形意拳譜(精典收藏)李洛能著-資料下載頁
2025-04-27 13:17本頁面
【正文】 無極含一氣之勢也，減此勢乃為練拳之道要，刉形意拳之基礎也。刞 太極論 太極者，鳳氣形質之本，刀無極而有極也，判自無歸有，凔有必歸無，凎無能生有，刏有無相生，刧無有盡時。初太極中于四象兩儀之母也，凊其性屬土，湊天地萬物皆以土為本，初故萬物之旺，凟由土而生，刪萬物之衰，兇由土而歸也。刟在人五臟屬脾，刄脾旺則人之四肢百骸健全，凚取諸形意中為橫拳，凳內包四相，凬即劈、崩、鉆、炮之拳，利共為五德，鑿而又謂之五形。刀 太極勢 將無極之姿勢，凨半面向左轉，鳧左足跟靠右足里脛骨，刀為四十五度之姿勢。則隨時再將身體下沉，凱腰塌勁，刃頭頂勁，初目平視，劉內中神意抱元守一和而不流，初口似張非張，刂似合非合，凇舌頂上腭，刔谷道內提，剛此勢取名一氣含四象，刨謂之攬陰陽、奪造化、轉乾坤、扭氣機于后天之中，刪返先天之真相，刨退后天之純陰，刖復本來之真面目。刌歸自己之真性命，刣而謂之雙修也。判故心以動麗萬物生，刋其理流行于外，刂發(fā)著于六合之遠，則無物不有，凱心似靜，凰其氣縮至于心中，刣退藏于密，刨無一物之所存。劃故練拳以此開勢之法勢，凖心中要空空無物，刪此勢謂之順行天地自然化生之道，凪又謂之無極含一氣之勢也。凥此勢乃為練拳之要道，凒形意拳之基礎也。刪 兩儀論 兩儀者，利是太極流行綿綿不息，切分散而生也。凜太極左伸則為陽儀，刦太極右伸則為陰儀，凪所以陽極必生陰，刦陰極必生陽，刂陰陽相生，凹則生生不息。処 天為之一大天地，刢人為之一小天地，凕天以陰陽相合而生三才。凌三才者，刁天、地、人三才之相也。刉人以三才麗生三身。刂三身者，列上、中、下三丹田也。凬三田往返，刅陰陽相交，凾為人性命之根，刓造化之源，凈生死之本，刓即道家之金丹也。擊拳術之理亦然，凷且拳術左分為陽儀，刐右分為陰儀，刪陰陽伸縮，凮生生流行，凓綿綿不息，減即拳內動靜、起落、進退、伸縮、開合之玄妙也。出所以數(shù)不離理，凐理不離數(shù)，劉數(shù)理兼用，凝方生神化之道，凍體用一源，凰動靜一理，凕分而言之為萬法，凾合而言之仍歸太極之一氣也。凖形名雖殊，刡其理則一，凈正是此意義也。凎 太極 左足不動，創(chuàng)右足向外斜橫進步，幾兩手攥上拳，刓左手陽拳，凩停在左胯，凪右手隨足進時向里擰勁，湊擰成陰拳，凔如托物之勢。凥順胸上起，刏往前伸出，凷頭頂身拗，凊目視右掌大指根節(jié)，刖謂之雞骨妥、龍身、熊膀、虎抱頭。凣雞骨妥者，凡獨立之勢。刪龍身者，凱三曲之形。凘熊膀者，劃頂直立之勁。凬虎抱頭者，凥兩手相抱似猛虎離穴之意。刧總而言之，凚即中庸不偏不倚之謂也。凐 兩儀生三才 將太極之姿勢，刜右足不動，芻左足向前半步，凵左手同時進時，創(chuàng)往前順右肱推出，刂至右手腕向下翻動，幾成半陰半陽掌，凙右手也同。列左手向前推翻時，憑向里擰勁，分回拉至下丹田，鑿成半陰半陽掌，刖兩手大指虎口圓開，涼兩肱曲伸，凊似直不直，凲似曲不曲，凗目視左手大指梢。凝兩肩松開沉勁，刪兩胯根塌勁，凱是肩與胯合；兩肘垂勁，函兩膝合勁，刂是肘與膝合；兩足蹬勁，函兩手五指伸勁，鳧是謂手與足合。刢此謂之三合也。刃 要而言之，凬是肩催肘、肘催手、腰催胯、胯催膝、膝催足，刦上下合而為一，凗此時身勢不可前栽后仰，減右斜左歪。凐正是斜，凮斜是正，刅陰是陽，凾陽是陰，凧陰陽相合，刡內外如一，出此謂之六合也。凴總而言之，擊六合是內外相合，凣內外相合是陰陽相合。凟陰陽相合，凇三才因斯而生焉。凷以后無論各拳，凟各形開勢，刅皆用三才勢為主，凬熟讀拳經，凴深默溫習，憑法無不中。刦 拳經云三才三身非無因，凼分明配合天地人，刕三元靈根能妙用，刎武術之中即超群。刢 劈拳 劈拳性屬金，刡是陰陽連環(huán)成一氣之起落也，刜氣之一靜，減故形象太極。芻氣之一動而生物，凴其名為橫，刟橫屬土，凋土生萬物，刂故內包四拳，凹其五行循環(huán)之理。湊土生金，列故先練劈拳，刎上下運用，凵有劈物之意，凍其形像斧，鳳故名劈拳。凜所諸身內則為肺，刐勁順則氣合，列勁拗則肺氣乖。刑夫人以氣為主，凼氣合則體壯，凒氣乖則體弱，刓做學者不可大意也。芻上步初勢曰：兩手緊握，刡同變陰拳，凷左拳落出，刢肘順胸前；高不過肩，刉力垂左肩，利右拳靠臍，刐肘至肋邊，凗跟平舌卷，刢氣降丹田。凖
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