【導讀】社區(qū)轄區(qū)內總人口人，男人，女人，人，65歲以上人。轄區(qū)內共個村民小組，戶。專業(yè)人員名，、。服務站設電腦臺，備注：上述數(shù)據(jù)以2020年底數(shù)據(jù)為依據(jù)。備注：1、具體衛(wèi)生節(jié)日宣傳活動主題，請向鎮(zhèn)防保組相關專業(yè)人員咨詢。接待咨詢人次，展出戧板塊，發(fā)放宣傳材。料種份，宣傳標語條，投科普稿件計篇。腸胃不適，早期與傳染性非典型肺炎的鑒別診斷困難。種慢性病或者體質虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，病死率較高。由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預防措施非常重要。雙手接觸呼吸道分泌物后應立即洗手。（三）打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人?；颊咴诩一蛲獬鰰r佩戴口罩，以免傳染他人。（四）均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

　　

【正文】 物質，其中 400 多種具有毒性，超過 50 種能 致癌。 尼古丁 :高度成癮性物質?？梢砸l(fā)血管收縮，心跳加快，血壓升高；造成血管內膜受損，加重動脈硬化；大量尼古丁可引起冠狀動脈痙攣，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。 焦油：煙草燃燒后產生的黑色物質。是引起肺癌和喉癌的主要原因，會加重哮喘和其他肺部疾病的癥狀。還會造成吸煙者手指 一氧化碳：跟血紅蛋白結合，形成碳氧血紅蛋白，阻止血紅蛋白與氧結合，使血紅蛋白失去攜帶氧的能力，造成機體缺氧。還會使膽固醇增多，加速動脈硬化。 放射性物質：通過煙草煙霧進入人體，蓄積在肺內，并經(jīng)血液循環(huán)轉移到其他組織，形成內照射源，成為誘發(fā)癌癥的 原因之一。 其他化學物質：丙酮、殺蟲劑、砷、鎘、甲醛、氨、氰化氫、萘、氯乙烯。 【吸煙可導致多種疾病？】 癌癥（肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、腎、膀胱、胰腺和子宮頸） 心血管系統(tǒng)：高血壓、 CHD、中風、血栓閉塞性脈管炎、主動脈瘤、周圍血管病 呼吸系統(tǒng)： COPD、哮喘、肺炎 生殖系統(tǒng)： 勃起功能障礙 消化系統(tǒng)：消化性潰瘍、克隆病 造血系統(tǒng) 粒細胞性白血病 其他白內障、髖關節(jié)骨折、牙周病 【 什么叫被動吸煙？被動吸煙有害嗎？ 】 被動吸煙通常指吸入別人噴出的煙霧，每天達 15 分鐘以上。也稱為環(huán)境吸煙和吸二手煙。 被動吸煙吸入的是主動吸煙者呼出的一手煙和香煙燃燒產生的二手煙，吸入許多有毒物質，如苯、煙堿、甲醛等，兒童更容易發(fā)生嬰兒猝死綜合癥，急慢性呼吸系統(tǒng)疾病，影響兒童的身高發(fā)育和智力發(fā)育。 盱眙縣觀音寺衛(wèi)生院 丁塘衛(wèi)生服務站羅瑩 高血壓防治知識宣傳單 關于高血壓防治的幾個小知識 高血壓的 “ 三高 ” 和 “ 三低 ” ■ 三高： 患病率高： 1991 年患病率為 ％，患病人數(shù) 9000 萬； 1998 年為 億，平均每 11 人或每 3 個家庭有一名高血壓患者。 致殘率高：目前我國有腦卒中患者600 萬，其中 75％不 同程度喪失勞動力， 40％重度致殘；每年有 150 萬人新發(fā)腦卒中。 死亡率高：心腦血管病占我國城市人口死亡因素構成原因的 41％， 廣東省心腦血管疾病死亡占總死亡的 %，其中男性占 %，女性占 %，為我省的第 1 位死因 。 ■ 三低： 知曉率低： 1991 年調查表明，對高血壓的知曉率城市為 ％，農村為 ％。 1998年我省的調查表明，我省高血壓的知曉率僅為 %。 服藥率低：城市 ％，農村 ％。 控制率低：血壓控制到 140／ 90mmHg 以下者，城市 ％，農村 ％。 ■ 三個誤區(qū)： 不愿意服藥：寧用降壓帽、降壓手表、降壓褲腰帶。 不難受不服藥：沒有癥狀不吃藥，血壓正常就停藥。 不按醫(yī)囑服藥：按廣告服藥，按圖索驥或道聽途說。 根據(jù)流行病學統(tǒng)計分析，下列人群屬于高血壓病的高發(fā)人群： ： 調查發(fā)現(xiàn)，高血壓患者的子女患高血壓的概率明顯高于父母血壓正常者。高血壓是多基因遺傳，同一個家庭中出現(xiàn)多個高血壓患者不僅僅是因為他們有相同的生活方式，更重要的是有遺傳基因存在。 ： 食鹽攝入量多的人容易患高血壓，這是因為高鈉可使血壓升高，低鈉有助于 降低血壓。而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發(fā)病率。 ： 動物脂肪含有較多的飽和脂肪酸，飽和脂肪酸對心血管系統(tǒng)是有害的，因此攝食動物脂肪多的人比食用含不飽和脂肪酸較多的植物油、魚油的人易患高血壓。 ： 流行病學調查顯示，飲酒多者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。 ： 高度集中注意力工作的人，長期精神緊張和長期經(jīng)受噪聲等不良刺激的人易患高血壓。如果這部分人同時缺乏體育鍛煉，如司機、售票員、會計等更易患高血壓。 、肥胖者 ： 高血壓病患者常有頭暈 、頭痛、心慌、失眠等癥狀，但血壓的高低與癥狀的輕重往往并不呈正比。因此，無論有無癥狀，尤其是上述高血壓的高危人群均應定期檢測血壓。早期發(fā)現(xiàn)、早期治療高血壓病對防止和延緩心、腦、腎等靶器官損害具有重要意義。 類別 收縮壓（ mmHg） 舒張壓（ mmHg） 正常 血壓 ＜ 120 ＜ 80 正常高值 130～ 139 85～ 89 1 級高血壓（輕度） 140～ 159 90～ 99 2 級高血壓（中度） 160～ 179 100～ 109 3 級高血壓（重度） ≥180 ≥110 單純收縮性高血壓 ≥140 ＜ 90 盱 眙縣觀音寺衛(wèi)生院 丁塘衛(wèi)生服務站羅瑩 糖尿病防治知識宣傳單 關于糖尿病防治的幾個小知識 怎樣才算糖尿病？ 糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗所致的一組代謝性疾病，其特征是慢性的高血糖并伴有碳水化合物、脂肪和蛋白質代謝紊亂，嚴重者可發(fā)生酮癥酸中毒或高滲昏迷而危及生命。慢性高血糖可導致各種組織器官尤其是眼、腎、神經(jīng)以及血管損害，引起功能不全或衰竭。據(jù)估計，現(xiàn)全世界有 億糖尿病病人，中國據(jù)估計近 4000 萬?，F(xiàn)在診斷糖尿病的標準為：糖尿病癥狀＋任意時段血糖水平 ≥、空腹血糖 ≥ mmol/L、負荷后2 小時血糖 ≥。空腹血糖 ≥～＜ 、負荷后 2 小時血糖 ≥～＜ 。 糖尿病的分型： 糖尿病的典型癥狀：糖尿病癥狀的典型特點是糖尿病患者比較有特點的表現(xiàn)，包括口渴、多飲、多尿、多食和消瘦（體重下降），常常稱之為 “ 三多一少 ” 。出現(xiàn)典型癥狀，常常容易提示患者去醫(yī)院就醫(yī)，檢查并發(fā)現(xiàn)糖尿病。 糖尿病的分型： 1 型 (自身免疫性或特發(fā)性 )； 2 型 (胰島素抵抗或胰島素分泌不足 )；特異型 (已知病因 )；妊娠糖尿病。 1 型糖尿病患者發(fā)病時其 “ 三多一少 ” 的典型表現(xiàn)常常非常典型，而 2 型糖尿病患者的 “ 三多一少 ” 癥狀則不一定非常明顯。糖尿病早期往往無任何明顯癥狀，也可有明顯癥狀，如多飲、多食、多尿、消瘦及疲乏無力即所謂 “ 三多一少 ” 癥狀。可有皮膚瘙癢或反復感染。長期高血糖將引起各組織器官病理和功能改變。將發(fā)生慢性并發(fā)癥尤其眼、腎、神經(jīng)及血管病變，發(fā)生視物模糊，嚴重者失明；蛋白尿、水腫、肢體麻木、痙攣、皮膚異常感覺如蟻爬或間歇跛行，足潰瘍和肢體壞疽。 糖尿病的預防： 一級預防：是對整個人群進行的非選擇性預防，主要 是改變環(huán)境因素和生活方式，將導致糖尿病發(fā)生的各種因素降至最低。糖尿病的發(fā)生與熱量攝入過多、營養(yǎng)過剩、肥胖、缺少運動等因素有密切關系，因此在日常生活中應注意減少熱量攝入，養(yǎng)成 “ 三低一高 ” （低鹽、低糖、低脂、高纖維）的飲食習慣，多食新鮮蔬菜和水果，米面不要吃得太精，多吃點五谷雜糧，此外每天要進行適度的體育鍛煉。 二級預防：對于 2 型糖尿病的高危人群（主要包括有糖尿病家族史、高血壓、高血脂癥、40 歲以上肥胖及妊娠糖尿病等）要定期檢測血糖，以早期發(fā)現(xiàn)陰性的 2 型糖尿?。粗挥醒巧叨颊邿o明顯癥狀）及糖耐量受損，做到 早發(fā)現(xiàn)、早治療。糖耐量受損又稱為 “ 糖尿病前期 ” ，是指血糖高于正常，但尚未達到糖尿病的診斷標準，這部分患者經(jīng)過飲食或藥物治療有可能轉為正常，如果不加控制有可能發(fā)展為糖尿病。 三級預防：糖尿病如果長期得不到良好控制，還能引起心、腦、腎、神經(jīng)、眼睛等重要器官的并發(fā)癥，甚至導致殘疾或者死亡。三級預防即對已經(jīng)確診的糖尿病患者通過飲食治療、運動治療、藥物治療、心理治療、糖尿病教育等各種手段，力求達到預防或者延緩糖尿病的并發(fā)癥（主要是慢性并發(fā)癥）的發(fā)生與發(fā)展，以最大限度地減輕糖尿病患者的痛苦，提高患者的生活質量。 盱 眙縣觀音寺衛(wèi)生院 丁塘衛(wèi)生服務站羅瑩 傳染病防治知識宣傳 甲型 H1N1流感防治小常識 一、什么是甲型 H1N1 流感 甲型 H1N1 流感是甲型（ A 型）流感病毒引起的豬或人的一種急性、人畜共患呼吸道傳染性疾病。潛伏期一般 1— 7 天左右，較流感、禽流感潛伏期長?；颊叨鄶?shù)年齡在 25— 45歲之間，目前報道以青壯年為主。 二、預防甲型 H1N1 流感的主要措施 （一）避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。 （二）注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。洗手，洗手，再洗手 。這是預防流感最有效的方法。正確方法是：觸摸了物體或與他人握手后，要用肥皂洗手至少 20 秒，最好用流動水沖洗。如果沒有水，那就用帶有酒精的濕紙巾多擦幾次手。酒精可以殺死手上的細菌，但并不是所有所謂的“殺菌清洗液”都可以殺死流感病毒。 （三）打噴嚏或咳嗽時，要遮住鼻子和嘴巴，不要揉眼睛和鼻子，不要摸臉。流感病毒多數(shù)時候是通過手與手的接觸傳播的，不要面對正在打噴嚏或咳嗽的人。如果噴嚏打到了自己的手上，應該去洗手。每次出現(xiàn)這種情況，都要去洗一次手。然后將紙巾丟進垃圾桶。 （四）盡量避免與那些感染流感的人近距 離接觸，哪怕是簡短的接觸，尤其是在對方出現(xiàn)流感癥狀后的頭幾天。避免前往人群擁擠的場所。 （五）如果出現(xiàn)流感癥狀，最好留在家里，不要外出到處活動。如在境外出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應立即就醫(yī)（就醫(yī)時應戴口罩），并向當?shù)毓残l(wèi)生機構和檢驗檢疫部門說明。 （六）飲食均衡，睡眠充足，在感冒和流感季節(jié)，每天吃一片維生素 C 可以增強抗病能力。這是保持身體免疫力的第一步。休息好了，才能更好地備戰(zhàn)疾病。 盱眙縣觀音寺衛(wèi)生院 丁塘衛(wèi)生服務站羅瑩 傳染病防治知識宣傳 霍亂防治小知識 霍亂是霍亂弧菌引起的急 性腸道傳染病，具有發(fā)病急、傳播快、波及面廣的特點，是我國《傳染病防治法》規(guī)定的兩種甲類傳染病之一，也是《國際衛(wèi)生檢疫條例》規(guī)定國際檢疫的三種傳染病之一。 一 、霍亂是怎么傳播的？ 霍亂是通過飲用未煮熟的水、進食生的或未煮熟的食物（尤其是海水產品）、生熟食品通過共用同一砧板、餐具等引起交叉污染、接觸霍亂病人、帶菌者排出病菌污染的物體表面、進食蒼蠅將病菌污染食物等傳染。 二 、感染霍亂后有哪些癥狀？ 大多數(shù)情況下，感染只造成輕度腹瀉或根本沒有癥狀，典型的癥狀表現(xiàn)為劇烈的無痛性水樣腹瀉，嚴重的一天腹瀉十幾次。感染霍亂 后，如果治療不及時或不恰當，會引起嚴重脫水導致死亡。 三 、公眾如何預防霍亂？ 搞好環(huán)境衛(wèi)生，做好管水、管糞、管食品、消滅蒼蠅的 “ 三管一滅 ” 工作，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，防止 “ 病從口入 ” ，做到五要五不要：飯前便后要洗手，買回海產要煮熟，隔餐食物要熱透，生熟食品要分開，出現(xiàn)癥狀要就診；生水未煮不要喝，無牌餐飲不光顧，腐爛食品不要吃，暴飲暴食不可取，未消毒（霍亂污染）物品不要碰。 四 、感染霍亂后應如何做？ 霍亂傳染性很強，一旦發(fā)現(xiàn)感染霍亂，無論是輕型還是帶菌者，均應隔離治療。霍亂癥狀消失，停服抗菌藥物后，連續(xù)二天糞便 培養(yǎng)未檢出霍亂弧菌者才可解除隔離。 盱眙縣觀音寺衛(wèi)生院 丁塘衛(wèi)生服務站羅瑩 傳染病防治知識宣傳 狂犬病防治知識 一、 什么是狂犬??？ 狂犬病又稱恐水癥，是由狂犬病病毒感染人引起的人狂犬病，表現(xiàn)為急性、進行性、幾乎不可逆轉的腦脊髓炎，臨床表現(xiàn)為特有的恐水、怕風、興奮、咽肌痙攣、流涎、進行性癱瘓，最后因呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。一旦發(fā)病，病死率高達 100%。 二、狂犬病是怎樣傳播的？ 野生動物是狂犬病的主要宿主?；伎袢〉娜?人感染狂犬病的主要傳染源，其次是貓和鼠，狂犬病病人也會將病毒傳播給健康人。據(jù)有關資料報道，健康犬攜帶狂犬病病毒的幾率為 20%左右，因此可以起到傳染源的作用，感染人類。據(jù)我縣犬咬傷數(shù)據(jù)估算，全縣每年被犬咬傷者狂犬病疫苗接種率僅為 10%左右。 三、狂犬病防治存在的問題 據(jù)有關專家分析，目前我國狂犬病防治主要 存在以下問題： 狗和家養(yǎng)寵物的增多而大部分地區(qū)缺乏對動物的管理； 對犬缺乏免疫措施或免疫覆蓋率不高； 人被犬咬傷后沒有立即清潔和消毒傷口，沒有注射疫苗或疫苗沒有合理應用； 疫苗管理混亂， 非法經(jīng)營的疫苗質量得不到保證。 四、怎樣預防狂犬病？ 對家養(yǎng)犬進行登記，給予預防接種；消滅流浪犬，對可疑的病犬和貓進行捕殺；發(fā)現(xiàn)狂犬、狂貓立即擊斃，以免傷人；對犬尸等應焚燒或深埋，不可剝皮食用；狂犬病人應立即住院隔離治療，狂犬病病人尸體應立即就近火化，不得轉運到其它地點，以免擴大污染區(qū)域。 咬傷前免疫： 養(yǎng)犬家庭成員、有職業(yè)性暴露危險者（包括農業(yè)部門的檢疫、獸醫(yī)和技術人員，狂犬病病毒檢驗工作的實驗室人員，動物管理和飼養(yǎng)人員等）、撲殺處理犬只人員應在被犬咬傷前免疫?？砂吹?0天、 7 天、 21 天 3 針程序進行 初免，一年后加強免疫一針，一般 35年后再加強 1 針。 被犬咬傷后的處理 傷口處理：被犬、貓咬傷后立即用流動的水沖洗傷口，盡可能把病毒沖走，把血擠出；如果有條件，最好用 20%的肥皂水進行沖洗，連續(xù)沖洗 2030 分鐘；然后用 25%的碘酒和 75%的酒精涂搽傷口。如此反復 3次，以清除或殺滅局部的病毒。傷口較深時，應做好徹底清創(chuàng)。傷口盡量不要縫合，也不必包扎。 免疫接種：凡被犬、貓等動物咬傷、抓傷及舔過破損皮膚、黏膜的人，按以下程序進行接種，一般傷者于第 0 天、 3 天、 7 天、 14 天、 28 天各注射疫苗 1針，兒童用量相 同，應盡早接種疫苗。嚴重咬傷者前 2次注射劑量加倍，并在首次