【導(dǎo)讀】莃薇蚇袇肅莀薃袆膅薆袁袆羋莈螇羅莀薄蚃羄肀莇蕿羃膂薂薅莄蒅襖羈肄蟻螀羀膆蒃蚆羀羋蠆薂罿莁蒂袀肈肀芄螆肇膃蒀螞肆蒞芃蚈肅肅薈薄肄膇莁袃肄艿薇蝿肅莂荿蚅肂肁薅薁膁膄莈衿膀芆薃螅腿蒈莆螁膈膈蟻蚇螅芀蒄薃螄莂蝕袂螃肂蒃螈螂膄蚈蚄袁芇蒁薀袁荿芄衿袀聿葿裊衿芁莂螁袈莃薇蚇袇肅莀薃袆膅薆袁袆羋莈螇羅莀薄蚃羄肀莇蕿羃膂薂薅莄蒅襖羈肄蟻螀羀膆蒃蚆羀羋蠆薂罿莁蒂袀肈肀芄螆肇膃蒀螞肆蒞芃蚈肅肅薈薄肄膇莁袃肄艿薇蝿肅莂荿蚅肂肁薅薁膁膄莈衿膀芆薃螅腿蒈莆螁膈膈蟻蚇螅芀蒄薃螄莂蝕袂螃肂蒃螈螂膄蚈蚄袁芇蒁薀袁荿芄衿袀聿葿裊衿芁莂螁袈莃薇蚇袇肅莀薃袆膅薆袁袆羋莈螇羅莀薄蚃羄肀莇蕿羃膂薂薅莄蒅襖羈肄蟻螀羀膆蒃蚆羀羋蠆薂罿莁蒂袀肈肀芄螆肇膃蒀螞肆蒞芃蚈肅肅薈薄肄膇莁袃肄艿薇蝿肅莂荿蚅肂肁薅薁膁膄莈衿膀芆薃螅腿蒈莆螁膈膈蟻蚇螅芀蒄薃螄莂蝕袂螃肂蒃螈螂膄蚈蚄袁芇蒁薀袁荿芄衿袀聿葿裊衿芁莂螁袈莃薇蚇袇肅莀薃袆膅薆袁袆羋莈螇羅莀薄蚃

　　

【正文】 健康大配對(duì)：每組限時(shí)進(jìn)行食品健康配對(duì)，主要是食物名稱，分為水果、蔬菜等。按各參賽隊(duì)正確配對(duì)的食品累計(jì)進(jìn)行加分，前四名進(jìn)入下一輪。） 4）串場(chǎng)文藝表演 2（ 。 大約 10 分鐘） 第三階段：激流勇進(jìn) 1） 食裝模特大賽 ： 由各學(xué)院代表 對(duì)出一名隊(duì)員，穿上他們提前準(zhǔn)備的服裝進(jìn)行 T 臺(tái)秀表演，由評(píng)委打分。（共 10 分） 2） 瓜果對(duì)對(duì)碰 ： 參賽者兩人一組進(jìn)行蒙眼互相喂送食物，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)比賽吃蔬菜、水果， 最后以視頻類型和數(shù)目累計(jì)得分。（共 10 分） 3） 現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)抽選 5 位觀眾，由工作人員帶領(lǐng)到事先準(zhǔn)備不透明的箱子前，觀眾將自己的一只手伸進(jìn)箱子，半分鐘內(nèi)必須說(shuō)出摸到蔬菜名稱。答對(duì)者，頒發(fā)精美小禮品一份。（注：工作人員開始統(tǒng)計(jì)各參賽隊(duì)最終得分） 第四階段：雨后小彩虹（頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)） 1）主持人宣布各參賽隊(duì)最終得分 2）邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)為獲獎(jiǎng)隊(duì)伍頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品 31 養(yǎng)生健康知識(shí)講座 養(yǎng)生 簡(jiǎn)介： 我國(guó)的傳統(tǒng) 養(yǎng)生學(xué) 有著悠久的歷史 ，早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的 中醫(yī)學(xué) 經(jīng)典著作《 黃帝內(nèi)經(jīng) 》中就全面地總結(jié)了先秦時(shí)期的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，明確地指出 “圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂 …… 夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，鐾猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎！ ”的養(yǎng)生觀點(diǎn)，為我國(guó)傳統(tǒng)預(yù)防醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)的發(fā)展奠定了 基礎(chǔ)。數(shù)千年來(lái)，歷代的中醫(yī)藥學(xué)家和養(yǎng)生學(xué)家不斷地積累和總結(jié)流傳于民間的養(yǎng)生保健經(jīng)驗(yàn)，并著有大量的養(yǎng)生學(xué)專著，促進(jìn)了我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的發(fā)展。我國(guó)的傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)流派較多，各有所長(zhǎng)，總體來(lái)講主要分為精神、動(dòng)形、固精、調(diào)氣、食養(yǎng)、 藥餌 等六大學(xué)派。各學(xué)派的養(yǎng)生學(xué)說(shuō)自有體系，各有所長(zhǎng)，又兼收并蓄，形成了我國(guó)獨(dú)具特色的養(yǎng)生保健方法 現(xiàn)如今人們?cè)诎簿訕窐I(yè)，衣食無(wú)憂后，把追求健康長(zhǎng)壽，提神生命質(zhì) 量作為人生的一大目標(biāo)，于是，養(yǎng)生防病成為社會(huì)的熱門話題，人們趨之若鶩。 講座 目的： 專家認(rèn)為，養(yǎng)生、防病是一門學(xué)問，需要因時(shí)、因地、因人而異，若果方法和處事不當(dāng)，不但達(dá)不到養(yǎng)生防病的目的，還會(huì)向自己下“黑手”！ 那么，真的有“放之四海而皆準(zhǔn)”的養(yǎng)生、防病方法和包治百病的“祖?zhèn)髅胤健眴幔咳藗儜?yīng)該如何理性的養(yǎng)生、防病，達(dá)到延年益壽的目地呢？ 講座 意義： 增強(qiáng)在校師生的養(yǎng)生保健意識(shí)，提高養(yǎng)生保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培養(yǎng)文明健康新風(fēng)，自覺的養(yǎng)成良好的生活、工作、習(xí)慣。 加強(qiáng)體育鍛煉，從而加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中 32 去，愉快的工作，幸福的生活。 講座地點(diǎn)： 第五教學(xué)樓翠英廳 講座流程： 知識(shí)競(jìng)賽預(yù)算： 活動(dòng)第四天 序號(hào) 項(xiàng)目 單價(jià) 數(shù)量 金額（元） 1 請(qǐng)?zhí)M(fèi)用 10 元 /個(gè) 10 100 2 報(bào)名及評(píng)分表、卷子印刷費(fèi) 元 /個(gè) 50 50 3 飲用水 12 元 /箱 5 60 4 搶答搖鈴 10 元 /份 13 130 5 場(chǎng)地租借 300 元 /個(gè) 1 300 6 主持人、節(jié)目表演 20 元 /個(gè) 5 100 7 宣傳海報(bào) 25 元 /個(gè) 2 50 8 獎(jiǎng)品及證書 20 元 /個(gè) 6 120 合計(jì) 1010 元 大寫（￥）：壹仟零壹拾元整 應(yīng)急預(yù)案： 保持會(huì)場(chǎng)紀(jì)律良好，如有人發(fā)生矛盾應(yīng)立即阻止 ； 33 應(yīng)在活動(dòng)開始前保證多媒體能夠正常工作，如果遇到多媒體不能正常工作，則立即與管理員聯(lián)系解決問題，如果管理員也不能排除故障，則應(yīng)與教室管理員進(jìn)行調(diào)節(jié)到別的教室 繼續(xù)進(jìn)行 ，并組織好人員 轉(zhuǎn)移工作，防止踩踏 事件的發(fā)生； 若 活動(dòng)開始 前 20 分鐘評(píng)委、嘉賓及主講老師 不能 到場(chǎng) ， 則應(yīng)由工作人員與之取得聯(lián)系 ， 保證活動(dòng)順利進(jìn)行； 應(yīng)組織好退場(chǎng)工作，使退場(chǎng)有序進(jìn)行，防止踩踏事件的發(fā)生，如果發(fā)生意外事件，應(yīng)立即撥打 120； 如果發(fā)生地震，應(yīng)發(fā)揮好團(tuán)委學(xué)生干部的良好作風(fēng)，立即組織人員疏散，保證人員安全 ； 34 第九屆校園飲食文化節(jié)閉幕式 （第五日） 飲食文化節(jié)閉幕式及頒獎(jiǎng)儀式： （ 1）開場(chǎng)舞蹈或歌唱表演 （ 2）對(duì)“我最喜愛的餐廳”等獲獎(jiǎng)?wù)哌M(jìn)行頒獎(jiǎng) （ 3）由主要領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)并且致閉幕詞，宣布蘭州交通大學(xué)第九屆校園飲食文化節(jié)閉幕。 （ 4）由活動(dòng)承辦方獻(xiàn)上為慶祝建團(tuán) 90 周年特意定做的蛋糕并分給到場(chǎng)嘉賓及同學(xué)品嘗。 （ 5）安排文藝表演慶祝本屆飲食文化節(jié)圓滿成功，文藝節(jié)目后開幕式結(jié)束。 （ 6）領(lǐng)導(dǎo)嘉賓合影留念。 （ 7）由工作人員引領(lǐng)參加閉幕式的領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓前往閉幕式免費(fèi)試吃地點(diǎn)與同學(xué)們共享美食。 （ 8）對(duì)于免費(fèi)試吃環(huán)節(jié)流程的必要說(shuō)明 1）領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓向在場(chǎng)同學(xué)致意，此時(shí)由工作人員引導(dǎo)嘉賓就餐。 2）領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓進(jìn)行品嘗并對(duì)各餐廳提供的美食做出點(diǎn)評(píng)、提出建議。 3）由工作人員組織持有入場(chǎng)券（小卡片）的同學(xué)入場(chǎng)進(jìn)行品嘗。 4）試吃環(huán)節(jié)在和諧愉快的氣氛中結(jié)束，嘉賓及同學(xué)退場(chǎng)。 5）由后勤組協(xié)助餐廳服務(wù)人員打掃衛(wèi)生。 35 應(yīng)急預(yù)案 （ 1）食物中毒應(yīng)急預(yù)案 1）發(fā)現(xiàn)情況后立即向活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)。 2）以最快的速度將疑似中毒人員送往就近醫(yī)院，情況緊急時(shí)撥打 120 請(qǐng)求救助。 3）由飲食服務(wù)人員封存現(xiàn)有食物，無(wú)關(guān)人員不允許到事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)。 4）根據(jù)情況，向后勤處負(fù)責(zé)人及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。 （ 2）現(xiàn)場(chǎng)失控 1） 由于參與的同學(xué)比較多，若發(fā)生意外混 亂而導(dǎo)致同學(xué)擁擠，口角爭(zhēng)執(zhí)，人員踩踏事故，應(yīng)急小組應(yīng)積極組織學(xué)生疏散，撤離人員密集地點(diǎn)，并向后勤處領(lǐng)導(dǎo)及校領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告，以便得到及時(shí)解決。 2）應(yīng)急預(yù)案以用后，領(lǐng)導(dǎo)小組人員按照分工和職責(zé)要求，全面進(jìn)入緊急工作狀態(tài)。 如果有同學(xué)出現(xiàn)傷情，立即組織人員送往校醫(yī)院救治，情況緊急撥打 120 請(qǐng)求救助。 立即確定疏散路線，并組織人員疏通所有安全通道，排除障礙，引導(dǎo)人員分流，確保同學(xué)的人生安全。 3）阻止無(wú)關(guān)人員進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地 （ 3）有關(guān)活動(dòng)的安全措施 1）準(zhǔn)備 2— 4 個(gè)滅火器； 2）準(zhǔn)備繃帶、創(chuàng)口貼 、外傷藥物若干； 3）嘉賓及觀眾座位兩側(cè)通道保持暢通，并由工作人員對(duì)人員的進(jìn)入場(chǎng)進(jìn)行疏導(dǎo) （ 4）音響、燈光的意外故障 配備應(yīng)急廣播、照明設(shè)施，并組織應(yīng)急維護(hù)小組。在故障發(fā)生后的最短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)進(jìn) 36 程。若短時(shí)間內(nèi)無(wú)法修復(fù)，則啟用備用設(shè)備。 37 九、 開閉幕式及總 預(yù)算 開幕式及閉幕式 序號(hào) 項(xiàng)目 單價(jià) 數(shù)量 金額（元） 1 開幕式小獎(jiǎng)品 10 元 /個(gè) 8 80 2 開幕式吉祥物 500 3 書法 80 元 /個(gè) 1 170 30 元 /個(gè) 2 10 元 /個(gè) 3 4 領(lǐng)導(dǎo)茶水 100 5 領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)?zhí)? 3 元 /位 15 45 6 海報(bào) 40 元 /張 2 200 彩噴 30 元 /張 4 7 橫幅 90 元 /條 2 300 條幅 60 元 /條 2 8 彩虹門 500 9 裝飾品 450 10 打印 元 /張 500 150 11 評(píng)委茶水 50 12 宣傳小卡片 元 /張 2020 400 13 租借服裝及表演道具 100 4 400 合計(jì) 3345 元 大寫（￥）：叁仟叁百肆拾伍 活動(dòng) 總預(yù)算： 7358 元 38 十、后期總結(jié) 1．由各部門及時(shí)做好相關(guān)總結(jié)及通訊稿，并制作相關(guān)材料。 2．由各院宣傳部對(duì)本次活動(dòng)成果進(jìn)行展示與宣傳。 3．由各院網(wǎng)絡(luò)部部做好照片與網(wǎng)絡(luò)的后期制作。 4．由各部門主要負(fù)責(zé)整理資料并做好此次活動(dòng)的總結(jié)。