素質(zhì)拓展心得體會doc-資料下載頁
2025-07-18 13:35本頁面
【正文】 看別人跳與自己跳感受會截然不同，所以在工作中也要學會換位思考，多從別人的角度考慮問題，例如作為管理人員應多從下屬，多從基層角度考慮問題，這樣往往會避免許多不必要的分歧和麻煩，減少溝通成本。h)如果旁邊沒有隊友加油鼓勵，許多人可能就放棄了，可見團隊的力量是無窮的。 i)站在搖晃的起跳點，要有一個良好的心態(tài)。當我們遇到困難的時候，如何排除干擾，發(fā)揮出自己的正常水平非常重要，其實一個人只要總能發(fā)揮自己的正常水平就非常出色了，所以人在任何時候都要有平常心。j)生活中的機遇不會像單杠一樣始終等著你去抓，你不抓住，別人就先抓住了。當大家都知道這是機遇時，就不叫機遇了，只有敢于第一個去嘗試才能抓住機遇，所以機遇總是青睞有準備的人。k)人的一生經(jīng)常在選擇，面前有許多條路，為了實現(xiàn)目標，我們要有一種“置于死地而后生”的精神，才能獲得更大的成功。l)許多人做第二次還是很害怕，我們在生活中也經(jīng)常會遇到以前遇到過的困難，可能還會退縮，所以要不斷進行自我挑戰(zhàn)，哪怕前進的道路是艱辛的，也不能后退，不斷向前。m)有些學員完全是因為別人都做得比較好，所以顧及面子而跳的，可見適當?shù)臅r候群體壓力往往能起到意想不到的效果。理論提升心理能力與工作績效w能力反映了個體在某一工作中完成各種任務的可能性，是對個體能夠做什么的一種現(xiàn)時的評估。人的能力可以分為兩大類：心理能力和體質(zhì)能力。在知識經(jīng)濟日益普及的時代，心理能力起著更為關鍵性的作用。心理能力與工作的匹配會導致更高的績效，當我們面對一個似乎超出我們心理能力范圍之內(nèi)的困難時，正如我們面對一項與我們心理能力不匹配的工作，這就要求我們提高自我的心理能力，而每一次心理能力的提高都需要有一個心理突破和心理挑戰(zhàn)的過程，所以只有敢于突破心理障礙才能提高心理能力，才能獲得滿意的績效。知覺與個體決策w 知覺是指個體為了對自己所在的環(huán)境賦予意義而解釋感覺印象的過程，一個人的知覺往往與客觀現(xiàn)實差距很大，正如我們在空中把本來并不遠的距離看成遙不可及。而人們的行為決策是以他們對現(xiàn)實的知覺為基礎的，而不是以現(xiàn)實本身為基礎，因此許多人不敢跳，這就是歪曲的知覺導致歪曲的行為決策。決策的正確性取決于知覺的正確性，知覺又受到知覺者、知覺對象和情境的影響。管理者能否成功地組織下屬工作，遠遠不如下屬對該管理者努力程度的知覺那么重要。員工對好與壞的的結(jié)論是一種知覺和解釋，所以管理者要花時間了解每一名員工是如何解釋現(xiàn)實的，同時要努力消除信息的失真，否則，將導致工作滿意度的降低和缺勤率、流動率的增加。態(tài)度與行為w態(tài)度與行為存在著因果關系，而且態(tài)度與行為越具體，兩者之間的因果關系越強烈。面對困難時的積極態(tài)度往往能導致勇于戰(zhàn)勝困難的積極行為。我們還發(fā)現(xiàn)，行為也影響態(tài)度，而且這種影響也成因果關系，這就是自我知覺理論，它似乎表明我們擅長于為我們的行為尋找理由，而不擅長于去做應該做的事情。因此，對于管理者，不僅要具備改變自己態(tài)度的能力，還要具備改變組織中其他成員的態(tài)度的能力，引導他們獲得積極的態(tài)度。當我們成功跳過一次之后，對空中單杠的態(tài)度會有較大的改變，這就是自我知覺理論在起作用，因此讓員工親歷事件，實踐新的行為，往往能有效地刺激他們?nèi)ジ摹鳌鞫?，行為的變化導致態(tài)度的改變。目標設置理論w具體的且困難的目標會導致更高的績效。高出身體的單杠好比一個困難且具體的目標，結(jié)果導致大家做到了似乎很難的事情，這說明具體困難的目標比籠統(tǒng)的目標效果更好，前提條件是我們接受了目標。因此管理者在管理工作中，應該經(jīng)常采用目標指向的管理方法，為組織成員設置與高績效相關的目標，并努力使其接受它，有明確目標指向的工作是工作激勵的重要源泉。社會學習理論w 個體不僅通過直接經(jīng)驗進行學習，還通過觀察或聽取發(fā)生在他人身上的事情而學習。比如，當我們看到其他人成功地完成這個拓展培訓項目時，也通過觀察、學習學會了很多東西，同時也增強了自己的信心，可以說這就是榜樣的力量。這種認為我們可以通過觀察和直接經(jīng)驗兩種途徑進行學習的觀點稱為社會學習理論，榜樣的影響是社會學習理論的核心。管理工作中也要運用社會學習理論，在組織中為其他成員樹立榜樣，通過成員的學習來改變他們的行為。壓力與績效w 許多學員其實是在群體壓力下完成這個拓展培訓項目的，可見在一定條件下，壓力可以轉(zhuǎn)化為爭取高績效的動力。壓力與工作績效的關系可以概括為倒U型關系模型，其理論基礎是：壓力感低于中等水平時，有助于刺激機體，增強機體的反應能力，這時候個體的工作會做得更好、更快，并且更有工作熱情。而壓力過大時，其強度會拖垮個體。因此，管理工作中要學會適當運用壓力，刺激績效水平的提高。群體凝聚力與個體績效w 在一個群體當中，個體行為受到群體其他成員的高度關注和鼓勵時，績效會有明顯的提高。在一個凝聚力強的群體當中，個體的績效會比在凝聚力松散的群體中高。我們的學員也正是在大家關注、期待和鼓勵之下，順利完成這個拓展培訓項目的。因此，大到一個組織，小到一個團隊，首先都要塑造強有力的凝聚力，才能催化個人的高績效，從而保證群體的高績效。 整理分享
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