主題班會(huì)：安全教育(1)-資料下載頁
2025-01-18 08:43本頁面
【正文】 甚至面色蒼白、出冷汗、昏厥。此外長(zhǎng)期不吃早餐容易誘發(fā)肥胖、膽結(jié)石等疾病。對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的青少年而言，不吃早餐不僅影響學(xué)習(xí)而且影響身體的正常發(fā)育。因此千萬不可忽略早餐的重要性。 2022/2/14 該課件由【語文公社】 ：764723079 １ .怎樣提高心理承受能力 （ 1）認(rèn)識(shí)困難，勇于承認(rèn)失敗 。 （ 2）冷靜分析受挫折的原因 。 （ ３ ）冷靜分析受挫折的原因 。 2022/2/14 該課件由【語文公社】 ：764723079 2．遇到不幸和不愉快的事怎么辦 （ 1）承認(rèn)事實(shí)，莫生幻覺 （ 2）哭出來，訴一訴 （ 3）不妨想得再壞些，也不妨想些 過去愉快的事。 （ 4）去做你平時(shí)喜歡做的事。 （ 5）莫做強(qiáng)體力和帶有危險(xiǎn)性的 事 。 2022/2/14 該課件由【語文公社】 ：764723079 在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課件活動(dòng)應(yīng)注意以下幾方面： ，課件活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。 ２ .活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí) 不疲勞、精力集中、精神飽滿。 ３ .活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)單易行，如做做操等 ４ .活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn) 2022/2/14 該課件由【語文公社】 ：764723079
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