣 8 人物介紹及事跡精神心得體會(huì)（篇 13） 作為一名團(tuán)員，我觀看了榜樣 8 特別節(jié)目后，深感震撼和感動(dòng)。這個(gè)節(jié)目以真實(shí)的人物為原型，展現(xiàn)了中國(guó)共產(chǎn)黨人的精神風(fēng)貌，讓我更加深入地了解了共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性和純潔性。 首先，榜樣 8 特別節(jié)目讓我更加堅(jiān)定了自己的信仰。節(jié)目中的人物都是優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，他們始終堅(jiān)守著對(duì)黨的忠誠(chéng)和對(duì)人民的熱愛(ài)，用自己的實(shí)際行動(dòng)踐行著共產(chǎn)黨員的初心和使命。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，只有堅(jiān)定信仰，才能在困難面前不屈不撓， 為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身。 其次，榜樣 8 特別節(jié)目讓我更加了解了共產(chǎn)黨員的擔(dān)當(dāng)和奉獻(xiàn)精神。在節(jié)目中，我們看到了許多黨員在工作中敢于擔(dān)當(dāng)、敢于作為，他們始終保持了高度的責(zé)任感和使命感。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，只有擔(dān)當(dāng)和奉獻(xiàn)，才能真正做到為人民服務(wù)，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身。 最后，榜樣 8 特別節(jié)目讓我更加堅(jiān)定了為人民服務(wù)的信念。節(jié)目中的人物都是優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，他們始終把人民利益放在第一位，用自己的實(shí)際行動(dòng)詮釋了 “ 全心全意為人民服務(wù) ” 的宗旨。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，只有為人民服務(wù)，才能真正做到為人民謀利益、為民族謀復(fù)興。 總之，榜樣 8 特別節(jié)目讓我更加深入地了解了共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性和純潔性以及為了黨的事業(yè)、人民的幸福而付出一切的優(yōu)秀品質(zhì)。作為團(tuán)員，我們要從這些榜樣中汲取力量和智慧，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我們也要時(shí)刻保持對(duì)黨的忠誠(chéng)和對(duì)人民的熱愛(ài)，始終堅(jiān)定信仰、擔(dān)當(dāng)奉獻(xiàn)、為人民服務(wù)，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身。 榜樣 8 人物介紹及事跡精神心得體會(huì)（篇 14） 劉玲琍是一名教師，現(xiàn)年 46 歲，是衡陽(yáng)市第一批骨干教師。自從 1991 年從南京特殊教育學(xué)校聾啞教育專業(yè)畢業(yè)后，她便進(jìn)入衡陽(yáng)特殊教育 學(xué)校工作，承擔(dān)起聽(tīng)障兒童特殊教育的重任。 她不僅在教學(xué)上表現(xiàn)出色，還積極參與各種公益活動(dòng)。她資助了四位貧困殘疾學(xué)生完成學(xué)業(yè)，并第一個(gè)報(bào)名參加 “ 送教上門 ” ，為不能到學(xué)校接受教育的重度殘疾孩子提供康復(fù)教育。當(dāng)冶金殘疾人照料中心因資金短缺急需一臺(tái)擦鞋機(jī)和多媒體音箱時(shí)，劉玲琍立即捐款，并積極籌款。 劉玲琍的事跡展現(xiàn)了她對(duì)學(xué)生的無(wú)私奉獻(xiàn)和對(duì)特殊教育的熱愛(ài)。她用自己的行動(dòng)詮釋了什么是真正的教師，她的付出和努力不僅改變了學(xué)生的命運(yùn)，也為社會(huì)樹(shù)立了一個(gè)榜樣。 榜樣 8 人物介紹及事跡精神心得體會(huì)（篇 15） 唐菊興是中國(guó)著名的探 礦專家和地質(zhì)學(xué)家，中國(guó)地質(zhì)科學(xué)院礦產(chǎn)資源研究所研究員。他長(zhǎng)期從事地質(zhì)勘查和礦產(chǎn)資源研究工作，在國(guó)內(nèi)外享有很高的聲譽(yù)。 唐菊興在西藏高海拔地區(qū)進(jìn)行了長(zhǎng)期的地質(zhì)勘查和科研工作，為我國(guó)銅資源的勘探和開(kāi)發(fā)做出了重大貢獻(xiàn)。他帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)在西藏地區(qū)進(jìn)行了大量的地質(zhì)調(diào)查和勘探，發(fā)現(xiàn)了許多重要的銅礦床，并為國(guó)家提交了大量的銅資源儲(chǔ)量。這些成果不僅保障了我國(guó)銅資源的供應(yīng)，也為當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展和民生改善做出了積極貢獻(xiàn)。 唐菊興的科研成果豐碩，先后獲得國(guó)家科技進(jìn)步獎(jiǎng)特等獎(jiǎng)、全國(guó)先進(jìn)工作者、國(guó)家首批創(chuàng)新?tīng)?zhēng)先獎(jiǎng)等多項(xiàng)殊榮。他的事跡在國(guó)內(nèi)外產(chǎn) 生了廣泛的影響，成為我國(guó)地質(zhì)勘查和礦產(chǎn)資源研究領(lǐng)域的杰出代表。 總之，唐菊興是一位為我國(guó)地質(zhì)勘查和礦產(chǎn)資源研究做出卓越貢獻(xiàn)的科學(xué)家，他的事跡將永遠(yuǎn)銘刻在我國(guó)地質(zhì)事業(yè)發(fā)展的歷史長(zhǎng)河中。