超實(shí)用藥浴配方doc-資料下載頁
2025-07-15 06:10本頁面
【正文】 24克、防風(fēng) 24克、紫蘇葉 20克?！ ∧c胃濕熱型 :治以清利濕熱 ，涼血祛風(fēng) ，調(diào)理脾胃 ，理氣固表。藥用生山楂 24克、青陳皮各 24克、豬苓 24克、黃柏 24克、枳殼 24克、赤芍 24克、木通 24克、黃芪 30克、大黃 12克、芒硝 12克、生石膏 40克、蟬蛻 24克、浮萍 24克?！∮梅?:逐日 1劑 ，每晚水煎取汁 ，浸泡雙腳至足背 ，溫度以患者能耐受為度。 5分鐘后 ，以第二煎連藥渣加至盆中 ，使藥汁浸至足踝部 ，再繼泡 5分鐘且雙腳互相揉搓 ，以患者感有微微汗?jié)n為好。 7天為 1療程。減肥茶配方： 清熱型對(duì)象：30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫(yī)來看，除了消脂、利尿外，關(guān)鍵是清熱。使用藥材：決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應(yīng)選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合?！? 綠茶，屬?zèng)鲂?，可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶，中醫(yī)認(rèn)為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。健脾型對(duì)象：有些人胖，只因?yàn)闅馓?，需要健脾。中醫(yī)認(rèn)為氣虛會(huì)使脾的運(yùn)作不正常，把氣補(bǔ)足，能夠正常代謝，自然就瘦下來。使用藥材：薏仁，性平，利濕，因?yàn)樾再|(zhì)溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食物食用。黃耆，味甘，性微溫，補(bǔ)中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫(yī)理論中，氣虛需要補(bǔ)氣，以增強(qiáng)身體代謝的效率，黃耆也可增強(qiáng)免疫功能。茯苓，味甘、性平。補(bǔ)脾又利尿，可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫功能。理氣型對(duì)象：疏理“氣”的運(yùn)行，使其順暢的系統(tǒng)在肝，“肝郁則侮脾”，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見癥狀為，容易胸悶、肚子發(fā)漲，情緒起伏不定，嚴(yán)重的導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。使用藥材：陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨(dú)用來減肥效果不強(qiáng)。玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。滋陰型對(duì)象：老年人易肥胖，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)重點(diǎn)在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質(zhì)量不好、腰酸、口干等，陰血不足，這類病人除了要補(bǔ)血外還要活血。使用藥材：何首烏，降低血脂，補(bǔ)血，對(duì)老年人肥胖療效較好。丹參，有輕微補(bǔ)血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對(duì)冠狀動(dòng)脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改善循環(huán)。六味甘露湯 桑葉30克，桑枝50克，桑寄生50克，松枝50克（如果沒有松枝的話，可到中藥店買松節(jié)替代），桂枝20克，徐長卿100克?！ ∵@個(gè)藥方含六種常見中草藥，故名六味甘露湯。方中所用的藥材，都是我多年研究得來的，它們具有引藥入經(jīng)的成分，作用非常平和。桑葉可開上焦之肺氣；桑枝本身可以舒筋活血；桑寄生強(qiáng)筋壯骨，補(bǔ)益肝腎；松節(jié)能強(qiáng)精補(bǔ)腎；桂枝溫通氣血；徐長卿行氣活血，可祛濕、止痛。別看這些藥很多，其實(shí)特別便宜，每包成本不到一塊錢。1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間，總會(huì)看清一些事。用一些事情，總會(huì)看清一些人。有時(shí)候覺得自己像個(gè)神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時(shí)，你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。學(xué)習(xí)參
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