國學(xué)堂－梁冬對話徐文兵第十講文字版黃帝內(nèi)徑-資料下載頁
2024-11-03 02:25本頁面
【導(dǎo)讀】歡迎收看今天的《國學(xué)堂》。依然有請的是厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主徐文兵老師和我們一起來分享《黃。帝內(nèi)經(jīng)》的天年。觀眾朋友們大家好！血弄到四周，對身體不利。那今天我們繼續(xù)往下講，講到七十歲。話說呢，這個《黃帝內(nèi)經(jīng)》。在七十歲呢，就用六個字：“脾氣虛，皮膚枯”。誒，但是我覺得這七十歲脾這。個事情很有意思。前面五十歲是肝。所以，今兒呢，就插一。句，告訴大家一個穴位。有對應(yīng)的治療方法。它不是說告訴你一個診斷，你得的什么病，然后怎么治，沒。這個目始不明啊，專門有一個穴位，就是讓眼睛亮的。特別這個膽呢，對眼睛影響特別大。它在我們的肋骨的中間。得老花眼了，就是看不清楚的時(shí)候，你就揉揉這兒。它的上邊的穴叫期門，是肝。但是我們沒說這人脾氣不好，為什么？
【正文】 ，黃米粥。 徐文兵： 小米粥，我們就叫粟或者叫谷子。啊，這是 ?? 另外呢，中藥里面有很多黃色的藥，都是非常好的 補(bǔ)脾的藥。 梁冬： 例如咧？ 徐文兵： 黨參。 梁冬： 噢，黨參。 徐文兵： 黃土高原出產(chǎn)的，黨參就是上黨地區(qū)，山西晉中南 —— 長治出產(chǎn)的這個人參最好了。什么味道？ 梁冬： 甘的，一定是甘的。 徐文兵： 甜味的，甜味的東西。另外我們古代用的飴糖 —— 高粱飴。另外老年人在這個年齡段要吃點(diǎn)蜜。吃蜜，脾氣虛了。 梁冬： 但是有一些老年人有糖尿病，這些東西都是甘甜的東西，怎么對糖尿病又怎么辦？ 徐文兵： 糖尿病是特例。我們現(xiàn)在說是 ?? 糖尿病是什么 —— 脾氣太旺，克了腎水。 梁冬： 這樣子。 徐文兵： 這個是腎氣虛，他自個 還不行呢，它克什么腎呢？ 梁冬： 脾氣虛，所以它克不了。 徐文兵： 誒，它克不了，它是吸收的問題。 梁冬： 對。 徐文兵： 還有一個中藥就是甘草，黃色的，甜。最好的一個補(bǔ)脾氣的藥就是我們山西北面，就是我們老家附近渾源縣出產(chǎn)的叫黃芪。黃色的，甜的。 梁冬： 可以拿來煲湯什么的。 徐文兵： 煲湯煮藥都非常好。這個黃芪就是補(bǔ)脾胃、長肌肉、脫膿，脫里透膿。就是說，你看很多人脾氣虛，他還有一個表現(xiàn)是什么？他身體比如劃破了，或者長了這種癰瘡，久久不愈合。你知道現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋說，啊，免疫力低下什么的。你吃完黃芪以后，很快它 原來這兒潰爛，流的都是那種稀湯寡水，吃完黃芪以后開始什么 —— 化膿、出膿，然后膿排干凈以后傷口愈合。所以黃芪這味藥到了這個年齡段是應(yīng)該作為一種食材來用的，都不用做為藥材。 字幕提示： 養(yǎng)脾胃： 小米、黨參、高梁飴、甘草、黃芪等。 徐文兵： 如果這個老年人還能吃點(diǎn)肉的話，什么雞肉、鴨肉，什么豬肉都不適合，最好的補(bǔ)脾的肉就是什么？ 梁冬： 牛肉。 徐文兵： 牛肉，而且最好是黃牛肉。 梁冬： 對，因?yàn)樗屈S牛。 徐文兵： 對。 梁冬： 就不是黑牛水牛肉了。 徐文兵： 吃黃牛肉呢滋補(bǔ) ?? 吃黃牛燉的牛肉的湯，里面再加點(diǎn) 黃芪，然后呢，一碗小米粥或者干飯，我們說那個粥就是那個不是稀粥，是稠的，就好像燜大米一樣，把那個小米燜好了，然后用勺子把它杵得黏爛了，澆點(diǎn)那種牛肉湯汁一吃。 梁冬： 你有沒有觀察到我剛才吞了一下口水？說明我身體反應(yīng)還可以，還可以，還可以。 徐文兵： 說明我的語言功能也很強(qiáng)，把人給說飽了。 梁冬： 哈哈，說餓了吧。但是呢的確是這樣，那除了這些吃以外，還有沒有，不要吃什么？ 徐文兵： 我說了不要吃辛辣的。 梁冬： 不要吃辛辣的。 徐文兵： 對，另外就是說，像這種脾氣虛的人，尤其注意不要過度勞作。他這種脾氣虛了以 后，他不但影響不了外面，他還縮到里面。縮到里邊表現(xiàn)是什么 ——皮膚枯。皮膚枯的原因是什么？氣打不上去了。 梁冬： 對，很形象的，你看那個氣球，它氣不足了，它就癟了，對不對？ 徐文兵： 癟了，那皺紋也出來了，是吧？皮膚也枯了，一拎就起來了。所以到這種人一個是不要動，另外就是趕緊吃一些什么呢？中藥把他的脾氣給他補(bǔ)上去。推薦兩味成藥，這種成藥呢，我一般不在什么廣播電視節(jié)目里邊推薦藥，因?yàn)槭裁?—— 因人而異嘛。 梁冬： 對，對。 徐文兵： 你要辯證。但是現(xiàn)在有一些呢，就是經(jīng)過幾千年驗(yàn)證的，大家就是基本上對路的一些不會有 太大的副作用的藥，大家可以去嘗試一下。第一個就叫補(bǔ)中益氣丸。為什么叫丸呢？散和丸的區(qū)別就是里邊有個復(fù)型劑，這種復(fù)型劑，我們都用小米的那種精糊，就是小米熬得特別稠特別稠，然后曬干了，把它打成淀粉，把這些藥給它裹在一塊，這一個丸里邊大概有一半是淀粉，另一半是藥，又做成小丸就是說讓它慢慢 ?? 我知道你很弱，是吧？本來功能很差，突然給你送來一頓好飯，你受得了嗎？是吧？所以用補(bǔ)中益氣丸。 梁冬： 第二味藥呢？ 徐文兵： 第二味藥藥店也能買到，就是治療那些什么，不是低燒，就是經(jīng)常是動不動就 ?? 外面一有風(fēng)吹草動自己就感冒了 。這個藥叫玉屏風(fēng)散。 梁冬： 你聽這個名字就知道，是吧？屏風(fēng)嘛。 徐文兵： 對。屏蔽掉 ?? 梁冬： 對。 徐文兵： 把那些外邪氣 ?? 這里面用的四味藥，主要就是黃芪 ?? 梁冬： 誒，那這個玉屏風(fēng)散到底是哪幾味藥呢？且聽下回分解。感謝徐老師。 徐文兵： 不客氣，再見。 梁冬： 再見。
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