【正文】 的休息時(shí)間 。 因?yàn)檠娱L(zhǎng)作業(yè)時(shí)間對(duì)消除疲勞極為不利 ， 所以必須根據(jù)不同的勞動(dòng)強(qiáng)度 ， 合理確定休息時(shí)間 。 第 5章 人的作業(yè)能力與疲勞 圖 5 13 能量消耗水平與作業(yè)持續(xù)時(shí)間的關(guān)系 第 5章 人的作業(yè)能力與疲勞 設(shè)作業(yè)時(shí)增加的能量消耗量為 M， 制度勞動(dòng)時(shí)間為 t， 實(shí)際勞動(dòng)時(shí)間為 tL， 休息時(shí)間為 tX。 則 t＝ tL＋ tx （ 5 11） 休息率為 tr＝ tx／ tL 實(shí)際勞動(dòng)率為 tw tL／ t 第 5章 人的作業(yè)能力與疲勞 因?yàn)閷?shí)際勞動(dòng)時(shí)間為 kJ能量貯備被耗盡的時(shí)間 ， ?? Mt L 由于要求總的能量消耗應(yīng)滿足平均能量消耗量不 超過(guò) kJ／ min， 所以 tLM＝ （ tL＋ tx） 第 5章 人的作業(yè)能力與疲勞 從而可得 rwrLxttMttMt??????111)1(（ 5 13） （ 5 14） （ 5 15） 第 5章 人的作業(yè)能力與疲勞 在實(shí)際作業(yè)中 ， 實(shí)際勞動(dòng)率通過(guò)下述途徑實(shí)現(xiàn) 。 1) 在強(qiáng)制節(jié)拍流水線上 ， 實(shí)際勞動(dòng)率體現(xiàn)在設(shè)置一定的工間暫歇和工間休息時(shí)間上 。 工間暫歇是指工作者的動(dòng)作與動(dòng)作間、 作業(yè)與作業(yè)間的暫時(shí)停頓。 2) 其他形式作業(yè)時(shí)的實(shí)際勞動(dòng)率 ， 一般是在制定勞動(dòng)工時(shí)定額時(shí) ， 增加一定比例的調(diào)整量或?qū)挿帕?(寬放率 、 富裕率 )來(lái)體現(xiàn) 。 第 5章 人的作業(yè)能力與疲勞 2. 輪班制度 作業(yè)者在夜班工作的生理機(jī)能水平 ， 只有白班工作時(shí)的 70％ ， 主要表現(xiàn)為體溫 、 血壓 、 脈搏降低； 血液中的鹽分增加； 感受性 、 反應(yīng)機(jī)能降低等 。 這必然導(dǎo)致工作效率降低 。 其原因主要是 ， 夜班工作破壞了作業(yè)者的生物節(jié)律； 夜班作業(yè)在白天得不到充分的休息 ， 使機(jī)體產(chǎn)生不適應(yīng)性疲勞 。 第 5章 人的作業(yè)能力與疲勞 表 5 16 各種勞動(dòng)強(qiáng)度的實(shí)際勞動(dòng)率標(biāo)準(zhǔn) 第 5章 人的作業(yè)能力與疲勞 表 5 17 我國(guó)采用的勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)與實(shí)際勞動(dòng)率的關(guān)系 第 5章 人的作業(yè)能力與疲勞 3. 休息日制度 通過(guò)膝腱反射機(jī)能方法對(duì)作業(yè)者疲勞累積情況的調(diào)查表明： 輕勞動(dòng)強(qiáng)度作業(yè)一天后 ， 其反射機(jī)能下降不大 ， 第二天便可以恢復(fù)到原來(lái)的水平； 重強(qiáng)度體力作業(yè)一天后 ， 膝腱反射機(jī)能下降很大 ， 有的作業(yè)者在第二天也恢復(fù)不到原來(lái)的水平 ， 以后每天的反射機(jī)能起點(diǎn)逐漸降低 ， 勞動(dòng)效率也隨之降低 ， 只有在連續(xù)工作 5～ 6天后 ， 休息 1～ 2天 ， 才能解除疲勞 。 因此 ， 確保休息日制度的實(shí)施非常重要 。 第 5章 人的作業(yè)能力與疲勞 改善工作內(nèi)容 ， 克服單調(diào)感 作業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)許多短暫而又高度重復(fù)的作業(yè)或操作 ， 稱為單調(diào)作業(yè) 。 單調(diào)作業(yè)使作業(yè)者產(chǎn)生不愉快的心理狀態(tài) ， 稱為單調(diào)感或枯燥感 。 第 5章 人的作業(yè)能力與疲勞 合理調(diào)節(jié)作業(yè)速率 作業(yè)速率對(duì)疲勞和單調(diào)感的產(chǎn)生有很大影響 ， 人的生理上有一個(gè)最有效或最經(jīng)濟(jì)的作業(yè)速率 。 作業(yè)速率過(guò)高 ， 會(huì)加速作業(yè)者的疲勞 ， 甚至影響身體的健康 。 第 5章 人的作業(yè)能力與疲勞 靜夜四無(wú)鄰，荒居舊業(yè)貧。 , March 31, 2023 雨中黃葉樹(shù)，燈下白頭人。 18:27:2518:27:2518:273/31/2023 6:27:25 PM 1以我獨(dú)沈久，愧君相見(jiàn)頻。 :27:2518:27Mar2331Mar23 1故人江海別，幾度隔山川。 18:27:2518:27:2518:27Friday, March 31, 2023 1乍見(jiàn)翻疑夢(mèng)，相悲各問(wèn)年。 :27:2518:27:25March 31, 2023 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見(jiàn)青山。 2023年 3月 31日星期五 下午 6時(shí) 27分 25秒 18:27: 1比不了得就不比，得不到的就不要。 。 2023年 3月 下午 6時(shí) 27分 :27March 31, 2023 1行動(dòng)出成果，工作出財(cái)富。 2023年 3月 31日星期五 6時(shí) 27分 25秒 18:27:2531 March 2023 1做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。 下午 6時(shí) 27分 25秒 下午 6時(shí) 27分 18:27: 沒(méi)有失敗，只有暫時(shí)停止成功！。 , March 31, 2023 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒(méi)有。 18:27:2518:27:2518:273/31/2023 6:27:25 PM 1成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。 :27:2518:27Mar2331Mar23 1世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無(wú)限完美。 18:27:2518:27:2518:27Friday, March 31, 2023 1不知香積寺，數(shù)里入云峰。 :27:2518:27:25March 31, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 3月 31日星期五 下午 6時(shí) 27分 25秒 18:27: 1楚塞三湘接，荊門九派通。 。 2023年 3月 下午 6時(shí) 27分 :27March 31, 2023 1少年十五二十時(shí)，步行奪得胡馬騎。 2023年 3月 31日星期五 6時(shí) 27分 25秒 18:27:2531 March 2023 1空山新雨后，天氣晚來(lái)秋。 下午 6時(shí) 27分 25秒 下午 6時(shí) 27分 18:27: 楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 , March 31, 2023 閱讀一切好書(shū)如同和過(guò)去最杰出的人談話。 18:27:2518:27:2518:273/31/2023 6:27:25 PM 1越是沒(méi)有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 :27:2518:27Mar2331Mar23 1越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。 18:27:2518:27:2518:27Friday, March 31, 2023 1知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 :27:2518:27:25March 31, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 3月 31日星期五 下午 6時(shí) 27分 25秒 18:27: 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過(guò)于提升自我。 2023年 3月 下午 6時(shí) 27分 :27March 31, 2023 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 2023年 3月 31日星期五 6時(shí) 27分 25秒 18:27:2531 March 2023 1一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 下午 6時(shí) 27分 25秒 下午 6時(shí) 27分 18:27: MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blandit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis ut cursus. 感 謝 您 的 下 載 觀 看 專家告訴