滑板新手教程word版-資料下載頁
2025-08-17 06:29本頁面
【正文】 點在于練習者用交叉步滑行。由于向心力的作用，上體不僅前傾，而且還要向左傾。 (1)左腳支撐、右腳連續(xù)蹬地的滑行： 從站立姿勢開始，右腳用外刃支蹬地后迅速與左腳并攏，接著右腳再做一次蹬地動作，左腳繼續(xù)做前外曲線滑行?！ ?2)在圓弧做不連貫的交叉步滑行： 在圓弧上用直線滑行步法，中間插入彎道交叉步。當左腳有穩(wěn)定的平衡時，右腳向左腳左側前方邁一小步。只要右腳有短暫的滑行之后，左腳就迅速從右腿后方收回，同時右腳蹬左腳直線滑進。重復上述動作。
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