堅持，為了心中目標(biāo)高三主題班會-資料下載頁
2025-01-17 08:13本頁面
【正文】 都好”！ ? 適度緊張而不慌張，避免考前過度疲勞 ? 遇到難題，鎮(zhèn)定自若，沉著應(yīng)考 專心：專心致志才能考出水平 ? 考前過于關(guān)注考試結(jié)果：怕考不好會受到老師批評、父母責(zé)怪、鄰里竊笑、同學(xué)非議 ? 考場上一遇到難題就緊張、分心 ? “瓦倫達心態(tài)”：不為賽事以外雜念所動 細心：減少不必要的損失 ? 考前準(zhǔn)備要細心 ? 考試做題要細心 通覽全試卷，填好號和名； 審題要仔細，題意要弄清； 遇到攔路虎，不妨繞道行； 細中求速度，快中不忘穩(wěn)； 不爭交頭卷，檢查要認真。 恒心：堅持就是勝利 ? 首戰(zhàn)受挫，易產(chǎn)生消極情緒，要及時調(diào)整狀態(tài)，決不能一失敗就灰心喪氣，要有鍥而不舍的精神，堅持考到最后一科，最后一秒。 （ 1）自我安慰法：“我難人也難，我易人也易”；“發(fā)揮出自己的水平就是成功”。 （ 2）后面補償法：前面的題不會做，后面的題來補償；前面的科目損失了，后面的科目不補償。 （ 3）做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題目，不找老師解題。 堅持啊!為了心中的夢想! 祝每位學(xué)生身心健康，在高考中取得預(yù)期的成績！
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