【正文】 或發(fā)生急性胰腺炎。一般在獻(xiàn)血后只要充分休息，注意攝入上述營養(yǎng)食物，不挑食，按需進(jìn)補(bǔ)，大部分獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血后2～3周內(nèi)血液中的各種成分便可恢復(fù)到獻(xiàn)血前的正常水平。5獻(xiàn)血益處可預(yù)防、緩解高粘血癥科學(xué)家們運(yùn)用血液流變學(xué)與血液動(dòng)力學(xué)對(duì)血液與獻(xiàn)血的關(guān)系作了研究，發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持長期適量獻(xiàn)血，特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達(dá)到緩解或預(yù)防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛?？深A(yù)防、降低心腦血管病的發(fā)生青島一位專家曾對(duì)127名多次獻(xiàn)血者、87例高血壓者、60例缺血性中風(fēng)者進(jìn)行血液流變學(xué)的對(duì)照研究，結(jié)果表明，獻(xiàn)血者對(duì)減少心腦血管病的發(fā)生具有積極的作用；芬蘭一研究小組對(duì)278名42－60歲的男性進(jìn)行調(diào)查，其中獻(xiàn)過血的人5年后患冠心病的比例比未獻(xiàn)過血的少86%；另一組研究，對(duì)獻(xiàn)血l－2次的1532人進(jìn)行追蹤觀察，結(jié)果僅一人發(fā)生急性心肌梗塞，發(fā)生率為 %，同期未獻(xiàn)血的2306人中，有226人發(fā)生急性心肌梗塞，%，明顯高于獻(xiàn)血組；美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻(xiàn)血者（男性）患心血管病的危險(xiǎn)僅為未獻(xiàn)血者的 1/2。男子獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)生率體內(nèi)鐵元素含量過低易患缺鐵貧血及行動(dòng)遲緩，過高則適得其反?！秶H癌癥》曾報(bào)道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的機(jī)率就提高，適量獻(xiàn)血可以預(yù)防癌癥。該文還提到，女性因月經(jīng)周期失血損失了一定量的鐵質(zhì)，故未發(fā)現(xiàn)女性的鐵含量與癌癥發(fā)生有明顯關(guān)系?？纱龠M(jìn)、改善心理健康大量研究表明，健康的情緒可通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強(qiáng)、抵抗力的提高。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時(shí)，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實(shí)。做好事者以德施善，實(shí)際上在幫助別人的同時(shí)也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素?？裳幽暌鎵蹏庖苍袑W(xué)者對(duì)66歲以上的332人（獻(xiàn)血者）與同年齡、性別的399人（未獻(xiàn)血者）作前瞻性對(duì)照研究，結(jié)果顯示：，；獻(xiàn)血組的存活率為67%，高于未獻(xiàn)血組的40%；獻(xiàn)血組的死亡率為33%，低于未獻(xiàn)血組的60%。獻(xiàn)血能凈化人的心靈無償獻(xiàn)血者用自己的獻(xiàn)血延續(xù)、挽救了他人的生命，使心靈得到慰藉，使人生更加充實(shí)。獻(xiàn)血者可獲得一定獎(jiǎng)勵(lì)中國政府對(duì)無償獻(xiàn)血者給予以下三種獎(jiǎng)勵(lì)無償獻(xiàn)血奉獻(xiàn)獎(jiǎng)：分為金、銀、銅獎(jiǎng)，分別獎(jiǎng)勵(lì)自愿無償獻(xiàn)血達(dá)四十次、三十次、二十次的無償獻(xiàn)血者。（獻(xiàn)全血200ml按1次計(jì)算，400ml按2次計(jì)算；機(jī)采血小板每1個(gè)治療單位按1次，2個(gè)治療單位按2次計(jì)算。）無償獻(xiàn)血促進(jìn)獎(jiǎng)：用以獎(jiǎng)勵(lì)為無償獻(xiàn)血事業(yè)捐贈(zèng)款項(xiàng)人民幣50萬元以上或捐贈(zèng)采血車、采血設(shè)備價(jià)值人民幣50萬元以上的單位；捐款30萬元以上或捐贈(zèng)采血設(shè)備價(jià)值人民幣30萬元以上的個(gè)人；長年為無償獻(xiàn)血事業(yè)提供公益性服務(wù)和宣傳的單位及個(gè)人；以其它形式為推動(dòng)我國無償獻(xiàn)血事業(yè)作出突出貢獻(xiàn)的各界人士及部門。無償獻(xiàn)血先進(jìn)?。ㄊ校┆?jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)臨床供血達(dá)到100%由無償獻(xiàn)血者提供的?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市及副省級(jí)市）。北京街頭的無償獻(xiàn)血車根據(jù)北京市政府的相關(guān)政策，參加北京市無償獻(xiàn)血的公民，自獻(xiàn)血之日起5年內(nèi)免費(fèi)使用獻(xiàn)血量5倍的血液；5年之后免費(fèi)使用獻(xiàn)血量等量的血液。參加北京市無償獻(xiàn)血公民的配偶和直系親屬，不符合獻(xiàn)血條件的，自公民獻(xiàn)血之日起5年內(nèi)免費(fèi)使用獻(xiàn)血量等量的血液。又如《福建省公民獻(xiàn)血條例》規(guī)定：獻(xiàn)血者累計(jì)獻(xiàn)血800毫升以下的，自獻(xiàn)血之日起5年內(nèi)臨床用血，可以累計(jì)按其獻(xiàn)血量的3倍免費(fèi)用血；自獻(xiàn)血之日起5年后臨床用血，可以累計(jì)按其獻(xiàn)血量等量免費(fèi)用血。獻(xiàn)血者累計(jì)獻(xiàn)血800毫升以上的，可以終生免費(fèi)臨床用血。除獻(xiàn)血者本人按上款規(guī)定享受的用血優(yōu)惠外，獻(xiàn)血者的配偶和直系親屬臨床用血時(shí)，可以累計(jì)按獻(xiàn)血者的獻(xiàn)血量等量免費(fèi)用血。6獻(xiàn)血證件醫(yī)療用血后的血費(fèi)報(bào)銷。無償獻(xiàn)血證是奉獻(xiàn)愛心的證明，是健康的儲(chǔ)蓄（一個(gè)獻(xiàn)血證相當(dāng)于1200元人民幣，獻(xiàn)血1000毫升以下時(shí)，自己可以三倍報(bào)銷醫(yī)療用血；獻(xiàn)血1000毫升以上時(shí)，本人可無限量用血。父母、子女和配偶可以報(bào)銷獻(xiàn)血等量的醫(yī)療用血費(fèi)用。用血緊張時(shí)優(yōu)先用血的憑證。到外地就醫(yī)時(shí)用血享受當(dāng)?shù)赜醚龅膽{證。全國通用問題獻(xiàn)血證全國通用問題，要看所在城市，所發(fā)的獻(xiàn)血證?？闯鞘醒緳C(jī)構(gòu)是否把你的信息輸入何種網(wǎng)絡(luò)。如果只是局域網(wǎng)，發(fā)給你的證是手工書寫者，則只能在你所獻(xiàn)血的城市使用；若是采血前登記信息電腦連網(wǎng)可進(jìn)行查詢，發(fā)給證為打印版，那么一般能在全國使用。（貌似手寫的也進(jìn)行上網(wǎng)登記的，所以不一定手寫的就只能在當(dāng)?shù)厥褂茫謱懙膽?yīng)該也可以在全國使用吧?。┇I(xiàn)血證通用范圍在獻(xiàn)血證上有標(biāo)注，,應(yīng)注意其上標(biāo)記。若有不清楚的，可咨詢當(dāng)?shù)氐牟裳块T。用血報(bào)銷程序在醫(yī)院用血是按照程序交錢，出院后帶上以下原件及復(fù)印件兩份：（1）獻(xiàn)血證。（2）雙方身份證。（3）用血者與獻(xiàn)血者關(guān)系證明（戶口本）。（4）所在醫(yī)院的用血證明（用血時(shí)間、用血量、用血品種、醫(yī)生簽名和醫(yī)院公章）。（5）用血的發(fā)票單據(jù)。帶齊后到血站報(bào)銷。還有重要的是你要回獻(xiàn)血地地方的血站報(bào)銷!或者你直接咨詢血站。附件五獻(xiàn)血直通車預(yù)約登記表學(xué)號(hào)姓名性別年級(jí)學(xué)院聯(lián)系方式附件六：學(xué)號(hào)姓名性別年級(jí)學(xué)院聯(lián)系方式附件七：青年志愿者協(xié)會(huì)環(huán)保志愿服務(wù)隊(duì)關(guān)于十二五志愿者周舉行“環(huán)保有我”系列活動(dòng)的工作實(shí)施方案（討論稿） 為增強(qiáng)廣大師生的環(huán)保意識(shí)，為保護(hù)的美好環(huán)境，提升全體師生以及社會(huì)人士的環(huán)保意識(shí)青年志愿者協(xié)會(huì)環(huán)保志愿服務(wù)隊(duì)特在十二五志愿者周期間舉辦“環(huán)保有我”大型環(huán)保系列活動(dòng)。具體方案如下： 一、活動(dòng)目標(biāo)1．增強(qiáng)師生的環(huán)保意識(shí)，提升師生的環(huán)保素質(zhì)，讓校園變得干凈整潔，青春活力。2．加大宣傳教育力度，響應(yīng)環(huán)保號(hào)召，傳播環(huán)保理念，讓環(huán)保意識(shí)深入人心。 二、活動(dòng)主題變廢為寶，讓廢品重獲價(jià)值傳播環(huán)保理念，共創(chuàng)美好社會(huì) 三、活動(dòng)時(shí)間 2014年12月5日—2014年12月7日 四、活動(dòng)地點(diǎn)內(nèi)南昌市各小學(xué) 五、活動(dòng)組織 校青年志愿者協(xié)會(huì) 環(huán)保志愿服務(wù)隊(duì) 六、活動(dòng)對(duì)象全體師生南昌市各小學(xué)學(xué)生 七、活動(dòng)項(xiàng)目1． 廢品的收集、重新利用及變廢為寶轉(zhuǎn)賣活動(dòng)2． 前往各小學(xué)進(jìn)行“環(huán)保課堂”環(huán)保知識(shí)理念的普及工作 八、活動(dòng)形式 1．線上活動(dòng):活新浪微博，微信，空間三個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)同時(shí)開展線上活動(dòng)，在活動(dòng)期間，同學(xué)們可以再三大平臺(tái)上進(jìn)行宣傳與約戰(zhàn)等。 2．線下活動(dòng)：在內(nèi)進(jìn)行廢品的收集，重新利用與轉(zhuǎn)賣的活動(dòng)。 九、活動(dòng)內(nèi)容 1．志愿者的招募報(bào)名工作 時(shí)間：12月3日—12月4日 地點(diǎn)：各大食堂門口 內(nèi)容：進(jìn)行志愿者的報(bào)名工作，并且進(jìn)行相應(yīng)的宣傳工作 2．網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)線上宣傳與約戰(zhàn) 時(shí)間：12月5日 地點(diǎn)：任定 內(nèi)容：由組成隊(duì)的志愿者通過新浪微博，微信，空間這幾個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行對(duì)自己隊(duì)伍和本次活動(dòng)的宣傳與約戰(zhàn)。 3．廢物廢品的收集與重新利用 時(shí)間：12月6日 地點(diǎn)：內(nèi) 內(nèi)容：由組隊(duì)的志愿者自行在規(guī)定時(shí)間內(nèi)收集廢物廢品，并發(fā)揮自己的想象力，重新利用廢物廢品，比如制作環(huán)保工具，環(huán)保裝飾，環(huán)保器具等。 4．廢物變?yōu)閷殹h(huán)保集市 時(shí)間：12月7日 地點(diǎn):文化廣場（大學(xué)生活動(dòng)中心邊） 內(nèi)容：組織參賽隊(duì)伍，在廣場賣自己制作的創(chuàng)意環(huán)保作品 5．閉幕總結(jié) 時(shí)間：12月7日 地點(diǎn)：文化廣場內(nèi)容：進(jìn)行頒獎(jiǎng)，環(huán)保簽名和活動(dòng)總結(jié)　　6．環(huán)保課堂時(shí)間：12月6日—12月7日地點(diǎn)：南昌市小學(xué)內(nèi)容：組織志愿者前往各小學(xué)進(jìn)行環(huán)保知識(shí)理念的普及教育 十、注意事項(xiàng) 1．參賽選手進(jìn)行活動(dòng)時(shí)要尊重他人，不能影響他人。 2．參賽選手賣出所有創(chuàng)意環(huán)保作品所得均歸參賽選手所有。 3．其他注意事項(xiàng)。青年志愿者協(xié)會(huì) 環(huán)保志愿服務(wù)隊(duì) 45