運(yùn)動(dòng)生理學(xué)---第一章_骨骼肌機(jī)能-資料下載頁
2025-03-22 03:26本頁面
【正文】 動(dòng)性運(yùn)動(dòng)單位（ kiic motor unit）和緊張性運(yùn)動(dòng)單位（ tonic motor unit） . 運(yùn)動(dòng)單位大小不同，支配的肌肉纖維的數(shù)量不同，支配纖維數(shù)量越少越靈活，反之力量越大。 ? 運(yùn)動(dòng)單位動(dòng)員（ motor unit involvement） 參與活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)單位數(shù)目與興奮頻率的結(jié)合，稱為運(yùn)動(dòng)單位動(dòng)員，也稱為運(yùn)動(dòng)單位募集（ motor unit recuitment） 一般情況下，運(yùn)動(dòng)單位募集越多力量越大。 第六節(jié) 肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力 ?肌纖維類型的劃分 ?不同類型肌纖維的形態(tài)、機(jī)能及代謝特征 ?運(yùn)動(dòng)時(shí)不同類型運(yùn)動(dòng)單位的動(dòng)員 ?肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 ?訓(xùn)練對肌纖維的影響 一、肌纖維類型的劃分 快肌 白肌 II IIb 快縮白 FG IIa 快縮紅 FOG 慢肌 紅肌 I 慢縮紅 SO 二、不同類型肌纖維的形態(tài)、機(jī)能與代謝特征 Ⅰ 型 Ⅱ a型 Ⅱ b型 運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元 小 大 大 放電頻率 低 高 高 收縮速度 低 高 高 耐力 高 中 低 毛細(xì)血管密度 高 中 低 血紅蛋白含量 高 中 低 糖原含量 （無區(qū)別） 糖酵解酶活性 低 高 高 線粒體酶活性 高 中 低 肌原纖維 ATP酶活性 低 高 高 ATP酶活性 0 高 高 ATP酶活性 0 0 高 三、運(yùn)動(dòng)時(shí)不同類型運(yùn)動(dòng)單位的動(dòng)員 ?在較低的強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，慢肌纖維首先被動(dòng)員；而在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大時(shí)，快肌首先被動(dòng)員。 四、肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 ?耐力性項(xiàng)目： ST%高 ?速度耐力項(xiàng)目：慢肌、快肌各一半 ?力量性項(xiàng)目： FT%高 ?技巧性項(xiàng)目：波動(dòng)范圍大 五、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對肌纖維的影響 ? 肌纖維選擇性肥大 ? 耐力訓(xùn)練：慢肌選擇性肥大 ? 速度 — 爆發(fā)力訓(xùn)練：快肌選擇性肥大 ? 肌纖維酶活性增強(qiáng) ? 耐力訓(xùn)練：乳酸脫氫酶 （ LDH）、磷酸化酶 （ PHOSP）活性高 ? 速度 — 爆發(fā)力訓(xùn)練：琥珀酸氫酶 （ SDH）活性高 ? 肌纖維類型百分比的變化 ? 注意科學(xué)選材 第七節(jié) 肌電的研究與應(yīng)用 一、肌電簡介 輕度用力時(shí)用針電極從 20個(gè)不同部位記錄到的正常人肱二頭肌的運(yùn)動(dòng)單位電位 不同程度收縮時(shí)骨骼肌肌電圖（表面電極引導(dǎo)） A 輕度用力收縮（單純相） B 中等用力收縮（混合相） C 重度用力收縮（干擾相） ?肌電的應(yīng)用 ?利用肌電測定神經(jīng)傳導(dǎo)速度； ?利用肌電評定骨骼肌的功能狀態(tài)； ?利用肌電評價(jià)肌力； ?利用肌電進(jìn)行動(dòng)作分析。 本章到此結(jié)束
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