xx學(xué)校武術(shù)隊(duì)表演解說(shuō)詞-資料下載頁(yè)
2025-06-30 17:17本頁(yè)面
【正文】 運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)中華武術(shù)做出了積極的貢獻(xiàn)。 鞭桿，鞭桿是中國(guó)武術(shù)器械之一，演練時(shí)，單手或雙手持鞭桿，梢把并用，常常調(diào)手換把。其擊法有戳、 劈、挑、扣、蹦、點(diǎn)、擊、撩、攔、截、撥、架、推、挎、絞、壓、舞花等。演練中要求手不離鞭，鞭不離身，走鞭換手干凈利落，動(dòng)作有左有右，身法伸屈吞吐，方法剛?cè)嵯酀?jì)，力貫鞭梢。鞭桿可以單練，也可對(duì)練，套路有“十三鞭”、“三十六鞭”、“陀螺鞭”等。鞭桿在甘肅、山西、寧夏、陜西等省流行較廣。 鞭桿風(fēng)格特點(diǎn)，它吸收和綜合了武術(shù)長(zhǎng)短器械的多種運(yùn)動(dòng)方法，衍變出獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)風(fēng)格。用法要訣是乘人之勢(shì)，借人之力，出勢(shì)要伸展自如，勁力要?jiǎng)側(cè)嵯酀?jì)，動(dòng)作要聲東擊西，進(jìn)退要虛實(shí)隨機(jī)。練習(xí)起來(lái)，手不離鞭，鞭不離身，表現(xiàn)出似蛟龍纏身，身似猿猴攀縱，眼如貍貓攫鼠，步像雄雞斗勇的特點(diǎn)。 中華武術(shù)，常青不衰，鍛煉了我們的身體，磨練了我們的意志，昭示著體育的精魂，譜寫(xiě)著光輝的歷史。 人類(lèi)運(yùn)動(dòng)把武術(shù)——這一中華民族的寶貴遺產(chǎn)繼承了下來(lái)。武術(shù)，作為現(xiàn)代人強(qiáng)身健體，修身防身，且具有欣賞價(jià)值的體育運(yùn)動(dòng)形式，越來(lái)越受到人們的歡迎和喜愛(ài)。
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