freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

關(guān)于舞蹈老師工作計(jì)劃優(yōu)秀范文-資料下載頁

2025-04-14 02:03本頁面
  

【正文】 蓋,跳躍越高,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地.??(5)、 下腰??年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯(cuò),但是手腳都沒有力量,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來,雙手抱住雙膝,頭埋下來。教師順著脊柱給學(xué)生做按摩,保護(hù)她們的脊柱不受到傷害。??(6)、劈腿??有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶。在訓(xùn)練時(shí),注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練:??(二):成品舞蹈的排練《麥田童話》??七、主要措施:(擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段)??教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等。??教學(xué)手段:影像教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。??八、活動(dòng)安排??第一周:制定計(jì)劃??第二周:基礎(chǔ)訓(xùn)練(壓腿、壓肩、把桿訓(xùn)練)??第三周:基礎(chǔ)訓(xùn)練(劈腿跳、下腰、劈腿)??第四周:欣賞舞蹈??第五周:舞蹈排練《麥田童話》??第六周:舞蹈排練《麥田童話》??第七周:舞蹈排練《麥田童話》??第八周:舞蹈排練《麥田童話》??第九周:舞蹈排練《麥田童話》??第十周:舞蹈排練《麥田童話》??第十一周:舞蹈排練《麥田童話》??第十二周:舞蹈排練《麥田童話》??第十三周:舞蹈排練《麥田童話》??第十四周:舞蹈排練《麥田童話》??第十五周:舞蹈展示
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
環(huán)評公示相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1