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打羽毛球怎樣減小手臂受傷的風(fēng)險(xiǎn)-資料下載頁(yè)

2025-08-05 19:59本頁(yè)面
  

【正文】 平均硬度已比前幾 年大為降低了。當(dāng)然較軟的拍桿,對(duì)球的方向控制 性是要差一點(diǎn)的。 注意擊球的姿勢(shì)是否正確:擊球姿勢(shì)的不正確 是造成受傷的重要原因。如:擊球點(diǎn)過(guò)低、過(guò)后、 擊球時(shí)側(cè)身不夠、甩動(dòng)大臂擊球等等。多請(qǐng)教你身 邊的高手,糾正你的錯(cuò)誤。
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