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2025-01-19 04:22本頁面
【正文】 。 感冒患兒明顯增多 昨日，我市氣溫驟降至1℃，氣溫的驟降帶來一波兒童患病高峰。 記者在走訪市三院、市兒童醫(yī)院等多家醫(yī)院門診時發(fā)現(xiàn)，感冒、肺炎、哮喘等呼吸道感染患者明顯增多，掛號輸液打點滴的少兒患者絡繹不絕。 據(jù)市三院兒科主任程淑華介紹，該院小兒科已經(jīng)收治10多名肺炎患兒。小兒肺炎在氣候驟變時容易生病，多數(shù)肺炎是由細菌引起，但也有不少肺炎是由病毒、支原體引起，濫用抗菌素不但不能達到治療目的，還會引起不良反應。 在市兒童醫(yī)院，記者看到很多家長抱著孩子前來就診，由于床位有限，一部分孩子只能在走廊輸液。針對大多數(shù)兒童因呼吸道感染而引發(fā)的各種疾病，該院專家提醒家長，氣溫驟降，要給孩子適當增添衣服，兒童在出汗后要及時更換衣服，換衣服的環(huán)境和所換衣服的溫度，最好接近體溫。 交通農(nóng)業(yè)受影響近來，氣溫不斷下降，人們穿上了厚厚的衣服，把自己裹得嚴嚴實實的。但是，走在冷風嗖嗖的大街上，仍可看到很多女孩子穿著短短的裙子。然而，就在美麗“凍”人背后，氣溫下降會對人體健康造成影響，帶來一系列疾病。 問題一：手腳冰冷 到了冬天手腳冰冷的女性大有人在，即使在室內(nèi)也必得穿戴整齊，厚厚的棉衣棉褲手套毛襪一樣也不能少，否則，就要冷得牙齒打架。這是因為神經(jīng)末梢距心臟比較遠，天冷后血管收縮造成血液供給不足導致的。再加上沒有規(guī)律運動的習慣，縮手縮腳是再自然不過的秋冬反應。 資源來自“歲月聯(lián)盟” 如果說怕冷還算是身體的正常反應的話，那么如果你冷到手指或腳趾頭，甚至感到麻木或刺痛，那么，就該尋找醫(yī)生的幫助了?！ 〗鉀Q方法：平時不要吸煙，避免攝入過多含咖啡因的食物，如：咖啡、濃茶、可樂等等，多吃性溫熱的活血食物，多穿保暖的衣服，多做伸縮手指、手臂繞圈、扭動腳趾等暖身運動，避免長時間固定不動的姿勢和精神集中，尤其是持續(xù)使用電腦達7小時以上?！ 栴}二：關(guān)節(jié)炎 有關(guān)節(jié)炎的膝蓋就跟氣象臺一樣，天氣一變冷，膝蓋先知道。一般地說，當日溫度變化在3度以上，氣壓變化大于10百帕以上，相對濕度變化大于10%以上，感到關(guān)節(jié)痛的人就會明顯多起來。關(guān)節(jié)附近多是肌健、韌帶等血管分布較少的組織，本來血液供給就相對不足，再加上四肢經(jīng)常地暴露在外，所以更容易散失熱量，使關(guān)節(jié)僵硬而疼痛不止?！ 〗鉀Q方法：平時除了注意肢體保暖外，更可利用護膝、護肘等用品。規(guī)律進行復健運動，可以強化腿部的肌肉，促進血液循環(huán)。在溫水泳池中做水中運動，游泳是比較不錯的選擇。也可依據(jù)天氣預報，在天氣變化前采取保暖、驅(qū)濕措施。 問題三：痛風癥 痛風性關(guān)節(jié)炎是一種有家族遺傳傾向的代謝病，也經(jīng)常在冷天的夜晚發(fā)作，病因是體內(nèi)尿酸過多，結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)部位，而血液中的白細胞為了清除沉積物，會同時攻擊關(guān)節(jié)細胞，使之發(fā)炎而引起疼痛?！ 〗鉀Q方法：注意飲食，防止過胖，避免攝入動物心、肝、腎、腦以及蠔、沙丁魚等食物，并應嚴格禁酒，避免誘發(fā)因素，還要多喝水來促進代謝。對于那些有痛風癥家族病史的人來說，即使目前沒有任何癥狀也最好檢查一下血液里尿本含量，讓自己心中有數(shù)，同時也便于進行必要的醫(yī)學監(jiān)護?！ 栴}四：呼吸道疾病 天氣變冷后，最先經(jīng)受考驗的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見的冬季傳染病包括：流感、風疹、麻疹，再到比較少見但更致命的流行性腦脊膜炎、腮腺炎、出血熱等，還有今年給大家留下深刻印象的“非典”，都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對肌體免疫力的第一次考驗，若平時不注意鍛煉，再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通，那么疾病很可能會頻頻光顧?！ 〗鉀Q方法：不要因為怕冷就一下子穿上很厚的衣服，再不要整天縮在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動起來，因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。愛上運動的你很快就會發(fā)現(xiàn)，自己不用再穿成個球也能出門了。當然，進入流感高發(fā)的季節(jié)，注射流感疫苗也是對健康必要的
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