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2025-05-13 22:58本頁面
【正文】 大隊官兵健康教育DVD10碟各大隊官兵健康養(yǎng)生知識60份各大隊官兵食品安全80碟各大隊官兵健康知識90份各大隊官兵電腦輻射的危害100份各大隊官兵健康教育經(jīng)費開支記錄表日 期活 動 項 目 名 稱開支金額健康知識搶答比賽800元吸煙的危害480元健康教育DVD1200元健康養(yǎng)生知識380元健康教育VCD720元健康知識800元電腦輻射的危害652元金額總計： 5032元 健康教育宣傳欄藥膳不宜隨便吃現(xiàn)在，有些人盲目保健，該吃不該吃的東西都吃，有些商家為賺錢，該做不該做的都做，其實，吃藥膳的學(xué)問可跑龍?zhí)琢?，不是每個廚師都能做，更不是每個人都適合吃的。 就拿黃芪燉雞、菠蘿雞片、冰糖蓮子、鹿頭湯這四道常見的藥膳來說，吃的講究就很大。黃芪燉雞春季食用，菠蘿雞片是夏季佳肴，鹿頭湯冬天喝最好，冰糖蓮子秋季食最佳，不論時節(jié)，單論作用，這四道菜也很不同，菠蘿雞片、冰糖蓮子適于陰陽平和健康的人食用，黃芪燉雞則是增強(qiáng)免疫力的藥膳，鹿頭湯適宜陽虛怕冷者，而陰虛火旺者則切忌食用。 國家對藥膳是有規(guī)定的。衛(wèi)生部公布的藥食兩用的藥材近79種，現(xiàn)在市場上用的有100多種，有些藥與食物相忌，絕對不能胡吃，例如治療慢性支氣管病的百合糧柚，食用時忌食油菜、蘿卜、魚蝦。 當(dāng)然，也有一些平常的藥膳早已進(jìn)入百性家，吃一些根本沒什么害處，還特別有益健康，叨嘮素炒百合(肺清止咳)、菊花茶(清熱明目)、龍眼粥(健脾益腎)、山楂膳(消積養(yǎng)血)、紅豆粥(健脾解毒)、綠豆粥(清熱利尿)等等，這些藥騰普通人能吃，生了各種疾病的人也能吃，但是有一部分藥膳是為患病特別配方的，普通人不宜食用。
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