公民健康素養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽試題試題庫(kù)[含答案解析]-資料下載頁(yè)
2025-06-27 23:30本頁(yè)面
【正文】 ≥90 cm ( 尺) ,女 ≥85 cm ( 尺)；(一、二級(jí)親屬)； [ 飲白酒 ≥100 ml / d (2 兩/ d) ]年齡 ≥55 歲,長(zhǎng)期膳食高鹽。129. 以下哪些人群易患糖尿??？（ABC） 、有高脂血癥者 D. 低熱量均衡飲食130．世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，衡量健康的標(biāo)志有哪些？（ABCD），體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào) ，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎 ，無(wú)缺損，無(wú)疼痛，牙齦顏色正常，無(wú)出血 ，無(wú)頭屑，肌肉、皮膚有彈性，走路輕松：（對(duì)的打“√”.錯(cuò)的打“”），就可以認(rèn)為健康。（），也有不損害和維護(hù)自身及他人健康的責(zé)任。（√），被動(dòng)吸煙者也會(huì)受到損害。（√），每個(gè)人都有愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境不受污染的責(zé)任。（√），能吃藥就不打針，能打針就不輸液。 （√）。（√），防止被傳染。（），應(yīng)當(dāng)分別妥善存放于櫥柜或容器中，并在外面加鎖。（√），在搬移前應(yīng)當(dāng)先固定骨折部位。（√）。（√），導(dǎo)致抗生素逐漸失去原有的功效，起不到治療疾病的作用。（√）、貯存過(guò)程中，應(yīng)注意把生、熟食品分開(kāi)。（√），分娩時(shí)應(yīng)到有助產(chǎn)技術(shù)服務(wù)資格的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)住院分娩。（√）。（√），還能減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。（√），不會(huì)傳播給人類。（）。（√）“OTC”字樣，可以按照說(shuō)明書(shū)使用，其他藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。（√），它本身不能消除任何危險(xiǎn)，也不能取代預(yù)防事故的相應(yīng)設(shè)施。（√），可先直接對(duì)觸電者身體進(jìn)行救助。（）151.《中華人民共和國(guó)食品安全法》規(guī)定，流通環(huán)節(jié)食品安全監(jiān)管由工商行政管理部門(mén)負(fù)責(zé)。（√）、凈化處理以后可以安全食用。（）、冷凍柜（庫(kù)）內(nèi)貯藏時(shí)，原料、半成品和成品可一起存放。（）。（），在酶和細(xì)菌的作用生成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在人體內(nèi)與蛋白質(zhì)類物質(zhì)結(jié)合，可生成致癌性的亞硝胺類物質(zhì)。所以，隔夜蔬菜最好不要食用。（√）。（√）《廚師證》即可上崗。（）、蘇丹紅、瘦肉精都是食品非法添加物，根本不是食品添加劑。（√），體重82公斤，按照WHO關(guān)于肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，此人屬于超重。（）。（）161. 臨床上通常用T值來(lái)判斷人體的骨密度是否正常，將檢測(cè)者檢測(cè)所得到骨密度與35歲—40歲年齡組健康人的骨密度作比較。（√ ）162. 1﹤T值﹤1表示骨密度值正常。﹤T值﹤1表示骨量低、骨質(zhì)流失。T值﹤表示骨質(zhì)疏松癥。（√ ）。（）164. 引起慢性病的自然環(huán)境因素不包括長(zhǎng)時(shí)期高度緊張工作。（√）165. 健康不僅指一個(gè)人沒(méi)有疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。（√）166.目前重點(diǎn)防治的慢性病包括高血壓、慢性胃炎、慢性腎炎、慢性支氣管炎、慢性結(jié)腸炎等。（）、肥胖、高鹽飲食、心理壓力大等都是高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)因素。（√），不能治愈，但多數(shù)能控制在良好水平。（√），可以不服藥，血壓控制不好時(shí)再吃藥。（），可以像正常人一樣健康長(zhǎng)壽。（√ ）。 (√)172. 選擇健康的生活方式是最好的人生投資。 (對(duì))173. 健康的生活方式是提高生活質(zhì)量的基礎(chǔ)。(對(duì))174. 一個(gè)人健康的維護(hù)，需要國(guó)家重視、支持、投資，也需要個(gè)人的“投資”。 (√)，多吃保健品，就能獲得健康。（）176. 健康的生活方式是提高生活質(zhì)量的基礎(chǔ)。(√)，和國(guó)家沒(méi)有關(guān)系。（）“國(guó)際禁毒日” 。（）（）。（）180.《中國(guó)居民膳食指南》指出，每人每天油脂攝入量應(yīng)控制在25克。 (√)四、簡(jiǎn)答題：全民健康生活方式“一二三四奔健康”包含的內(nèi)容有哪些？答：健康評(píng)估 、 控?zé)熆鼐?、 減鹽、減油、減糖 、健康心理、健康體重、健康口腔、健康骨骼 ？答：煙草使用 ，過(guò)量飲酒 ，血壓升高 ，不合理膳食 ，身體活動(dòng)不足。 18成年人的正常血壓是多少？答：收縮壓≥90mmHg且＜140mmHg，舒張壓≥60mmHg且＜90mmHg；18艾滋病、乙肝和丙肝主要通過(guò)哪三種途徑傳播？答：血液傳播、性接觸傳播和母嬰傳播。18健康生活方式主要包括哪四方面內(nèi)容？答：健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面。18尋求健康咨詢服務(wù)時(shí)可撥打公共衛(wèi)生公益熱線，熱線電話號(hào)碼是？答：1232018什么是科學(xué)健康觀？答：健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三方面的良好狀態(tài)。18婦女從懷孕到分娩，至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？答：5次。18在溫和氣候條件下，從事輕體力活動(dòng)的成年人每日適宜飲水量是多少？答：12001500毫升。190、煙草煙霧中至少有多少種致癌物？答：69種。19吸煙者的平均壽命比不吸煙者至少減少多少年？答：10年。19適量獻(xiàn)血是安全、無(wú)害的。健康的成年人，每次采集的血液量一般為多少毫升？最多不超過(guò)多少毫升？?jī)纱尾杉g隔期是多少？答：每次采集的血液量為200毫升、最多不超過(guò)400毫升、不少于6個(gè)月。19什么是狂犬病的Ⅱ級(jí)暴露，如何處理？答：裸露的皮膚被輕咬，或者無(wú)血的輕微抓傷、擦傷為Ⅱ級(jí)暴露。Ⅱ級(jí)暴露者，立即處理傷口并接種人用狂犬病疫苗。19蚊子可以傳播哪些疾??？試舉三個(gè)例子。答：瘧疾、乙腦、登革熱。19蒼蠅可以傳播哪些疾??？試舉三個(gè)例子。答：霍亂、痢疾、傷寒。19老鼠可以傳播哪些疾病？試舉三個(gè)例子。答：鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病。19哪類人群是高血壓高危人群？答：超重或肥胖、高鹽飲食、吸煙、長(zhǎng)期飲酒、長(zhǎng)期精神緊張、體力活動(dòng)不足者是高血壓的高危人群。19高血壓高危人群及高血壓患者每日食鹽攝入量不應(yīng)超過(guò)多少克？答：6克。19哪類人群為糖尿病高危人群？答：具有超重或肥胖、高血壓、血脂異常、糖尿病家族史等因素之一者。200、腰圍是判斷超重肥胖的常用指標(biāo)，成人正常腰圍的警戒線為多少？超標(biāo)線為多少？答：警戒線男性≥85厘米，女性≥80厘米；超標(biāo)線男性≥90厘米，女性≥85厘米。 專業(yè)整理分享
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