現(xiàn)代禮儀(,儀態(tài))-資料下載頁
2025-01-07 23:49本頁面
【正文】 的一種動態(tài)，是站姿的延續(xù)。走姿是展現(xiàn)人的動態(tài)美的重要形式。走路是“有目共睹”的肢體語言。 （一）正確的走姿要求 （ 1）頭正。 （ 2）肩平。 （ 3）軀挺。 （ 4）步位直。 （ 5）步幅適度。 （ 6）步速平穩(wěn)。 正確的走恣 （二）變向時(shí)的行走規(guī)范 1．后退步 向他人告辭時(shí) ， 應(yīng)先向后退兩三步 ， 再轉(zhuǎn)身離去 。 退步時(shí) ， 腳要輕擦地面 ， 不可高抬小腿 ， 后退的步幅要小 。 轉(zhuǎn)體時(shí)要先轉(zhuǎn)身體 ， 頭稍候再轉(zhuǎn) 。 后退步 （二）變向時(shí)的行走規(guī)范 2．側(cè)身步 當(dāng)走在前面引導(dǎo)來賓時(shí)，應(yīng)盡量走在賓客的左前方。髖部朝向前行的方向，上身稍向右轉(zhuǎn)體，左肩稍前，右肩稍后，側(cè)身向著來賓，與來賓保持兩三步的距離。當(dāng)走在較窄的路面或樓道中與人相遇時(shí)，也要采用側(cè)身步，兩肩一前一后，并將胸部轉(zhuǎn)向他人，不可將后背轉(zhuǎn)向他人。 側(cè)身步 （三）不雅的走姿 （ 1）方向不定，忽左忽右。 （ 2）體位失當(dāng)，搖頭、晃肩、扭臀。 （ 3）扭來扭去的 “ 外八字 ” 步和 “ 內(nèi)八字 ” 步。 （ 4）左顧右盼，重心后坐或前移。 （ 5）與多人走路時(shí)，或勾肩搭背，或奔跑 蹦跳 ，或大聲喊叫等。 （ 6）雙手反背于背后。 （ 7）雙手插入褲袋。 1．?dāng)[臂訓(xùn)練 2．步位步幅訓(xùn)練 3．穩(wěn)定性訓(xùn)練 4．協(xié)調(diào)性訓(xùn)練 走姿訓(xùn)練 （五）蹲姿 周思敏 教儀態(tài) 【 技能訓(xùn)練 】 相互檢查，互相督促，練習(xí)站坐行蹲等儀態(tài)禮儀 播 下 行為 習(xí)慣 播下 習(xí)慣 的種子 性格 播下 性格 的種子 一生的命運(yùn)
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