初一政治上學(xué)期走進(jìn)青春課件粵教滬科版-資料下載頁(yè)
2025-10-29 00:33本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】青春期年齡段，在世界各地稍有差別，世界衛(wèi)生組織規(guī)定為10-20歲。男孩進(jìn)入青春期較女孩晚1-2. 多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，12歲前為青春前期，之后為青春后期。不同的韻律和節(jié)拍。要的是時(shí)間和耐心。晰地感受到自己在慢慢長(zhǎng)大…藍(lán)、樹(shù)的綠、音樂(lè)的動(dòng)聽(tīng)…都叫我“美麗豆”...是我們成長(zhǎng)中的正?，F(xiàn)象。我們應(yīng)該做自己的主人，彈奏好自己的青春協(xié)奏曲。與他人溝通，與好朋友分享自己的喜悅和苦惱，調(diào)節(jié)情緒，提升理性。對(duì)事情不要主觀武斷，不要沖動(dòng)。記，這樣，煩惱就沒(méi)有了，心情就會(huì)更加愉快。保持自我完善的意識(shí)。過(guò)運(yùn)動(dòng)提高身心協(xié)調(diào)；多做好事，從中找到快樂(lè)。你面臨的障礙，填到書(shū)中空格里。老師相信你能成功跨越這些障礙，順利度過(guò)青春期，逐漸走向成熟。青春本來(lái)就是人生最美麗的季節(jié)，沙礫要變成珍珠，石頭要化成黃金，青春的魅力可以讓枯枝長(zhǎng)出鮮果，讓沙漠布滿(mǎn)森林。青春的美、青春的歡樂(lè)在我們身上閃爍，青春的煩惱構(gòu)成我們向前發(fā)展的動(dòng)力。的歌曲來(lái)結(jié)束這節(jié)課吧！
【正文】 提高自我控制能力。 對(duì)事情不要主觀武斷，不要沖動(dòng)。 有煩惱可以在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄，如： 無(wú)人的地方放聲歌唱等，寫(xiě)寫(xiě)日記，這樣，煩惱就沒(méi)有了，心情就會(huì)更加愉快。 （ 3）保持自我完善的意識(shí)。 通過(guò)讀書(shū)提高修養(yǎng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高身心協(xié)調(diào)；多做好事，從中找到快樂(lè)。 練習(xí)： 書(shū)本第 34頁(yè) 跨越障礙 成長(zhǎng)道路上有許多障礙，請(qǐng)列舉你面臨的障礙，填到書(shū)中空格里。 老師相信你能成功跨越這些障礙 ，順利度過(guò)青春期，逐漸走向成熟 。 青春本來(lái)就是人生最美麗的季節(jié)， 在這個(gè)季節(jié)里， 沙礫要變成珍珠， 石頭要化成黃金， 青春的魅力可以讓枯枝長(zhǎng)出鮮果， 讓沙漠布滿(mǎn)森林。 青春的美、青春的歡樂(lè)在我們身上閃爍， 青春的煩惱構(gòu)成我們向前發(fā)展的動(dòng)力。 作 業(yè) 談?wù)勀悻F(xiàn)在面臨的喜悅和苦惱，并說(shuō)出你將怎樣去跨越所面臨的障礙。 謝謝！ 讓我們以一首歡快的歌曲來(lái)結(jié)束這節(jié)課吧！
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