tmraaa有效提高職場自信的20個步驟-資料下載頁
2025-08-04 09:39本頁面
【正文】 也好，說它是等價交換也吧，總而言之，這是很靈驗的，不信你就試試！第十七步，學會寬恕 很多人對自己要求非?？量?，他們不知道寬恕自己過去的所作所為。如果你對自己過去的失敗或者過失念念不忘，那你的自信心也就剩下不了多少。正確的做法是承認自己的過錯或者過失，然后統(tǒng)統(tǒng)忘掉。同樣，如果生活中有什么人需要你寬恕，那就寬恕他吧。寬恕他人可不是為了他人，恰恰相反是為了你自己。第十八步，回答肯定 經(jīng)常問自己一些問題，然后你的回答就是“我很有自信”。時間一長，對你增強自信心是很有好處的。這叫積極的心理暗示。如果不信，你可以找講解心理暗示的書籍看看，照著書中介紹的方法去做，看看有沒有效果。不過，你要是問“我為什么那么自信”這類問題，說不定你會取得更好的效果。你知道這又是什么東西在起作用嗎？潛意識。要知道，潛意識雖然簡單，卻很能發(fā)揮作用。當你如此這般問到自己的時候，潛意識會立即開始工作，尋找答案，它會以一種你頗為自信的方式向你報告。第十九步，樹立楷模 增強自信心還有一個辦法，那就是找一個超級自信的人當自己的楷模。如果你能跟一個十分自信的人交朋友，那就更好了。俗話說，近朱者赤，近墨者黑。經(jīng)常跟快樂的人在一起，你就會比較快樂，經(jīng)常跟自信的人在一起，你就會有很強的自信心。別忘了，心理情緒也是傳染的。如果交不到這樣的朋友，就找一個充滿自信的演員或者一個名人的事跡來閱讀，然后以他們?yōu)榈浞?，向他們學習。研究他們的行為。一個星期做幾次，他們的自信方式就會影響到你，久而久之你就也會成為一個頗有自信的人物。第二十步，學會感謝 會感謝他人或者自我的人心境平和，平和的心境會產(chǎn)生自信。學著把要感謝的地方列出來，特別是那些在你來說一些十分突出的長項或者素質。也許你是一個很棒的游泳運動員，或者很擅長數(shù)學，身體很。要么你是一個優(yōu)秀的舞蹈家，或者有非同一般的幽默感，或者精于設計，或者是歌唱家，或者是一個非常好的朋友，或者有一些其他積極的素質。找出你身上那些美好的東西，然后對那些優(yōu)秀的素質逐一進行感謝。感謝你的優(yōu)秀品質會增強你的自信心，會幫助你發(fā)展良好的形象，這對你在生活方面取得成功是很關鍵的。
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