初中班會(huì)青春期衛(wèi)生-資料下載頁(yè)
2024-11-11 07:19本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】康打下良好的基礎(chǔ)。激素和孕激素)。與胎兒娩出的通道。第二性征是指性發(fā)育的外部表現(xiàn)。孩和女孩都表現(xiàn)不同，有著明顯的差異。月經(jīng)初潮標(biāo)志著女性青春期的到。月經(jīng)是女子周期性子宮內(nèi)膜剝脫、經(jīng)血從陰。正常的生理現(xiàn)象；勞動(dòng)量適度和避免劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期飲食官選擇新鮮而易于消化的食品，月經(jīng)期間應(yīng)保持心情舒暢，避免參加情感過(guò)。，培養(yǎng)高尚情操；，作到自尊自愛(ài)。
【正文】 烈運(yùn)動(dòng) ?月經(jīng)期飲食官選擇新鮮而易于消化的食品，但不宜過(guò)飽。 ?月經(jīng)期間應(yīng)保持心情舒暢，避免參加情感過(guò)于激動(dòng)或使精神易于疲勞的活動(dòng) 青春期的心理衛(wèi)生 ? ，求的心理平衡； ? ，培養(yǎng)高尚情操； ? ，作到自尊自愛(ài)。
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