【正文】 一般比較低一些C、有較低水平同學(xué)的引誘D、校園環(huán)境一般也不好4 【多選題】如果明確不喜歡自己所學(xué)的專業(yè),重新規(guī)劃的做法是:ABCDA、積累未來喜歡領(lǐng)域的求職素材B、主動(dòng)參與喜歡的領(lǐng)域的實(shí)踐C、根據(jù)自己的V、I、P特征定位適合的領(lǐng)域D、由本專業(yè)向心儀的領(lǐng)域拓展5 【判斷題】對(duì)于專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),需要以“木桶理論”來思考,注意彌補(bǔ)短板。√6 【判斷題】大學(xué)期間最好的生涯規(guī)劃就是一心向?qū)W,在專業(yè)圈內(nèi)有目標(biāo)地成長。√7 【判斷題】如果不喜歡當(dāng)前的專業(yè),需要避免因?yàn)槁窂揭蕾嚩^續(xù)讀研究生?！? 【多選題】為了更有針對(duì)地進(jìn)行專業(yè)實(shí)踐,需要:ABCDA、通過生涯人物訪談了解專業(yè)應(yīng)用角度B、明確相關(guān)的崗位背景要求C、主動(dòng)實(shí)踐、體驗(yàn)來磨煉自己D、開拓自己的生活視野2 【多選題】技能提升的關(guān)鍵就是“刻意練習(xí)”,為此需要:BCDA、就是強(qiáng)制自己進(jìn)行練習(xí)B、有明確的目標(biāo)與計(jì)劃C、擁有反饋練習(xí)的機(jī)會(huì)D、能夠獲得及時(shí)的反饋3 【多選題】技能成長的過程中,標(biāo)準(zhǔn)參照特別重要,因?yàn)锳BCDA、了解自己努力的方向B、這樣才知道自己進(jìn)步與否C、明確短板并針對(duì)性彌補(bǔ)D、獲得支撐性資源4 【多選題】真是的技術(shù),是由許多個(gè)微觀的自動(dòng)化行為組成的,因此BDA、技術(shù)掌握之后往往不會(huì)忘記B、技術(shù)訓(xùn)練中,重復(fù)練習(xí)非常重要C、技能許多時(shí)候是個(gè)熟練工種D、需要有大量的反復(fù)練習(xí)5 【多選題】對(duì)于沒有反饋的練習(xí),其結(jié)果是:BCDA、會(huì)熟能生巧B、你將很難獲得進(jìn)步C、你不在乎進(jìn)步D、你將很難有進(jìn)步6 【判斷題】技能的提升,如果沒有及時(shí)的反饋,是很難進(jìn)行的。7 【判斷題】黑屋里子學(xué)習(xí)投籃,是永遠(yuǎn)也無法長進(jìn)的?！? 【多選題】如果把素養(yǎng)區(qū)分為K、S、T,那么企業(yè)更看重哪一個(gè)?ABCA、企業(yè)更看重SB、以結(jié)果為導(dǎo)向,所以S最重要C、素養(yǎng)影響人長遠(yuǎn)發(fā)展D、企業(yè)更看重K2 【多選題】為什么在企業(yè)調(diào)研時(shí),往往都會(huì)認(rèn)為T最重要?BCA、對(duì)每個(gè)人來說,K都最重要B、因?yàn)槁殘鋈艘呀?jīng)經(jīng)歷K與S的檢驗(yàn)C、優(yōu)秀T可以助人更快職場成長D、T一個(gè)成功與否的關(guān)鍵3 【多選題】作為一個(gè)未來的專業(yè)人員,需要在以下素養(yǎng)上有所提升。CDA、擁有豐富的專業(yè)知識(shí)B、能夠解決專業(yè)問題C、責(zé)任心D、經(jīng)驗(yàn)開放性4 【多選題】從KST分類而言,以下哪些屬于T:ACDA、對(duì)企業(yè)忠誠B、知識(shí)掌握牢固C、有敬業(yè)精神D、工作有激情5 【多選題】求職的時(shí)候,工作經(jīng)驗(yàn)非常重要。工作經(jīng)驗(yàn)可以說明什么?ABCA、說明擁有相關(guān)的經(jīng)歷B、通過經(jīng)驗(yàn)證明個(gè)人的素養(yǎng)C、說明一定的勝任性D、工作經(jīng)驗(yàn)說明做過生涯探索6 【多選題】與專業(yè)相關(guān)的素養(yǎng)提升,需要做的事是?ABCDA、自覺主動(dòng)地反思B、大量的專業(yè)知識(shí)積累C、充分的職業(yè)探索了解專業(yè)要求D、強(qiáng)化為專業(yè)發(fā)展的認(rèn)同度7 【判斷題】大學(xué)里,職業(yè)素養(yǎng)的提升,需要根據(jù)自己的專業(yè)針對(duì)性定立目標(biāo)?！? 【單選題】即使每年有幾百多萬大學(xué)畢業(yè)生,但依然有許多學(xué)生因?yàn)槭掷颫ffer太多而左右為難。這是因?yàn)?CA、人與人的天賦是不同的B、好學(xué)校資源豐富C、通過清晰的規(guī)劃人可以超越環(huán)境平均數(shù)D、專業(yè)熱門與否差異太大2 【多選題】名校出身的“成功人士”越來越多,那是因?yàn)?ACA、他們擁有一個(gè)成長性的氛圍B、因?yàn)槊Ｕ猩謹(jǐn)?shù)高C、在共同成長中挖掘了個(gè)人潛質(zhì)D、企業(yè)招人有名校情結(jié)3 【多選題】數(shù)字家高斯小時(shí)候意外解出一道數(shù)學(xué)難題,是因?yàn)樗皥?jiān)信”能。所以:BCDA、正好這道題他以前練過B、生涯成長的第一步就是對(duì)自己更好未來的“信”C、信心與否是事情成敗的關(guān)鍵D、做好積極的思維準(zhǔn)備是生涯成長的關(guān)鍵4 【多選題】大山里放羊娃的人生理想就是更多羊、掙錢、蓋房、娶媳婦、生娃放羊。這說明:BCDA、人是腳踏實(shí)地定位自己的人生B、視野與格局定位了個(gè)人未來可能性C、環(huán)境決定人往往是通過認(rèn)知D、如果想不到未來,也實(shí)現(xiàn)不了未來5 【判斷題】就像“疑鄰盜斧”,我們總是因?yàn)樾哦袆?dòng),再證明所信的?！? 【判斷題】讀名校給人的信心是促人成長的一個(gè)關(guān)鍵要素?！? 【判斷題】生涯素養(yǎng)提升的第一關(guān)鍵就是拓展認(rèn)知的框架與空間?！獭喕? 【多選題】存量思維中的“簡化”經(jīng)常表現(xiàn)為:ABCDA、短視B、上癮行為C、自動(dòng)化的情緒狀態(tài)D、慣習(xí)慣2 【多選題】處理事情“簡化”久了,就會(huì)產(chǎn)生上癮,是因?yàn)锳BCA、遇事不由自動(dòng)就想到曾經(jīng)的做法B、遇到刺激就會(huì)自動(dòng)反應(yīng)C、行為慣性而導(dǎo)致陷入思維局限里D、人都是非理性,所以無法避免3 【多選題】簡化的思維模式,讓我們無法看到事物的全貌,那是因?yàn)?ABA、簡化讓我們用原有的簡化模型解決世界B、簡化讓我們忽略了更多可能性C、通過簡化可以讓事情高效D、簡化的時(shí)候就會(huì)更關(guān)注成果4 【多選題】效率與效果相較,簡化的思維更關(guān)注的是效率而非效果。那是因?yàn)?ABCA、當(dāng)思維框架局限時(shí),往往只關(guān)注“苦勞”而非功勞B、簡化思維框架里,人們無法周全考慮C、所以忙、茫、盲經(jīng)常是相繼出來的D、這個(gè)社會(huì)追求的就是效率5 【判斷題】因?yàn)樗季S框架所限,我們經(jīng)常會(huì)通過降低目標(biāo)來解決現(xiàn)實(shí)的沖突。這也屬于一種簡化思維。√6 【判斷題】“這都是命”,就是典型的“簡化”思維特征?！? 【判斷題】生涯發(fā)展中遇到阻力與挑戰(zhàn)即歸因于他人與環(huán)境,這就是一種簡化思維√——忙盲茫1 【單選題】大學(xué)里有許多同學(xué)考證、兼職都是看別人這樣做的模仿,這說明:BA、這樣決策比較容易B、這就是戰(zhàn)略遮蔽的表現(xiàn)C、模仿是壓力最小的決策方式D、這樣更安全,資源更多2 【多選題】如果能夠站在30年后來回頭審視大學(xué),會(huì)看到不同的關(guān)鍵要素。那是因?yàn)?ABCA、思考問題的視野變大會(huì)讓人看到更重要的要素B、站在更大的框架里更有戰(zhàn)略感C、這就像“只緣身在此山中”D、擴(kuò)大的生涯思考,可以促進(jìn)生涯發(fā)展3 【多選題】職場的“忙盲?！币馕吨裁?ABCDA、用經(jīng)歷在填補(bǔ)經(jīng)驗(yàn)B、這就是一種攢“苦勞”的方式C、通過做事讓自己避免空虛D、這就是缺乏規(guī)劃的表現(xiàn)4 【判斷題】天下最低效的事情是“用高效的方法做錯(cuò)誤的事”。這就是戰(zhàn)術(shù)遮蔽。√5 【判斷題】生涯發(fā)展不僅僅要追求高效提升,更要關(guān)注自己期望的生涯目標(biāo)。這就是對(duì)戰(zhàn)術(shù)遮蔽的突破。√6 【判斷題】人材、人才、人財(cái)?shù)膮^(qū)別就是是否有更大框架的思考與行動(dòng)?！? 【判斷題】大學(xué)期間努力兼職來掙錢,這也是一種“戰(zhàn)術(shù)遮蔽”行為。√——目標(biāo)侵蝕1 【多選題】以下是目標(biāo)侵蝕現(xiàn)象的是:ABA、上大學(xué)前有自己的目標(biāo),之后就看同學(xué)做什么B、開始堅(jiān)持鍛煉,后來慢慢放棄了C、想要學(xué)好專業(yè)課,但卻沒有什么付出D、對(duì)自己定了一個(gè)比較低的目標(biāo)2 【多選題】在堅(jiān)持一件事的時(shí)候,至少要一段時(shí)間不給自己找不堅(jiān)持的理由。因?yàn)锳CA、通過強(qiáng)制來使目標(biāo)成為行動(dòng)坐標(biāo)B、因?yàn)槿穗y得有一個(gè)渴望的目標(biāo)C、只要目標(biāo)侵蝕開始了,目標(biāo)就不可能實(shí)現(xiàn)了D、這樣才能使正確的事情堅(jiān)持下來3 【判斷題】面對(duì)外在的挑戰(zhàn),我們自動(dòng)放低了對(duì)自己的要求,這就是目標(biāo)侵蝕?！? 【判斷題】堅(jiān)定不移地堅(jiān)定一個(gè)高的目標(biāo),即使明知無法實(shí)現(xiàn)也要堅(jiān)持。這就是對(duì)目標(biāo)侵蝕的克服。5 【判斷題】大部分人最后都過成了“平平凡凡才是真”,正是因?yàn)槟繕?biāo)侵蝕?！? 【判斷題】對(duì)于定目標(biāo)為“我要開始努力學(xué)習(xí)”的人,目標(biāo)侵蝕基本是會(huì)發(fā)生的?！? 【判斷題】目標(biāo)侵蝕的一種表現(xiàn)就是“溫水煮青蛙”,最后讓人成為環(huán)境附庸?！? 【多選題】要沖破“存量思維”就需要:ACDA、拓展思維視野B、努力做好事情C、找到真正認(rèn)同的目標(biāo)D、延遲滿足2 【多選題】站在更大的視野就能看到自己的生涯階段目標(biāo),從而可以避免:BCA、獲得更大的成功B、簡化思維C、目標(biāo)侵蝕D、爭取到更多人的支持3 【多選題】要擁有“增量思維”就需要問一些根本問題,比如ABCDA、上大學(xué)的目的是什么B、與同學(xué)相處的追求是什么C、從在課堂里的目標(biāo)是什么D、人生發(fā)展的目標(biāo)是什么4 【多選題】當(dāng)站在大的視野,對(duì)自己的生涯目標(biāo)有足夠的認(rèn)定的時(shí)候,生涯行動(dòng)就會(huì):BCA、許多時(shí)候難度太多無法實(shí)現(xiàn)B、實(shí)踐起來更有底氣C、更會(huì)沿著自己的期望發(fā)展D、完全按照計(jì)劃執(zhí)行5 【判斷題】延遲滿足的實(shí)現(xiàn),就需要人對(duì)自己更大生涯框架里的目標(biāo)的認(rèn)同?！? 【判斷題】只盯短期目標(biāo)與利益,就是一種狹隘的“存量思維”?！? 【判斷題】面對(duì)生涯發(fā)展的問題,退一步看到更大的時(shí)間與空間,就可以有效避免思維局限?！? 【多選題】我們往往會(huì)有一種趨向于成為本校、本專業(yè)“平均大學(xué)生”的傾向,那是因?yàn)?ABCA、環(huán)境會(huì)塑造我們的思維方式B、環(huán)境會(huì)通過上壓與下拉完成平衡C、如果自己能夠主動(dòng),可以超越“平均大學(xué)生”D、這是自然而然的事2 【多選題】成長性思維的關(guān)鍵步驟是:ABDA、目標(biāo)里程碑化B、愿景化C、以牛人為榜樣D、社會(huì)支持與激勵(lì)3 【多選題】只有為自己定立了清晰的目標(biāo),成長性思維才能起作用。因?yàn)?ABCA、這樣才能避免戰(zhàn)術(shù)遮蔽B、這樣才能避免目標(biāo)侵蝕C、這樣才能在反思衡量中迭代成長D、目標(biāo)也要根據(jù)情況改變4 【判斷題】主動(dòng)接觸不同領(lǐng)域的人,以開放的姿態(tài)感受更多可能性,是可以促進(jìn)人的成長性思維的?！? 【判斷題】“預(yù)則立”、“善事利器”、“不打無準(zhǔn)備之仗”都在告誡我們做全局思考。這就是一種成長性思維?！? 【判斷題】只有清晰地定位自己的目標(biāo)時(shí),才能知道自己想要什么,從而積極尋求支持?！? 【判斷題】把大目標(biāo)分解為小目標(biāo),成為目標(biāo)里程碑體系,會(huì)利于成長性思維?！? 【單選題】溝通最大的阻力就在個(gè)人表達(dá)的“不完整性”如何理解?CA、語言都有表達(dá)的局限性B、相同詞匯不同人理解不同C、人們只能表達(dá)想表達(dá)的部分信息D、通過不完整來表達(dá)隱含意思2 【單選題】信息在傳遞過程中會(huì)迅速衰減,因此需要:BA、更多的表達(dá)自己B、即時(shí)反饋來確認(rèn)、校正C、溝通是很難客觀的D、溝通是件困難的任務(wù)3 【多選題】溝通中誤會(huì)的產(chǎn)生是因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的理解框架。所以溝通需要:ABCDA、說明自己語言的背景信息B、盡可能地了解溝通對(duì)象C、需要保持好奇與開放D、多種方式進(jìn)行信息確認(rèn)4 【多選題】給一個(gè)沒見過蘋果的人描述蘋果,最好的方式是什么?ADA、從他了解的水果開始類比B、從蘋果的科學(xué)定義入手C、無法清楚描述D、從他知道的信息進(jìn)行重新組合5 【多選題】誤會(huì)的發(fā)生,往往是因?yàn)闇贤p方知識(shí)背景不同。所以:BCDA、溝通中誤會(huì)是不可避免的B、深入了解溝通對(duì)方背景很重要C、溝通時(shí)要保持對(duì)對(duì)方的好奇D、隨時(shí)進(jìn)行溝通內(nèi)容的確認(rèn)很重要6 【判斷題】每個(gè)人在理解別人表達(dá)的時(shí)候,往往會(huì)加入自己的背景?！? 【判斷題】溝通表達(dá)中進(jìn)行“編碼”,信息維度越多越利于對(duì)方理解?！? 【單選題】溝通中的成人狀態(tài)是最理性的,但也會(huì)有不足,是:AA、缺乏情感的互動(dòng)B、難以完全中立C、經(jīng)常被對(duì)方控制D、讓人感覺沒有接納感2 【單選題】如果一方是父母自我狀態(tài),另一個(gè)會(huì)被強(qiáng)化出什么角色狀態(tài)?CA、都有可能B、父母自我狀態(tài)C、兒童自我狀態(tài)D、成人自我狀態(tài)3 【單選題】如果一方是父母狀態(tài),另一方是兒童狀態(tài),就可以發(fā)生:AA、平行溝通B、交錯(cuò)溝通C、無法溝通D、有效溝通4 【單選題】如果期望與一個(gè)長輩或領(lǐng)導(dǎo)建立良好關(guān)系,可以先采用什么自我狀態(tài)?BA、要看情況B、兒童自我狀態(tài)C、成人自我狀態(tài)D、父母自我狀態(tài)5 【多選題】根據(jù)溝通分析理論,溝通中人往往會(huì)有三種自我狀態(tài),分別是:ACDA、父母狀態(tài)B、分析狀態(tài)C、成人狀態(tài)D、兒童狀態(tài)6 【多選題】兒童自我狀態(tài)經(jīng)常出現(xiàn)在什么樣的場景中:ABA、與長輩溝通時(shí)B、與領(lǐng)導(dǎo)溝通時(shí)C、與同學(xué)溝通時(shí)D、與弟弟、妹妹溝通時(shí)7 【判斷題】通過P、A、C自我狀態(tài),也可以反推對(duì)方正在用什么樣的溝通自我狀態(tài)?！? 【多選題】溝通中讓人討厭自己的秘訣是:ABCA、永遠(yuǎn)不聽他人的傾訴B、滔滔不絕地說你自己的事C、時(shí)常打斷別人D、對(duì)對(duì)方保持好奇心2 【多選題】傾聽的過程需要:ABCDA、排隊(duì)冗余信息與干擾B、了解對(duì)方表達(dá)的背景C、多提問進(jìn)行反饋確認(rèn)D、適時(shí)表達(dá)反饋3 【多選題】聽的繁體字是心耳專一,即表達(dá)了傾聽的核心是:ABCDA、要多角度獲取信息B、了解對(duì)方未表達(dá)的意思C、要用心體會(huì)D、聽的過程要聚精會(huì)神4 【多選題】傾聽的過程中,干擾要素有:ACA、對(duì)比B、專注C、猜測D、反饋5 【多選題】傾聽的過程中需要關(guān)注以下功能:BCDA、了解一個(gè)人的缺點(diǎn)B、獲取重要信息C、為善言而收集信息D、激發(fā)對(duì)方表達(dá)欲6 【判斷題】好為人師是傾聽的大忌,它會(huì)讓人失去傾聽的開放性?！? 【判斷題】傾聽是一種比表達(dá)更重要的能力?！? 【單選題】溝通中總是快速給對(duì)方所說的內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)劣判定,這說明:BA、說明知識(shí)面廣B、缺乏傾聽能力C、反思速度快D、是一個(gè)智商高的人2 【多選題】“聽自己”就意味著:BCDA、認(rèn)真體會(huì)聽到的內(nèi)容B、溝通中總在用自己的標(biāo)準(zhǔn)C、聽了片段就開始做判斷D、輕易就對(duì)聽到的內(nèi)容進(jìn)行評(píng)判3 【多選題】聽別人時(shí),有以下哪幾種反饋方式?ABCA、語意反饋B、意義反饋C、簡述語意D、沉默是金4 【多選題】要提升自己的傾聽能力,需要:ABCDA、建立專業(yè)的知識(shí)框架B、掌握更多的概念C、專業(yè)的T型素質(zhì)提升D、即時(shí)進(jìn)行反應(yīng)反饋5 【多選題】“聽他人”與“聽自己”最大的區(qū)別是什么?BCA、聽自己才是關(guān)鍵與難點(diǎn)