心理教師關(guān)于心理健康教育的國旗下講話稿-資料下載頁
2025-02-10 12:15本頁面
【正文】 ，邀請心理專家講座等系列活動，以推進(jìn)我校的心理健康教育工作不斷邁上新的臺階?！ ±蠋焸儭⑼瑢W(xué)們，心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，心理絕對健康的人應(yīng)該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛自己。 我愛我，首先是要悅納自己。心理學(xué)家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的有很大的不同。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的、能干的人。自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，%的同學(xué)不滿意自己的相貌、體形。%的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況。%的同學(xué)不滿意自己的健康。%的同學(xué)不滿意自己的性格…… 中國達(dá)人秀，選秀達(dá)人劉偉，因?yàn)殡姄羰チ穗p臂，但他頑強(qiáng)樂觀，19歲時學(xué)習(xí)用腳趾彈鋼琴，讓人欽佩，更難得的是他的樂觀和陽光，笑容那么燦爛!活得真精彩!悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對一切?！ ∥覑畚遥€要關(guān)注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒。在我們平時的學(xué)習(xí)、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)，因?yàn)榭荚囀〉膫?。因?yàn)槔蠋煹呐u而委屈。因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒。所以關(guān)注自己的情緒，學(xué)會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要?！ ∥覑畚遥€需要常說謝謝。當(dāng)我們經(jīng)常說謝謝的時候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺，更會給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù)，那么人關(guān)心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……同時，當(dāng)我們向別人說謝謝的時候，對方會有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極的催化劑。當(dāng)我們對父母說謝謝的時候，我們懂得了父母的工作的艱辛。當(dāng)我們對老師說謝謝的時候，我們明白了老師的一片苦心。當(dāng)我們對同學(xué)說謝謝的時候，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛……當(dāng)我們常說謝謝的時候，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！薄 ∽詈笞Ｔ溉w師生都有一個健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生!525，我愛我，給心靈一片陽光，讓我們快樂成長! 謝謝! 看過心理教師關(guān)于心理健康教育的國旗下講話稿的人還看了：
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