鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮羽毛球活動(dòng)計(jì)劃-資料下載頁(yè)
2025-07-24 03:54本頁(yè)面
【正文】 術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。1. 初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。； 。五月份：鞏固基本功訓(xùn)練，鞏固及提高階段 1. 進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。 2. 復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容。3. 學(xué)習(xí)挑高球（直線）。4. 練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。七月份：羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用，以賽前訓(xùn)練為主。 。2. 學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）3. 學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)），可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績(jī)。段家集九年制學(xué)校學(xué)校少年宮羽毛球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃（20172018學(xué)年度第二學(xué)期）指導(dǎo)老師：徐仁旺 耿志成
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