【正文】 ——眼鏡，如果你是近視眼，這是你不能離開的； ——手機(jī)（別忘充電），這是你與他人聯(lián)系的重要工具； ——手電筒，黑暗中你必須使用它； ——如有必要，可準(zhǔn)備一個(gè)自用的防震包，但一定要放重要的東西。 8什么是“大震預(yù)警時(shí)間”？答：從地震發(fā)生到房屋破壞時(shí)間雖然短暫，但仍可以大致劃分出三個(gè)不同的階段：地面顛動（先顛），一般伴有聲、光等現(xiàn)象，即預(yù)警現(xiàn)象出現(xiàn)；地面大幅度晃動（后晃）；房屋倒塌。也就是說，從地面開始顛動到房屋倒塌，有一定的時(shí)間差，大概十幾秒鐘。這個(gè)時(shí)間差就叫大震的預(yù)警時(shí)間。我們可以利用“大震預(yù)警時(shí)間”迅速躲避地震。8地震來臨時(shí)是躲還是跑？答：震時(shí)是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。最重要的是：保持鎮(zhèn)靜，就地避震，震后迅速撤離。8在家庭如何避震？答：（1）快：快速在室內(nèi)避震。大多數(shù)地震是有感或輕度破壞性地震，感覺到地震時(shí)，應(yīng)立即招呼家人快速就地避震。（2）躲：在室內(nèi)安全的地方躲避地震。在樓房內(nèi)感覺到地震時(shí)，要迅速遠(yuǎn)離外墻及其門窗，選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的桌子、床等重心較低的家具下面及廚房、衛(wèi)生間、內(nèi)墻角、樓梯間等開間小、有支撐、易于形成三角空間的地方躲避。在沒有桌子等可供藏身的場合，要用坐墊等物保護(hù)好頭部。在平房內(nèi)感覺到地震時(shí)，應(yīng)當(dāng)充分利用12秒大震預(yù)警時(shí)間跑出室外。來不及跑時(shí)可躲在桌子下、床下及緊挨墻根的堅(jiān)固家具旁，趴在地上，閉口，用鼻子呼吸，保護(hù)要害，用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。（3）斷：切斷水源、火源、電源等次生災(zāi)害源。在大的晃動來臨之前感知小的晃動的瞬間，即刻關(guān)閉正在使用水龍頭、取暖爐、液化氣爐以及電視、電冰箱等家用電器的電源。如果在大的晃動來臨之前來不及切斷上述次生災(zāi)害源，等大的晃動停息以后，再次切斷水源、電源和火源；如果來不及關(guān)火，失火時(shí)，要在1—2分鐘之內(nèi)迅速滅火。一旦發(fā)現(xiàn)液化氣泄漏，要迅速關(guān)閉氣瓶閥門，打開窗戶，關(guān)閉并遠(yuǎn)離廚房房門。大地震時(shí)，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。從平時(shí)就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。 為了不使火災(zāi)釀成大禍，實(shí)行早期滅火是極為重要的。（4）散：迅速組織家人疏散撤離。一次大的地震過后，往往會有余震發(fā)生。大的晃動停息后，不要慌張，保持鎮(zhèn)定，按照預(yù)先制定的方案，招呼家人穿戴好具有防護(hù)作用的服裝和結(jié)實(shí)的鞋子，帶上儲備好的緊急備用品，清點(diǎn)好人數(shù)，鎖上房門，按照政府提供的路線迅速疏散撤離。 （5）忌：忌使用電梯、陽臺，更不能跳樓。如果遇到強(qiáng)烈破壞性地震時(shí)，不能蜂擁樓梯或出口，不能盲目跳樓，不能奪窗而逃，以免摔死摔傷或被樓頂?shù)顾聛淼臇|西砸死砸傷。發(fā)生地震時(shí)，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，可將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后撤離，萬一被關(guān)在電梯中，可通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。8在學(xué)校怎樣避震？答：如果發(fā)生地震時(shí)，你正在上課，就地避震是上策，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。等震動停止后，在老師的組織下有序撤離到安全地帶。 8在公共場所怎樣避震？答：在群眾聚集的公共場所遇到地震，最忌慌亂。往往因一哄而起的亂沖亂撞、互相擁擠而導(dǎo)致人身傷亡，造成人為的損失。地震時(shí)處在車站、商店、地鐵等場所的人員，切忌亂逃生，要保持鎮(zhèn)靜，就地?fù)裎铮?。?yīng)聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。8在戶外怎樣避震？答：就地選擇開闊地避震蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護(hù)頭部；不要隨便返回室內(nèi)。很多震例表明：在地震發(fā)生的過程中，在短短的幾十秒時(shí)間內(nèi)，人們匆忙進(jìn)入或離開建筑物時(shí)，砸死砸傷的幾率最大。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下。避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。避開其他危險(xiǎn)場所：狹窄的街道；危舊房屋，危墻；女兒墻、高門臉、雨蓬下； 磚瓦、木料等物的堆放處。8在野外怎樣避震？答：躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石方向向山下跑；也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護(hù)頭部。90、地震發(fā)生時(shí)如果被埋壓怎么辦？答：如果你來不及逃離而被壓埋時(shí)（1）、靜：保持鎮(zhèn)靜，不要急燥、忙亂和絕望。（2）、掙：設(shè)法讓自己從廢墟中掙脫出來。震后，余震還會不斷發(fā)生，環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，要盡量改善所處的環(huán)境，設(shè)法脫險(xiǎn)，移至安全寬敞的地方。（3）、捂：如果被壓埋而無法脫險(xiǎn)時(shí)，注意用濕毛巾、衣物等捂住口鼻或頭部，避免有毒異味、灰塵嗆悶窒息。（4）、擴(kuò)：除去重物的埋壓，擴(kuò)展生存空間。設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物，搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動空間。搬不動時(shí)不要勉強(qiáng)，以保存體力，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌傷人。（5）、固：加固生存空間。設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)再被埋壓。不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，照明用手電筒、不要使用蠟燭、火柴等明火。（6）、求：聽到人聲，用敲擊、呼喊等方法求救。用石塊敲擊墻壁、鐵管，使聲音傳出，不要大聲呼救，以保持體力，當(dāng)聽到有人時(shí)，再呼救，或放收音機(jī)、吹哨子求救，引起救援人員的注意。（7）、等：保持精力、體力，耐心等待救援。暫時(shí)不能脫險(xiǎn)時(shí)，要耐心保護(hù)自己，不要勉強(qiáng)行動，設(shè)法尋找水和食品，維持生命，等待救援。9遇到燃?xì)庑孤r(shí)怎么辦？答：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。9遇到火災(zāi)時(shí)怎么辦？答：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。9毒氣泄漏時(shí)怎么辦？答：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。94．避震時(shí)須把握什么原則？ 答：要因地制宜，不要一定之規(guī) 震時(shí)，每個(gè)人的處境千差萬別，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外還是在室內(nèi)避震，就要看客觀條件：住平房還是樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是堅(jiān)固，室內(nèi)有沒有避震空間，室外是否安全，等等。 要行動果斷，不要猶豫不決 避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之間，容不得瞻前顧后，猶豫不決。有的人跑出危房后又轉(zhuǎn)身回去救人，結(jié)果自己也被埋壓。記住，只有保存自己，才有可能救助別人。 95．怎樣粗略判斷地震的遠(yuǎn)近與強(qiáng)弱？ 答：地震時(shí)震中區(qū)的人們感到先顛后晃，隨著震中距離的加大，顛與晃的時(shí)間差會逐漸加長，顛與晃的強(qiáng)度會逐漸減弱；在一定范圍以外，人們就感覺不到顛動，而只是感到晃動了。因此，如果地震時(shí)你感到顛動很輕，或者沒有感到顛動，只感到晃動，說明這個(gè)地震離你比較遠(yuǎn)；顛動和晃動都不太強(qiáng)時(shí)，說明這個(gè)地震不很大。在這兩種情況下，你大可不必驚慌失措，只須躲在室內(nèi)有利避震的地方暫避即可。此時(shí)如果跑出，反倒有可能被一些飛來的瓦片等砸傷。 96．震后救人的原則是什么？ 答：①先救近處的人。 ②先救容易救的人。這樣可加快救人速度，盡快擴(kuò)大救人隊(duì)伍。 ③先救青壯年。這樣可使他們迅速在救災(zāi)中發(fā)揮作用。 ④先救“生”，后救“人”。唐山地震中，有一個(gè)農(nóng)村婦女，她為了使更多的人獲救，采取了這樣的做法：每救一個(gè)人，只把其頭部露出，使之可以呼吸，然后馬上去救別人；結(jié)果她一人在很短時(shí)間內(nèi)救出了好幾十人。 97．震后露宿時(shí)應(yīng)注意什么? 答：①避開危樓、高壓線等危險(xiǎn)物。 ②選擇干燥、避風(fēng)、平坦的地方露宿；在山上露宿時(shí)，最好選擇東南坡。 ③盡量注意保暖，如果身體和地面僅隔著薄薄的塑料布和涼席，涼風(fēng)與地表濕氣向上蒸騰，常常會誘發(fā)疾病。 98．搭建防震棚要注意什么？ 答：①場地要開闊。在農(nóng)村要避開危崖、陡坎、河灘等地；在城市要避開危樓、煙囪、水塔、高壓線等處。 ②不要建在阻礙交通的道口，以確保道路暢通。 ③在防震棚中要注意管好照明燈火、爐火和電源，留好防火道，以防火災(zāi)和煤氣中毒。 ④防震棚頂部不要壓磚頭、石頭或其他重物，以免掉落砸傷人。 99．震后哪些食品不能吃？ 答：①被污水浸泡過的食品，除了密封完好的罐頭類食品外，都不能食用。 ②死亡的畜禽、水產(chǎn)品。 ③壓在地下已腐爛的蔬菜、水果。 ④來源不明、無明確食品標(biāo)志的食品。 ⑤嚴(yán)重發(fā)霉的大米、小麥、玉米、花生等。 ⑥不能辨認(rèn)的蘑菇及其他霉變食品。 ⑦加工后常溫下放置4小時(shí)以上的熟食等。 100．怎樣預(yù)防地震火災(zāi)？ 答：①存放易燃易爆物品，應(yīng)與災(zāi)民居住區(qū)保持一定的安全距離。 ②加強(qiáng)對易燃易爆物品的管理。凡性質(zhì)互相抵觸的易燃易爆物品，都要分別貯存；放在架子上的易燃易爆物品，應(yīng)將容器和架子固定，以防余震發(fā)生時(shí)傾倒。 ③防震棚尤應(yīng)注意防火。不要隨便吸煙、亂扔煙頭；盡量不用油燈、蠟燭照明，需用時(shí)應(yīng)放在盛有沙土的盆內(nèi)或桶內(nèi)。 ④人員密集區(qū)要留出消防通道，并盡量解決消防水源問題。 ⑤為了不使火災(zāi)釀成大禍，左鄰右舍之間要互相幫助，力求盡快撲滅早期火災(zāi)。38