遼寧省燈塔市第二初級中學(xué)七年級政治上冊第六課豐富多樣的情緒第1課時(shí)課件新人教版-資料下載頁
2025-06-07 13:20本頁面
【正文】 你的食欲如何？如果一個(gè)人長期處于情緒消極的情境中，會對他的身體健康產(chǎn)生什么影響？情緒對 正常水平發(fā)揮 的影響情緒對 身體 的影響積極作用消極作用提高個(gè)人的活動效率和能力充實(shí)人體力和精力，促使我們健康成長使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情影響身體健康，產(chǎn)生多種疾病名句欣賞 笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。 真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮。 如果因錯過太陽而流了淚，那么你又要錯過群星了?！白罱容^煩” 小杰在小學(xué)一直當(dāng)班長，老師器重，同學(xué)羨慕 ，一直很自信 ?？墒巧铣踔泻?，不僅班干部沒當(dāng)上，而且?guī)状慰荚嚦煽円膊焕硐?，情緒便變得低落。尤其窩火的是他個(gè)子老長不高，這讓他很自卑，聽到同學(xué)們叫自己 “ 小個(gè)兒 ” ，他就特別生氣，覺得倒霉事怎么都讓自己碰上了。近來，他變的越來越孤僻了，小杰該怎么辦呢？假如你是他的朋友，你有什么辦法讓他快樂起來，找回自信？小杰這樣下去，你覺得會出現(xiàn)什么樣的后果？? ，會對他的學(xué)習(xí)和生活造成不利影響。? ，如：注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法等方法調(diào)控不良情緒；正確認(rèn)識自己、認(rèn)識每個(gè)人生理發(fā)展的差異性，做快樂自己。注意轉(zhuǎn)移法合理發(fā)泄法理智控制法情緒調(diào)節(jié)方法自我安慰分散注意力郊游、散心傾訴、運(yùn)動、歌唱、喊叫學(xué)會升華自我激勵。、理解別人。你無法改變天氣，卻可以改變心情；你無法控制別人，但能夠掌握自己。大肚能容，容天下難容之事；笑口常開，笑天下可笑之人。
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