【導(dǎo)讀】動靜交替;保持健康心態(tài)。眠9~10小時,成年人要保證睡眠8小時。,改善腦的營養(yǎng),使腦功能增強(qiáng),使思維和記憶能力得到發(fā)展。鴉片、海洛因、冰毒、嗎啡、大麻和可卡因等。長期吸毒會上癮,使人在生理上和。精神上產(chǎn)生對毒品的依賴。吸毒者常共用注射器,容易感染艾滋病等傳染病。都有“當(dāng)天的功課當(dāng)天清”的好習(xí)慣。用所學(xué)的知識解釋其中的生物學(xué)原理,其中合理的是。時,健康生活好身體”,目的就是為了切實提高人們的健康水平,更好地生活。在防止被吸毒、販毒者發(fā)現(xiàn)的情況下,采用合適的方。防止交上吸毒的朋友,并選擇適宜于青少年成長。青少年的思想不成熟,容易上當(dāng)受騙;好奇心強(qiáng),總想試試看的心理容易使其上當(dāng)。