【正文】 用明火和大功率電器設(shè)備，杜絕臥床吸煙等不安全行為。離開(kāi)房間時(shí)一定要切斷電源。 休克 ? 多為外傷、出血、疼痛、過(guò)敏等引起。病人面色蒼白、出冷汗，精神萎縮，脈搏細(xì)弱，血壓下降。急救時(shí)，應(yīng)讓病人平臥，注意保暖。如外傷出血休克的，應(yīng)立即止血；有骨折可能的要用夾板繃帶固定；神智不清的，給予針刺人中或指壓人中；呼吸困難的，進(jìn)行人工呼吸。在初步急救后送醫(yī)院治療。 哽塞 ? 家人在吃飯時(shí)嗓子突然被東西噎住了，先問(wèn)他是否能講話，說(shuō)明空氣能通過(guò)嗓子，他也許自己能將東西吐出來(lái)。如果不能講話，就用手掌在他的肩胛骨間猛擊四下。 ? 千萬(wàn)不能試圖用手將堵塞物硬取出來(lái)或用水強(qiáng)迫沖下去。假如他的嗓子仍然堵住，迅速采取以下方法：站在他的背后，抱住他的腰，一手握成拳頭，拇指一邊靠在肋骨和肚臍間的肚皮上；另一只手抓住握拳的手上，快速向上猛壓。如此反復(fù)多次，直到堵塞物出來(lái)為止。 溺水 ? 如果溺水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其呼吸好象已經(jīng)停止了時(shí)，應(yīng)抓緊清理呼吸道，然后進(jìn)行搶救性呼吸。不要試圖在復(fù)蘇先把他吞下的水弄出來(lái)，否則寶貴的時(shí)間就會(huì)浪費(fèi)掉。 觸電 ? 應(yīng)立即切斷觸電者身體與電流的接觸，如用干的木棒、竹竿、橡膠圈等撥開(kāi)電線，或者用你的衣服套住他的某個(gè)部位，將他從電流上拖開(kāi)。記?。翰还苣阌檬裁礀|西都應(yīng)該是干的和不導(dǎo)電的，而且要站在干的地方，然后采取其他的措施。 ? 若傷者神志清醒，呼吸心跳均自主，應(yīng)讓傷者就地平臥，嚴(yán)密觀察，暫時(shí)不要站立或走動(dòng)，防止繼發(fā)休克或心衰。 ? 傷者喪失意識(shí)時(shí)要立即叫救護(hù)車(chē) ,并嘗試喚醒傷者。呼吸停止，心搏存在者，就地平臥解松衣扣，通暢氣道，立即口對(duì)口人工呼吸，有條件的可氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。 心搏停止，呼吸存在者，應(yīng)立即作胸外心臟按壓。 ? 現(xiàn)場(chǎng)搶救中，不要隨意移動(dòng)傷員， 若確需移動(dòng)時(shí)，搶救中斷時(shí)間不應(yīng)超過(guò) 30秒。移動(dòng)傷員或?qū)⑵渌歪t(yī)院，除應(yīng)使傷員平躺在擔(dān)架上并在背部墊以平硬闊木板外，應(yīng)繼續(xù)搶救，心跳呼吸停止者要繼續(xù)人工呼吸和胸外心臟按壓，在醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員未接替前救治不能中止。 煤氣中毒 ? 輕度中毒時(shí)，病人感頭暈、乏力、惡心、嘔吐、面色蒼白。中毒嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、抽搐、昏迷。急救法是：立即打開(kāi)門(mén)窗，把病人移到空氣流通處，解開(kāi)病人衣扣使呼吸流暢，注意保暖防受涼形成肺炎。輕度中毒，可給他喝熱茶，作深呼吸，迅速送醫(yī)院搶救。 逃生中如何避免有毒煙霧、氣體之危害？ ? 大量的火災(zāi)案例表明：火災(zāi)中人員傷亡 80％以上不是直接與燃燒物接觸所致，而主要是由于窒息或被有毒煙霧致死，因?yàn)榛馂?zāi)中所產(chǎn)生的一氧化碳在空氣中的含量超過(guò) ％時(shí)，即可導(dǎo)致人在 1～ 3分鐘內(nèi)窒息死亡，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同，每個(gè)人在火災(zāi)中被燃燒后造成死亡的時(shí)間也不一樣。因此，在火場(chǎng)逃生時(shí)應(yīng)盡量避免有毒煙霧或氣體。 ? 以濕毛巾掩口鼻呼吸，降低姿勢(shì)，以減少吸入濃煙。 ? 于無(wú)濃煙的地方，將透明塑料袋充滿空氣套住頭，以避免吸入有毒煙霧或氣體。 ? 若逃生途中經(jīng)過(guò)火焰區(qū)，應(yīng)先弄濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體，迅速通過(guò)以免身體著火。 ? 煙霧彌漫中，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用，可采低姿勢(shì)逃生，爬行時(shí)將手心、手肘、膝蓋緊靠地面，并延墻壁邊緣逃生，以免錯(cuò)失方向。 ? 火場(chǎng)逃生過(guò)程中，要一路關(guān)閉所有你背后的門(mén)，它能減低火和濃煙的蔓延速度。 扭傷 ? 急性腰扭傷，床墊厚些，讓病人仰臥上面，腰下墊一枕頭。開(kāi)始時(shí)傷處冷敷２－３天后熱敷。肩扭傷，臥床休息，把肩關(guān)節(jié)墊高，手臂略向外伸，痛處冷敷濕毛巾，１－２天后改熱敷，足踝用布條纏住，休息時(shí)把腳墊高。手腕扭傷，手抬高，用木條托住，冷敷。 骨折 ? 骨折一般都有疼痛，傷肢畸形，活動(dòng)困難，血腫等癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)生休克。骨折有兩種：皮膚不破，沒(méi)有傷口，斷骨不與外界相通的叫閉合性骨折。骨頭尖端穿破皮膚，有傷口，與外界相通的叫開(kāi)放性骨折。骨折有傷口時(shí)要馬上止血。疼痛劇烈的給止痛片。受傷部位進(jìn)行包扎固定不隨便搬動(dòng)。開(kāi)放性骨折先用消毒紗布棉花包扎患處，用夾板固定（無(wú)夾板可用木棍、樹(shù)枝，竹竿代替）。包扎時(shí)夾板墊以軟物以防皮膚受損。要把傷肢的上下兩個(gè)關(guān)節(jié)固定起來(lái)，先綁骨折上端，動(dòng)作要輕，受傷部位不要綁得太緊。送醫(yī)院急救。 抽筋 ? 由神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能失常引起。小孩因神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，大腦皮層的控制能力較弱，較易抽筋。抽筋時(shí)要平臥。高熱抽筋的，頭部敷冰冷毛巾，針刺合谷穴或用指甲掐人中，并給病人內(nèi)服退熱片，然后送醫(yī)院治療。癲癇病人抽筋，應(yīng)將筷子纏上紗布或布片塞入病人上、下牙齒之間，以防牙齒咬破舌頭；針刺人中穴；注射鎮(zhèn)靜藥物。癔病引起的抽筋，應(yīng)使病人安靜，作暗示療法。 昏厥 ? 昏厥是暫時(shí)性貧血引起的短時(shí)間意識(shí)喪失現(xiàn)象。病人突然衰弱無(wú)力，眼發(fā)黑，皮膚及口唇蒼白，四肢發(fā)冷、出虛汗。如受驚嚇，站立過(guò)久，長(zhǎng)期臥床突然起身引起的單純性昏厥。應(yīng)讓病人躺下，取頭低腳高姿勢(shì)的臥位，使腦部增加回流血液，蓋好被子注意保暖，保持安靜，喂服熱茶和糖水。一般經(jīng)過(guò)急救處理后，病人會(huì)恢復(fù)知覺(jué)。如是大出血和有心臟病史引起的昏厥，要送醫(yī)院急救。 窒息 ? 首先將窒息者平放在空氣流通處，然后施行人工呼吸。即先托起病人下巴，使頭盡量后傾，讓其氣道通暢，再把他的鼻子捏緊，然后對(duì)準(zhǔn)他的嘴巴用力吹氣，使他的胸膛鼓起，如此反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約 12次，記住，不要喪失信心，更不能過(guò)早放棄。 遇到擁擠踩踏事故怎么辦 ? 遭遇擁擠的人群怎么辦？ ? 發(fā)覺(jué)擁擠的人群向著自己行走的方向擁來(lái)時(shí)，應(yīng)該馬上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。 ? 如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時(shí)躲避的地方，可以暫避一時(shí)。切記不要逆著人流前進(jìn)，那樣非常容易被推倒在地。 ? 若身不由己陷入人群之中，一定要先穩(wěn)住雙腳。切記遠(yuǎn)離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。 ? 遭遇擁擠的人流時(shí)，一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢(shì)，即便鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶。 ? 如有可能，抓住一樣堅(jiān)固牢靠的東西，例如路燈柱之類(lèi)，待人群過(guò)去后，迅速而鎮(zhèn)靜地離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。 ? 出現(xiàn)混亂局面后怎么辦？ ? 在擁擠的人群中，要時(shí)刻保持警惕，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人情緒不對(duì)，或人群開(kāi)始騷動(dòng)時(shí)，就要做好準(zhǔn)備保護(hù)自己和他人。 ? 此時(shí)腳下要敏感些，千萬(wàn)不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。 ? 當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時(shí)大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。 ? 當(dāng)帶著孩子遭遇擁擠的人群時(shí)，最好把孩子抱起來(lái)，避免其在混亂中被踩傷。 ? 若被推倒，要設(shè)法靠近墻壁。面向墻壁，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護(hù)身體最脆弱的部位。 ? 事故已經(jīng)發(fā)生該怎么辦？ ? 擁擠踩踏事故發(fā)生后，一方面趕快報(bào)警，等待救援，另一方面，在醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)前，要抓緊時(shí)間用科學(xué)的方法開(kāi)展自救和互救。 ? 在救治中，要遵循先救重傷者、老人、兒童及婦女的原則。 ? 判斷傷勢(shì)的依據(jù)有： 神志不清、呼之不應(yīng)者傷勢(shì)較重；脈搏急促而乏力者傷勢(shì)較重；血壓下降、瞳孔放大者傷勢(shì)較重；有明顯外傷，血流不止者傷勢(shì)較重。 ? 當(dāng)發(fā)現(xiàn)傷者呼吸、心跳停止時(shí)，要趕快做人工呼吸，輔之以胸外按壓。 開(kāi)車(chē)時(shí)遇到擁擠人群怎么辦？ ? 切忌駕車(chē)穿越人群，尤其是群眾情緒憤怒、激動(dòng)或滿懷敵意時(shí)。因?yàn)槿绻巳喊l(fā)動(dòng)襲擊，打破窗門(mén)，翻轉(zhuǎn)汽車(chē)，自己可能受重傷。 ? 倘若自己的汽車(chē)正與人群同一方向前進(jìn)，不要停車(chē)觀看，應(yīng)馬上轉(zhuǎn)入小路、倒車(chē)或掉頭，迅速駛離現(xiàn)場(chǎng)。 ? 倘若根本無(wú)法沖出重圍，應(yīng)將車(chē)停好，鎖好車(chē)門(mén)，然后離開(kāi)，躲入小巷、商店或民居。如果來(lái)不及找停車(chē)處，也要立刻停車(chē)，鎖好車(chē)門(mén)，靜靜地留在車(chē)內(nèi)，直至人群擁過(guò)。近兩年，如何在人口相對(duì)密集的城市中避免擁擠事故的發(fā)生，成為人們關(guān)注的話題。專(zhuān)家提醒，在公共場(chǎng)所發(fā)生人群擁擠踩踏事件是非常危險(xiǎn)的，而那些空間有限，人群又相對(duì)集中的場(chǎng)所，例如球場(chǎng)、商場(chǎng)、狹窄的街道、室內(nèi)通道或樓梯、影院、酒吧、夜總會(huì)、宗教朝圣的儀式上、彩票銷(xiāo)售點(diǎn)、超載的車(chē)輛、航行中的輪船等都隱藏著潛在的危險(xiǎn)，當(dāng)身處這樣的環(huán)境中時(shí)，一定要提高安全防范意識(shí)。同時(shí)，在行進(jìn)的人群中，如果前面有人摔倒，而后面不知情的人若繼續(xù)向前行進(jìn)的話，那么人群中極易出現(xiàn)像“多米諾骨牌”一樣連鎖倒地的擁擠踩踏現(xiàn)象。 ? 專(zhuān)家分析認(rèn)為， 在人多擁擠的地方發(fā)生踩踏事故的原因有多種，一般來(lái)講，當(dāng)人群因恐慌、憤怒、興奮而情緒激動(dòng)失去理智時(shí)，危險(xiǎn)往往容易產(chǎn)生。此時(shí)，如果你正好置身在這樣的環(huán)境中，就非常有可能受到傷害。 ? 在一些現(xiàn)實(shí)的案例中，許多傷亡者都是在剛剛意識(shí)到危險(xiǎn)時(shí)就被擁擠的人群踩在腳下，因此如何判別危險(xiǎn)；怎樣離開(kāi)危險(xiǎn)境地；如何在險(xiǎn)境中進(jìn)行自我保護(hù)，就顯得非常重要。 ? 專(zhuān)家特別提醒： 當(dāng)發(fā)現(xiàn)前方有人突然摔倒后，旁邊的人一定要大聲呼喊，盡快讓后面的人群知道前方發(fā)生了什么事，否則，后面的人群繼續(xù)向前擁擠，就非常容易發(fā)生擁擠踩踏事故。如果此時(shí)你正帶著孩子，要盡快把孩子抱起來(lái)，因?yàn)閮和眢w矮小，力氣小，面對(duì)擁擠混亂的人群，極易出現(xiàn)危險(xiǎn)。面對(duì)混亂的場(chǎng)面，良好的心理素質(zhì)是順利逃生的重要因素，爭(zhēng)取做到遇事不慌，否則大家都爭(zhēng)先恐后往外逃的話，可能會(huì)加劇危險(xiǎn)，甚至出現(xiàn)誰(shuí)都逃不出來(lái)的慘劇。 如何預(yù)測(cè)火場(chǎng)房屋坍塌的時(shí)間 ? 房屋倒塌給受災(zāi)單位和個(gè)人帶來(lái)難以估計(jì)的損失，要準(zhǔn)確預(yù)測(cè)房屋是否倒塌，在這之前，安全有序地組織人員將被困人員以及貴重物品安全救出，是減少損失和人員傷亡的關(guān)鍵。如何預(yù)測(cè)火場(chǎng)房屋坍塌的時(shí)間呢？ ? 一、從幾種常見(jiàn)的建筑材料的耐火極限觀察。 ? 600℃ 高溫達(dá) 15分鐘后，將失去承重強(qiáng)度?？筛鶕?jù)火勢(shì)大小，判斷溫度，再判斷燃燒時(shí)間，超過(guò)這個(gè)時(shí)間，房屋倒塌的可能性就很大。 ? 300℃ 高溫作用下，將失卻預(yù)應(yīng)力，使承受能力急劇下降。 ? 400℃ 的高溫下，將發(fā)生變形、打裂或表面剝落。 ? 260℃ 即急劇分解。 ? 300℃ 高溫時(shí)，失去作用。 ? 二、從吊頂?shù)哪突鹦阅茴A(yù)測(cè)。 ? ，著火后 18分鐘倒塌。 ? ，著火后 17分鐘左右，燒焦坍塌。 ? ，著火后 8分鐘燒塌。 ? 三、從幾種屋架耐火情況預(yù)測(cè)。 ? ，著火 20~25分鐘燒毀坍塌。 ? ，著火 15~20分鐘承重能力降低。 ? ：受火 10~15分鐘失去支撐作用。 生命通道防煙樓梯間 ? 防煙樓梯間顧名思義就是防煙和熱氣用的疏散樓梯間。具體講是指具有防煙前室和防排煙設(shè)施并與建筑物內(nèi)使用空間分隔的樓梯間。其形式一般有帶前室或合用前室的防煙樓梯間，用陽(yáng)臺(tái)作前室的防煙樓梯間，用凹廊作前室的防煙樓梯間等。前室和樓梯間的門(mén)均應(yīng)為乙級(jí)防火門(mén)，并應(yīng)向疏散方向開(kāi)啟。一般應(yīng)設(shè)防煙樓梯間的建筑物有： 一類(lèi)高層民用建筑； 除單元式和通廊式住宅外的建筑高度超過(guò) 32米的二類(lèi)高層民用建筑； 塔式高層住宅； 19層及 19層以上的單元式住宅； 超過(guò) 11層的通廊式住宅； 建筑高度超過(guò) 32米且每層人數(shù)超過(guò) 10人的高層廠房； 建筑高度超過(guò) 32米的高層停車(chē)庫(kù)的室內(nèi)疏散樓梯； 人防工程當(dāng)?shù)讓邮覂?nèi)地坪與室外出口地面高差大于 10米的電影院、禮堂； 建筑面積大于 500平方米的醫(yī)院、旅館； 建筑面積大于 1000平方米的商場(chǎng)、餐廳、展覽廳、公共娛樂(lè)場(chǎng)所、小型體育場(chǎng)所等。 ? 筆者發(fā)現(xiàn)，許多設(shè)有防煙樓梯間的建筑物在日常使用過(guò)程中，有的為方便通行，防煙樓梯間及前室的防火門(mén)經(jīng)常保持敞開(kāi)；有的防火門(mén)上的閉門(mén)器損壞不能關(guān)閉或關(guān)閉不嚴(yán)；有的則以普通門(mén)代替防火門(mén)；有的樓梯間或前室內(nèi)未按規(guī)定安裝應(yīng)急照明燈，出口處未安裝燈光疏散指示標(biāo)志；有的則干脆將防火門(mén)鎖閉等。所有這些都將使防煙樓梯間失去防煙、防熱和安全疏散的功能。一旦發(fā)生火災(zāi)、爆炸、空襲等災(zāi)害事故，這些失去功能的防煙樓梯間就將成為煙氣、熱氣等有毒有害氣體的垂直通道，成為“死亡陷阱”。 酒精中毒 ? 酒精中毒是因攝入過(guò)多含乙醇（酒精）飲料引起中樞神經(jīng)先興奮后抑制的失常狀態(tài)。一般可自愈，極少數(shù)嚴(yán)重者可因呼吸循環(huán)衰竭而死亡。 ? 瀕危狀態(tài)昏迷不醒，頻繁抽搐，呼吸淺慢，心率減慢，心搏無(wú)力，血壓下降。呼吸心跳不規(guī)律，以致呼吸心跳停止。 ? 急救措施 ? 對(duì)輕度中毒者，首先要制止他再繼續(xù)飲酒；其次可找些梨子、馬蹄、西瓜之類(lèi)的水果給他解酒；也可以用刺激咽喉的辦法（如用筷子等）引起嘔吐反射，將酒等胃內(nèi)容物盡快嘔吐出來(lái)（對(duì)于已出現(xiàn)昏睡的患者不適宜用此方法），然后要安排他臥床休息，注意保暖，注意避免嘔吐物阻塞呼吸道；觀察呼吸和脈搏的情況，如無(wú)特別，一覺(jué)醒來(lái)即可自行康復(fù)。如果患者臥床休息后，還有脈搏加快、呼吸減慢、皮膚濕冷、煩燥的現(xiàn)象，則應(yīng)馬上送醫(yī)院救治。 ? 嚴(yán)重的急性酒精中毒，會(huì)出現(xiàn)煩燥、昏睡、脫水、抽搐、休克、