維持與改善rom訓(xùn)練-資料下載頁(yè)
2025-05-03 07:53本頁(yè)面
【正文】 助力運(yùn)動(dòng) ? 人力導(dǎo)引：治療師根據(jù)病人具體情況，沿著關(guān)節(jié)活動(dòng)的方向幫病人活動(dòng)。 ? 器械訓(xùn)練：根據(jù)杠桿原理，利用器械為助力，帶動(dòng)活動(dòng)受限的關(guān)節(jié)進(jìn)行活動(dòng)。 ? 懸吊練習(xí)：利用掛鉤、繩索和吊帶等網(wǎng)架裝置將擬活動(dòng)的肢體懸吊起來(lái)，使其在失重力的前提下進(jìn)行主動(dòng)活動(dòng)。 ? 患者體位 : ? 治療師體位 : ? 被動(dòng)活動(dòng) : 助力運(yùn)動(dòng) ? 滑輪訓(xùn)練：利用滑輪裝置和繩索，通過(guò)健側(cè)肢體幫助患側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)，優(yōu)點(diǎn)是活動(dòng)幅度易掌握，病人愿意接受。 ? 水中運(yùn)動(dòng)：水中運(yùn)動(dòng)是助力活動(dòng)中增加 ROM的較好練習(xí)方法，利用水的浮力，使嚴(yán)重?zé)o力的肌群無(wú)需使用多大的力即可進(jìn)行活動(dòng)，而在一般情況下，無(wú)支持和幫助是很難完成的。 ACTIVE ASSISTIVE ROM 主動(dòng)活動(dòng) ? 常用各種徒手體操，可根據(jù)病人關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的方向和程度，編制有針對(duì)性的動(dòng)作，內(nèi)容由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，形式多樣。 ? 可改善血液循環(huán)、牽拉攣縮組織、松解粘連，有利于保持和增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 抗阻運(yùn)動(dòng) ? 利用 PNF技術(shù)中的維持 — 放松技術(shù)和收縮 — 放松技術(shù)可有效的使關(guān)節(jié)活動(dòng)度增大。 ? 方法：使患側(cè)肢體達(dá)運(yùn)動(dòng)范圍的極限端點(diǎn)，然后進(jìn)行拮抗肌的等長(zhǎng)抗阻收縮，維持 6~10秒鐘，收縮已縮短的肌肉，然后逐漸地放松，再進(jìn)行主動(dòng)肌收縮或被動(dòng)移動(dòng)肢體達(dá)到比運(yùn)動(dòng)前更大的活動(dòng)范圍。 注意事項(xiàng) ? 訓(xùn)練時(shí)病人應(yīng)處于舒適的體位，如果允許的話，應(yīng)脫去影響活動(dòng)的衣服。操作要緩慢有節(jié)律的在 ROM內(nèi)進(jìn)行，并注意病人的疼痛反應(yīng)，避免牽拉已經(jīng)過(guò)度活動(dòng)的關(guān)節(jié)。 ? 如出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或肌肉腫脹，并持續(xù) 24小時(shí)，則說(shuō)明用力過(guò)度。
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