【導(dǎo)讀】較為合理的食譜。類和根莖類食物中含量豐富的是;物質(zhì)貯存在皮下的是。乏,就會影響正常的生長發(fā)育,甚至患病,都屬于營養(yǎng)失調(diào),和不合理的飲食結(jié)構(gòu)。為了保持身體健康,必須保證每日三餐按時進餐;多吃、水果和薯類。禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油。膳食寶塔圖還強調(diào)_______. 1.確保購買的食品或食品原料是的。據(jù)報道,我國中學生營養(yǎng)不良率達24%,準體重的重要指標之一。體重÷身高的平方。不同,主要反映了什么?吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞,主要是。為了保證身體的正常發(fā)育和健康。請說出你的理由。綠色食品就是綠顏色的。分享你所了解的綠色食品知識。證明蔬菜沒有噴灑過農(nóng)藥。有了“蟲眼”的蔬。蟲子沒有被農(nóng)藥殺死。標志圖形為正圓形,意為保。顏色為綠色,象征著生命、農(nóng)。制品經(jīng)常吃適量魚、肉;少吃肥肉和葷油;