高脂血癥危險人群中醫(yī)預防保健服務技術(shù)指南-資料下載頁
2025-05-30 22:50本頁面
【正文】 行調(diào)補，無特殊禁忌。中醫(yī)預防保健可采用：①針灸：中脘、關(guān)元、氣海、天樞、足三里，只針不灸，平補平瀉。②耳穴壓豆：內(nèi)分泌、神門、皮質(zhì)下、脾、胃。（2）胃熱傾向類宜選用清胃熱的食物，如蓮子、苦瓜、黃瓜、西瓜、芹菜、蓮藕等。不宜食辛辣燥烈、大熱大補之品，如辣椒、生姜、狗肉、羊肉、酒等。中醫(yī)預防保健可采用：①針灸：合谷、曲池、中脘、梁門、內(nèi)庭、支溝，只針不灸，瀉法。②耳穴壓豆：內(nèi)分泌、脾、胃、肝、大腸、三焦。（3）痰濕傾向類宜選用健脾化濕的食物，如薏米、赤小豆、扁豆、蠶豆、花生、蘿卜、橄欖、洋蔥、冬瓜、紫菜、竹筍等。不宜食肥甘厚膩之品。中醫(yī)預防保健可采用：①針灸：中脘、關(guān)元、水分、天樞、曲池、合谷、豐隆、上巨虛、陰陵泉，只針不灸，平補平瀉。②耳穴壓痘：內(nèi)分泌、肝、脾、肺、腎、小腸、三焦。（4）脾虛傾向類宜選用健脾益氣作用的食物，如小米、粳米、糯米、山藥、扁豆、牛肉、兔肉、豬肚、雞蛋、菜花、胡蘿卜、香菇、馬鈴薯等。不宜過食滋膩、不易消化的食物。中醫(yī)預防保健可采用：①針灸：中脘、大橫、氣海、關(guān)元、支溝、足三里、上巨虛，溫和灸：足三里、中脘、氣海、關(guān)元，余只針不灸，平補平瀉或補法。②耳穴壓豆：內(nèi)分泌、脾、腎、胃、大腸。（5）氣郁傾向類宜選用理氣活血的食物，如黑豆、黃豆、山楂、香菇、茄子、芒果、紅糖、黃酒、葡萄酒、黃花菜、海帶、山楂、玫瑰花等。中醫(yī)預防保健可采用：①針灸：中脘、關(guān)元、曲池、血海、合谷、太沖、內(nèi)關(guān)、膻中，只針不灸，曲池、合谷、太沖行瀉法，余平補平瀉。②耳穴壓豆：內(nèi)分泌、肺、肝、脾、腎、皮質(zhì)下、三焦、內(nèi)分泌。（6）陽虛傾向者宜選用溫陽的食物，如羊肉、狗肉、黃鱔、蝦、核桃、栗子、韭菜、茴香等。不宜食生冷、寒涼、粘膩之品。中醫(yī)預防保健可采用：①針灸：中脘、關(guān)元、肓俞、足三里、太溪、陰陵泉，溫和灸：中脘、關(guān)元、肓俞，余只針不灸，用補法。②耳穴壓豆：內(nèi)分泌、脾、腎、皮質(zhì)下、緣中、神門、三焦。
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