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中班健康:眼球操-資料下載頁

2025-07-23 20:59本頁面
  

【正文】 過 30分鐘。 33厘米 看電視時(shí),人離電視機(jī)至少 3米, 且時(shí)間不宜過長(zhǎng)。 不在 強(qiáng)烈的陽光下或微弱的燈光下看書, 也不躺著或在車上看書、寫字 。 不用 不潔毛巾或公共洗臉用具, 以防感染。 不 將尖銳的東西對(duì)準(zhǔn)臉部, 不 玩危險(xiǎn) 游戲,以防傷著眼睛。
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