創(chuàng)衛(wèi)知識試卷答案-資料下載頁
2025-06-27 13:00本頁面
【正文】 分）人體健康的十條標準？答：精力充沛；處事樂觀；睡眠良好；適應能力強；能抵抗一般性疾?。槐３謽藴鼠w重；眼睛明亮；牙齒完整；頭發(fā)有光澤；肌肉、皮膚彈性好。個體健康行為有哪些？答：飯前便后洗手，防止病從口入；每天早晚刷牙，飯后漱口，做到一人一刷；早晚洗臉，一人一巾，睡前洗腳；勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥、保持服裝清潔；不隨地吐痰，不亂扔倒雜物；不吸煙、不酗酒；每天進行一次身體鍛煉；根據(jù)計劃免疫要求，按時給孩子預防接種；經(jīng)常學習衛(wèi)生知識，增強自我保健能力；有病及早就醫(yī)，定期體檢，不迷信。試卷標準答案（五）一、填空題（每空2分，共30分）出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應及時檢查是否得了肺結核。遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救。冠心病的主要危害因素是高血壓、高血脂癥和吸煙。超過標準體重10%為超重；超過20%或體重指數(shù)超過30者為肥胖。人體正常體溫是3637℃。良好飲食習慣是飯前便后洗手；進食定時定量；不吃腐敗變質食品；不暴飲暴食；不酗酒。藥品保存應當注意避光、放熱、防潮、注意失效期。二、選擇題（每題3分，共15分）生、熟食品（B）存放和加工。A、不用分開B、要分開C、無所謂吸煙可導致的疾病有（A）A、慢性支氣管炎B、肝硬化C、感冒應該重視和維護心理健康，遇到心理問題時應（C）A、閉門不出B、到處發(fā)泄C、主動尋求幫助慢性非傳染性疾病主要的病因之一是（C）A、沒有及時打預防針B、沒有經(jīng)常吃保健藥品C、不良生活方式合理飲食應注意（ABC）A、吃好早餐B、合理分配一日三餐C、不良生活方式三、判斷題（每題3分，共15分）共用毛巾容易相互傳染疾病。（ √ ）剛剛過保質期的食品可以食用。（ ）環(huán)境與健康息息相關，保護環(huán)境促進健康。（ √ ）飯后能馬上進行劇烈活動。（ ）需要緊急醫(yī)療救助時應撥打110急救電話。（ ）四、簡答題（每題5分，共20分）隨地吐痰有什么危害？答：談夜里的細菌和病毒會隨塵土飛揚，傳播疾病，污染環(huán)境。飲水衛(wèi)生要做到？答：喝煮沸過的溫開水；不喝生水；不與他人共用水杯。哪些食物富含鐵質？答：動物的肝、腎、瘦肉、血、以及蛋黃、豆類、多種蔬菜等。兒童用藥應注意哪些問題？答：少用藥、慎用藥；劑量要?。挥盟帟r間要短。五、問答題（每題10分，共20分）為什么要創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市？答：有利于改善投資環(huán)境，促進我市改革開放和經(jīng)濟發(fā)展；有利于提高我市的城市管理水平；有利于保護身體健康，提高人民健康水平。如何科學飲食？答：粗細搭配，多吃粗糧；葷素搭配，以素為主；干稀搭配，先稀后干；飲食需少鹽、少油、少糖、少辛辣品味，選擇低脂肪、低熱量和高蛋白、高纖維素、高維生素的食物；吃飯要細嚼慢咽；酸性食品（如魚、肉、禽、米、面等）和堿性食物（如蔬菜、水果、豆類、海藻、薯類等）合理搭配；切忌大吃大喝和暴飲暴食，做到早吃好、中吃飽、晚吃
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