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棗莊市校園足球教練員培訓(xùn)班講稿-資料下載頁

2025-07-20 03:07本頁面
  

【正文】 觸球給接球隊員 接中間人傳球后最好能一次長傳,不行可兩次觸球后再將球傳出去因此第一次觸球要將球控制在有利于下一步長傳球的空間內(nèi)選好傳球位置抬頭觀察目標運用良好的長傳球技術(shù)練習(xí)場地20米X40米的方塊場地隊員:8名按圖所示4人一對長傳球器材球2個,每4名隊員1個球識別服紅藍各4件標志物10個練習(xí)方法和目的 與訓(xùn)練1相同但短傳給中間的隊員接回傳球,練習(xí)可由2次觸球到一次觸球回傳給伴,且傳球要越過中間隊員傳到:接球隊員所處區(qū)域;接球隊員胸部或腳下 接同伴回做球后長傳球(體會球往回滾動時的長傳球) 中間人和長傳隊員不斷換位練習(xí)的組織練習(xí)要點練習(xí)(圖1) 40米20米 堅決打局部,當對方嚴密防守一側(cè),攻方很難打進去時,伺機轉(zhuǎn)移 異側(cè)接長傳球的隊員要拉開 當防守方一名隊員準備對遠端接長傳球隊員進行盯防時,攻方要有隊員快速出現(xiàn)在該防守隊員身前,通過跑動使其顧此失彼 根據(jù)防守隊員動作和位置作出反應(yīng) 第一次觸球?qū)⑶蛑糜谟欣陂L傳球的位置 正確的長傳球技術(shù)練習(xí)場地20米X40米的方塊場地隊員:8名4紅對4藍器材球N個, 識別服紅藍各4件標志物10個練習(xí)方法和目的1. 在20米X40米長方形場地內(nèi)4對4攻擊兩門比賽2. 集中兵力攻擊一門,要求有一名攻方隊員準備攻擊另一球門3. 形成轉(zhuǎn)移條件后運用長傳球技術(shù)歡迎您的光臨,!希望您提出您寶貴的意見,你的意見是我進步的動力。贈語; 如果我們做與不做都會有人笑,如果做不好與做得好還會有人笑,那么我們索性就做得更好,來給人笑吧! 現(xiàn)在你不玩命的學(xué),以后命玩你。我不知道年少輕狂,我只知道勝者為王。不要做金錢、權(quán)利的奴隸;應(yīng)學(xué)會做“金錢、權(quán)利”的主人。什么時候離光明最近?那就是你覺得黑暗太黑的時候。最值得欣賞的風景,是自己奮斗的足跡。壓力不是有人比你努力,而是那些比你牛幾倍的人依然比你努力。學(xué)習(xí)資料
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