北京簡豐管理培訓(xùn)公司-積極心態(tài)的力量-資料下載頁
2025-05-25 12:44本頁面
【導(dǎo)讀】一個(gè)積極心態(tài)的人并不否認(rèn)消極因素的存在，他只是學(xué)會(huì)了不讓自己沉溺其中。積極心態(tài)能使一個(gè)懦夫成為英雄，從心志柔弱變?yōu)橐庵緢?jiān)強(qiáng)。在人的本性中，有一種傾向：我們把自己想象成什么樣子，就真的會(huì)成為什么樣子。不要由于沒有成功就責(zé)備他人，埋怨他人。對于那些有積極心態(tài)的人來說，每一種逆境都含有等量或更大利益的種子。境的東西，其實(shí)是隱藏的良機(jī)。決不能低估消極心態(tài)的排斥力量，它能阻止人生的幸運(yùn)，不讓你受益。把今天的挫折轉(zhuǎn)化為明天的成功。成功是由那些抱有積極心態(tài)的人所取得的，并由那些以積。極的心態(tài)努力不懈的人所保持。為了得到人生中值得得到的東西，有必要為你自己樹立一些高大的目標(biāo)，并。且想方設(shè)法實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。明確的目的加上積極的心態(tài)，這是一切成功的起點(diǎn)。一個(gè)詞可以引起爭論，造成誤會(huì)，產(chǎn)生苦惱。“自覺的自動(dòng)暗示”和“自我暗示”是同義語。并發(fā)送到身體的若干部分。識(shí)心理，并使它發(fā)生反應(yīng)。予的某種力量所致。
【正文】 難重重。?? 他在公司的辦公桌上擺了一個(gè)箱子，然后將寫有“保持積極心態(tài)，一切都有可能”的標(biāo)志貼于箱上。每當(dāng)發(fā)生難題，或者他的失敗 主義思想又開始作祟時(shí)，他便把有關(guān)難題的文件或書面資料投擲于此箱中。待一、二天后，再把這些文件取出，此時(shí)奇妙的事情發(fā)生了。據(jù)他形容：“當(dāng)我從箱中取出這些文件時(shí)，任何難題看來一點(diǎn)也不覺困難了?！? 把“我不相信失敗”大聲朗讀，直到這個(gè)想法完全進(jìn)駐你的潛意識(shí)為止 積極心態(tài)的力量 16－ 克服忙碌 事情無論大小，從個(gè)人私事以至國家大事，如果在處理的過程中過于焦慮，便足以影響身心的平衡。當(dāng)你感到緊張時(shí)，可能的話，去度個(gè)假吧！將你的手表暫時(shí)摘下來，在生活中尋找并建立和平的小島，學(xué)著儲(chǔ)存一些能夠放松自己的能量。平緩緊張情緒 的最好方法就是以從容不迫的心情完成任何事。 為緩和四處蔓延的緊張氣氛，首先務(wù)必降低生活步調(diào)，使心情回復(fù)平靜，不再焦慮暴烈，保持穩(wěn)定與和諧。有一位大學(xué)船賽冠軍隊(duì)隊(duì)長說：“我們的教練經(jīng)常提醒隊(duì)員說‘你想贏，就得慢慢的劃漿?！簿褪钦f，劃漿的速度太快的話，會(huì)破壞船行的節(jié)拍；一旦攪亂節(jié)拍，要再度恢復(fù)正確的速度就相當(dāng)困難了。欲速則不達(dá)，這是千古不變的法則。” 北京簡豐管理培訓(xùn)有限公司 電 話：（ 010） 82899477 82899478 62960612 傳 真：（ 010） 82782732 郵 箱： 網(wǎng) 址： 9 積極心態(tài)的力量 17－ 克服好操心 心理不安是現(xiàn)代人的流行病癥。如何克服好操心的習(xí)慣，你可以照以下的方法堅(jiān)持去做： 告訴自己，“操心是非常不好的習(xí)慣，憑著信仰的 幫助，任何習(xí)慣我都能改變?！? 你因?yàn)槌２傩亩兂珊貌傩牡娜耍裟芟喾吹呐囵B(yǎng)更強(qiáng)而有力的信仰習(xí)慣，就可以免除操心。以你的一切力量和耐性開始信仰吧！ 對于過去那些你會(huì)消極的談?wù)摰氖虑?，今后請開始以積極的態(tài)度去談?wù)摚徽撊魏问露颊f得積極些吧！例如，不可說“今天將成為可怕的一日”，而應(yīng)斷言“今天將是輝煌的一日”；不要說“我不會(huì)去做那件事”，要斷然的表示“我要去做那件事！” 絕不可參加悶悶不樂的談話，同時(shí)自己的言談必須表現(xiàn)樂觀，若以悲觀的態(tài)度說話，將會(huì)使周遭的人都感染好操心的個(gè)性，所以要盡量談些令人振奮的話題，改變壓 迫性的氣氛，而使每個(gè)人都感覺到希望和幸福的存在。 多與充滿希望的人交朋友，特別是那些積極的、有信仰的及對創(chuàng)造性氣氛有貢獻(xiàn)的朋友，讓他們圍繞在你的四周。他們將會(huì)以積極的心態(tài)來鼓勵(lì)你。 須了解自己能夠幫助很多人治療他們好操心的毛病。幫助別人克服好操心，則你本身的心理就能獲得更大的力量。 積極心態(tài)的力量 18－ 擁有和平的心 要想獲得充滿和平的心，有一項(xiàng)相當(dāng)重要的方法，那就是讓心靈留下一片空白。所謂的空白，主要是指將憂慮、憎惡、不安、罪惡的情緒徹底消除。能把心中的煩悶向知心朋友傾吐的人，往往是能夠把握快樂的人。 內(nèi)心有煩惱的人，不妨走到船尾去，把煩惱之事一一的說出，然后把他們拋擲汪洋大海中，注視著它直到它消逝不見。??通常，當(dāng)人們說出溫和話語之時(shí)，行為必然也會(huì)自然的反映出溫和的態(tài)度，于是和平之心的力量也將從中孕育而生。 使自己擁有和平心靈的另一個(gè)重要技巧是 —— 每日保有片刻的絕對沉默。在每天 24 小時(shí)中，至少抽出十五分鐘作為個(gè)人沉默的時(shí)間。在這段時(shí)間里，你不妨選擇一個(gè)安靜的地方，在那里或坐、或臥、或躺，靜靜的享受屬于你個(gè)人的沉默時(shí)間，既不與人交談，也不讀寫任何東西，盡量擯除思考，把你的心靈置于虛空的狀態(tài)中，有時(shí)難免會(huì)產(chǎn) 生思緒擾亂的狀況，但只要你努力嘗試，終能使自己的心靈如同靜止的水面一般波紋不起?? 北京簡豐管理培訓(xùn)有限公司 電 話：（ 010） 82899477 82899478 62960612 傳 真：（ 010） 82782732 郵 箱： 網(wǎng) 址： 10 缺乏和平心的人往往都是自責(zé)過重的原因，其實(shí)，只要他們心中存有寬恕之心，情況必會(huì)有所改觀。
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