學(xué)校常見(jiàn)傳染病預(yù)防控制措施與應(yīng)急救援預(yù)案-資料下載頁(yè)
2025-04-16 22:42本頁(yè)面
【正文】 口罩 專(zhuān)家建議，作為預(yù)防的人群用不著戴口罩，但如果已出現(xiàn)感冒癥狀的人，最好是戴口罩。一般的16層棉紗口罩，或是有活性碳的能吸附細(xì)菌的口罩即可。與甲型H1N1流感病毒感染者有直接接觸的人應(yīng)該戴具有超強(qiáng)過(guò)濾功能的口罩。 另外，大家可以從生活起居方面預(yù)防甲流。及時(shí)增減衣物，以適寒溫；作息要有規(guī)律，多動(dòng)、早睡；保持心態(tài)平衡，“恐則氣下，驚者氣亂”，對(duì)流感產(chǎn)生恐懼之心，也可導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，更易招致外感。 飲食方面要注意適時(shí)、適量、適溫，宜清淡，少進(jìn)刺激之品。在日常生活中，做一些簡(jiǎn)單、美味的小藥膳，對(duì)預(yù)防流感也有幫助。 二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。 姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個(gè)。生姜切絲，大棗切開(kāi)去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。 桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。 薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(gè)(削皮)、大棗6枚(切開(kāi)去核)，加水適量，煎湯過(guò)濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易“上火”的人可吃。 鮮魚(yú)腥草30—60g，蒜汁加醋涼拌。鮮敗醬草30—60g，開(kāi)水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。 鮮馬齒莧30—60g，開(kāi)水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。 赤小豆、綠豆適量熬湯服用。綠豆60g、生甘草6g（布包）、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用。若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤(rùn)燥的功用。 洗手是預(yù)防甲流最有效方法 預(yù)防甲型H1N1流感病毒最有效的方法是勤洗手。出門(mén)的時(shí)候能不摸的地方盡量不要摸。從洗手間出來(lái)，一定要洗手。打噴嚏、咳嗽用手捂嘴，完了洗手也是極為重要的。 特別提醒用以下30秒洗手法防新型流感。洗手時(shí)應(yīng)注意如下問(wèn)題：為避免留下“死角”，應(yīng)該摘去手表和戒指。剪短指甲也非常重要。比起會(huì)被很多人碰觸的固體肥皂來(lái)，液體皂更為適宜。搓出肥皂泡后，用2030秒時(shí)間洗凈雙手所有角落。必須有意識(shí)地重點(diǎn)清洗拇指、手背和手腕等容易匆匆了事的部位。用流水沖干凈后，使用紙巾或風(fēng)干機(jī)將手弄干。平時(shí)應(yīng)該給水龍頭消毒，或是用擦完手后的紙巾關(guān)閉龍頭。您好，歡迎您閱讀我的文章，本W(wǎng)ORD文檔可編輯修改，也可以直接打印。閱讀過(guò)后，希望您提出保貴的意見(jiàn)或建議。閱讀和學(xué)習(xí)是一種非常好的習(xí)慣，堅(jiān)持下去，讓我們共同進(jìn)步。
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1