中考作文訓練開心很重要-學會自我調節(jié)doc-資料下載頁
2025-07-17 15:42本頁面
【正文】 （三）調節(jié)心態(tài)，以笑待之人生的道途從未一帆風順，從未總是花香鳥語，從未總是掌聲與贊賞；它時常充滿荊棘，時常充滿乏味與孤獨。人生的巨輪時起時伏，為了堅持下去，走完全程，活出精彩，無論做什么事，縱使乏味枯燥，你都應開心待之，學會自我調節(jié)。文革時期，楊絳被廣大群眾打為“牛鬼蛇神”，成為萬千之唾斥，人們給她分配的任務是清洗廁所。面對如此繁重乏味的事情，處于如此惡劣境況下的她，懂得調整自我的心態(tài)：她清楚地明白自己的人生追求，她以“一屋不掃，何以處文壇”的心態(tài)認真完成群眾分派的任務，將廁所打掃得嶄新，甚至閑時就坐在廁所內讀書。熬過了那段艱難的歲月，楊絳清幽的氣息再次回到文壇，留下自己絢爛的一筆。楊絳懂得在乏味枯燥的事情面前放下自己內心的不甘，她以笑待之，調節(jié)自己的態(tài)度，終堅持下來，站在人生邊上思考，飲得生命真味。不要總認為“人定勝天”，因為在浩瀚的宇宙之中，人的渺小確是現實。你無法輕意改變生命的格局，你身處的或好或壞的環(huán)境也不是你一聲令下就會傾覆重組的，它們是相對固定、不變的。學會自我調節(jié)，因為你身處的環(huán)境無法改變，因此你只能改變自己的心境和態(tài)度。你的態(tài)度決定了你能走多遠。換一種心態(tài)，不是你在環(huán)境面前的怯懦和低頭，而是你與環(huán)境相適應，相磨合，成為最好的自己。在適應的過程中，擁有最好心態(tài)的你不再是四處碰壁的你。環(huán)境皆有好、壞兩面，乏味的環(huán)境只不過是壞的一面恰好被你碰上，學會調節(jié)自己的情緒，你便能堅持下來，你便能在堅守的過程之中尋至乏味背后的趣味，惡劣背后的美好，你更能自飲生命真味，換得一片闊大靜謐。學會自我調節(jié)，學會以笑待之，終“守得云開見明月”。點評： （四）開心，很重要刷題，刷題，刷題。距離中考不到20天的日子里，刷題已然成為填塞每日的工作。一個個字符蹦入腦袋激出小小浪花又跳躍出去，隨之筆落在紙上沙沙滑出一串串計算過程，又或是圓潤迅速又嫻熟地勾勒出一個漂亮的大寫字母。像棉絮一樣，那些題目只是在不停地堆積、填充，把我的時間做成毫無生機活力的小布娃娃——日復一日。也確實如同絨絨細絮一般，枯燥乏味，寡然而辛苦，沒有任何新奇可言，還會給你帶來小小的窒息感，我快扛不住了。但是，我又必須得這么堅持下去。題目固然還是題目，要去更好地接受它，我想，我不能呆若木雞地讓絨絮披滿一身，我要在那飄飛的絨絮中翩翩起舞。我意識到，一直以來枯燥的，其實是我自身，機械地去接受，再機械化地去完成并消化。于是我試著將熱情投入到那些冰冷的字句之間，我試著去發(fā)掘藏若于行段的樂趣。班級中好像也開始私下排列好了一個刷題榜，天生好強的我也開始追隨那上面的排名。漸漸地，一切好像沒有那么困難。通過那些追逐的趣味，那些熱情得到釋放的痛快，學習于我已不再是麻木的工作，而我則徜徉于自己所發(fā)掘的學習快樂中，似乎那些題目也不再是乏味辛苦的象征。是的，無論做什么事，開心很重要。那件事也許寡淡無味，也許辛勞無比，但苦想要堅持下去，就必須將其視作一種開心，一種快樂。擁有開心的心態(tài)，才能輕松許多，從而更好地堅持下去。而開心則需要自我的調節(jié)。歌者無視嗓子的干澀疼痛，隨著韻律獲取音樂的震憾、情緒的升華，他會感到開心；舞者無視足尖的酸辛疲累，踏著節(jié)奏汲取淋漓盡致的快感、心靈的釋放，她也會感到開心。現在的我們正處于一個緊張的階段，但要銘記擁有一個開心的心態(tài)，并要學會自我調節(jié)。由此，生活便不會乏味辛苦，甚至會擁有竟想不到的美好效果。于苦澀中去發(fā)掘甜美，在人生中印下一個充實美好的足跡吧。點評： 8
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