讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理-資料下載頁
2025-04-09 07:28本頁面
【正文】 一天她還告訴我：“爸爸，今天我在上數(shù)學(xué)課的時(shí)候，老師出的練習(xí)題，我是全班做得最快的，全部都做對(duì)了。沈老師還表揚(yáng)我了呢?！敝猿霈F(xiàn)這樣的結(jié)果，我感覺很重要的一個(gè)原因，就是平時(shí)經(jīng)常采用類似的“限時(shí)鼓勵(lì)法”，讓她對(duì)時(shí)間很敏感，注意力更容易集中。 任務(wù)有分解，讓孩子學(xué)會(huì)目標(biāo)管理 喜歡拖延的人，一般來說，都沒有比較明確的目標(biāo)和方向，甚至常常抱著“得過且過”的心態(tài)過日子，做任何事情都是“走一步看一步”。即使他們會(huì)設(shè)定目標(biāo)，往往也是模棱兩可的目標(biāo)，更沒有可操作的措施和清晰的步驟?！ 〔还芪覀?cè)O(shè)定的目標(biāo)是大還是小，達(dá)成一個(gè)目標(biāo)基本上都需要一步一步來，分解成幾個(gè)小的、明確的步驟。當(dāng)目標(biāo)得到明確、任務(wù)得到分解以后，我們還需要為每一個(gè)階段的目標(biāo)和任務(wù)設(shè)定完成時(shí)限。有了具體任務(wù)和完成時(shí)限，我們的目標(biāo)感就會(huì)更強(qiáng)，孩子也一樣?！ ∫烈辽闲W(xué)不到一個(gè)月，第一次考試數(shù)學(xué)，就考得不好。導(dǎo)致這個(gè)結(jié)果有很多原因，由于平時(shí)回家練習(xí)數(shù)學(xué)比較少是其中一個(gè)重要方面，影響了她的做題速度，所以試卷上空了很多地方?jīng)]有做。就在那段時(shí)間，我們考慮到孩子需要逐漸適應(yīng)小學(xué)，盡量減輕學(xué)習(xí)壓力，就暫停了前面所說的限時(shí)練習(xí)?！ 『髞?，我們就跟她一起分析這個(gè)原因，并跟她約定此后需要每天加強(qiáng)練習(xí)，爭(zhēng)取下一次比這次考得更好。跟她明確這個(gè)目標(biāo)以后，就把加強(qiáng)練習(xí)這個(gè)任務(wù)進(jìn)行分解，第一周先練習(xí)10以內(nèi)的加法，第二周練習(xí)10以內(nèi)的減法，以后根據(jù)情況再聯(lián)系連加和連減，等10以內(nèi)的加減法相當(dāng)熟練之后再練習(xí)20以內(nèi)的加減法。當(dāng)把這些任務(wù)層層分解以后，伊伊每天做完學(xué)校布置的作業(yè)就開始主動(dòng)練習(xí)，每一次都很認(rèn)真。設(shè)定的目標(biāo)，基本上都能提前完成。
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