肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)、胃經(jīng)上的幾個重要穴位的位置與功能-資料下載頁
2025-08-05 15:39本頁面
【正文】 兔穴是腿上的穴位，在膝蓋上6寸處。伏兔穴就是治療心慌、脈快、脈搏“咚咚咚”猛跳這些癥狀的?！ “慈鄷r不要點(diǎn)揉合強(qiáng)刺激它，要用掌跟仔細(xì)按揉?？梢皂槙r針揉，有重有輕，揉完后便會覺得心里非常踏實(shí)，而且對心臟也有一種補(bǔ)血的效果。實(shí)際上，正是因?yàn)樾呐K補(bǔ)足了氣血，心里才會覺得踏實(shí)?！ ￡幨醒ā ∷谙リP(guān)節(jié)上面3寸的地方。陰市穴對于老年人尤為重要，它可以降血糖，所以，血糖高的朋友每天要多揉按?！ ×呵鹧ā ￡幨醒ㄏ蛳?寸的位置，貼著骨頭邊緣的一個比較敏感的地方就是梁丘穴?！ ∷委熂毙圆⌒Ч亲詈玫摹１热缂毙晕秆?、腸胃炎，或者膝蓋痛（這種膝蓋痛不是陳舊性的，只是偶爾扭了一下，或者因爬山等造成勞累而膝蓋痛），這時趕緊揉一下梁丘穴，馬上就會緩解?！ ×呵鹧ǖ墓πШ軓?qiáng)，除了上面說的那些病癥以外，腿痛、腳痛等，它全都管，而且還能夠止胃酸。如果突然胃犯酸了，趕緊揉梁丘穴，很快就會好轉(zhuǎn)。 犢鼻穴 膝蓋下面內(nèi)側(cè)和外側(cè)各有一個窩，其中外側(cè)的窩就是胃經(jīng)上的一個穴位——犢鼻穴?！盃俦恰钡纳钜饩褪亲钣辛α康?，也是氣血最盛的，所以犢鼻穴是一個強(qiáng)壯身體的穴位?！ τ诶夏耆藖碚f不是特別贊成做下蹲運(yùn)動。年輕人做做無妨，老年人因?yàn)闅庋蝗菀紫碌酵群湍_上去，做下蹲運(yùn)動等于是在氣血很少的情況下去磨膝蓋這個軸。老年人的膝蓋本來就容易受到損傷，再有意識的去磨磨它，那就等于是在生銹的地方進(jìn)一步的磨損。所以老年朋友平時多練練跪膝法，這種方法特別能打通犢鼻穴。在軟床上做做跪膝，體內(nèi)的氣血很容易就流注到膝蓋上去了。膝蓋就不會產(chǎn)生積液之類的東西。 膝蓋是筋之府，人體的筋都在這兒匯聚。膝蓋是人體的一個動力源，所以我們一定要打通犢鼻穴，讓膝蓋保持強(qiáng)壯，這樣人就不容易衰老。要知道，一個沒有強(qiáng)壯膝蓋的人看起來是老態(tài)龍鐘的。也就是說，如果一個人顯老態(tài)了，那么他的膝蓋肯定是磨損得很厲害?！ ±夏耆恕耙滦腥壳保旱谝徊绞峭聘?，把新鮮血液先引到腹部上去；第二步是跪膝，把氣血引到膝蓋上去；第三步才是做金雞獨(dú)立，把氣血引到腳上去。照此三部曲做下去，氣血就全引下去了，而全身得血液循環(huán)就通暢了?！ 〗庀ā ≡谀_腕上。“溪”是溪流之意，人體里的溪流就是血流。“解溪”就是把腿上的血解運(yùn)到腳上去，打開一個通道?！ 〗庀ň驮谄綍r系鞋帶的那個位置，也就是腳腕和腳背交接的地方。您先用大拇指按這兒，然后一抬腳尖，馬上有個硬筋把您的手給彈開了，硬筋旁邊的窩就是解溪穴?！ 〗庀ㄊ且粋€讓人全身放松的要穴。轉(zhuǎn)腳腕就可以活動到解溪穴?！ 〗庀▽夏耆擞葹橹匾四茏屓朔潘芍?，還是一個治療腦供血不足的要穴。因?yàn)槿梭w所需要的大循環(huán)是氣血先下到腳上然后再上到腦部，反復(fù)循環(huán)。改善腦供血不足首先要改變腳部供血，只有腳上的供血足了，腦上的供血才能足。通過刺激解溪穴，可以得到改善?！ ∠莨妊ā ∧_上第二趾和第三趾之間有一個縫，從接縫的地方往腳背方向上走5厘米的地方就是陷谷穴?！ ∠莨妊ǚ浅Ｃ舾校軌蛑苯油ǖ奖歉[，所以它是一個治療鼻炎的要穴。當(dāng)鼻子不通氣時，揉揉陷谷穴很快就會通?！ ∵@個穴位里面有個“陷”字，就是下垂的意思。它通常治療胃下垂很有效果，能夠幫助提升人體陽氣?！ ×硗馑€有一些輔助功能，比如治療頭痛、尤其是對太陽穴痛療效非常明顯?！ ?nèi)庭穴 內(nèi)庭穴在第二腳趾和第三腳趾之間的一條縫上。它可以祛胃火，相當(dāng)于人體自生的牛黃解毒丸。凡是有胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血都可以揉內(nèi)庭穴，它的祛熱、祛胃火作用非常好?！ 杻堆ā 杻堆ㄊ俏附?jīng)的最后一個穴位?！皡枴笔秦瑝舻囊馑?，“兌”是八卦中的一卦，代表沼澤。“厲兌”的意思就是掉進(jìn)噩夢的沼澤中。對于有神經(jīng)錯亂癥狀的人來說，厲兌穴能夠靜心安神。
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