九年級化學下冊第十二單元化學與生活課題2化學元素與人體降高效課堂課件新人教版-資料下載頁
2025-06-12 01:10本頁面
【正文】 。攝入量過少時 ,會發(fā)生某種元素缺乏癥。但攝入量過多 ,微量元素積聚在生物體內(nèi)也會出現(xiàn)急、慢性中毒 ,甚至成為潛在的致癌物質(zhì) ,所以即使是必需微量元素也應合理攝入。 ★學習小結(jié) ★誤區(qū)警示 1.“ 淘米次數(shù)越多就越干凈”這種說法是錯誤的。因為淘米的次數(shù)越多 ,就有越多的營養(yǎng)物質(zhì)溶解在水中而流失 ,并不利于我們的身體健康。 2.“ 當營養(yǎng)元素缺少時 ,一定要進行藥補 ,攝入量一定要足”這種說法不正確。人們常說“藥補不如食補” ,我們平時要注意健康飲食 ,盡量從食物中獲取人體所需的營養(yǎng)元素。只有營養(yǎng)元素從食物中獲取不足時才可以通過藥物來補充 ,但是一定要記得合理攝入 ,攝入過多也是不利于身體健康的。
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