學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)生活主題班會(huì)-資料下載頁
2025-01-17 08:06本頁面
【正文】 得很快，而且不容易遺忘。 ? 可見，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。 每天保證 8小時(shí)睡眠 一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 堅(jiān)持體育鍛煉 身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。 提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要方法： 合理分配時(shí)間，即“把勁兒使在刀刃上”。 二、科學(xué)對(duì)待考試 ? 考試的目的在于顯示你掌握某一學(xué)科的程度。 ? 考試不好，天不會(huì)塌下來。 ? 考試對(duì)我們學(xué)習(xí)大有幫助。通過考試，我們可以知道哪些地方還需要進(jìn)一步下功夫。 三、學(xué)習(xí)習(xí)慣五大忌 ? 課前沒有準(zhǔn)備好書和筆記本。 ? 上課睡覺、講話、打鬧、或哭或笑、傳紙條、翻桌子、借東西、發(fā)出噪音、看課外書或?qū)懫渌鼘W(xué)科作業(yè)。 ? 不交、晚交作業(yè)，不及時(shí)訂正作業(yè)。 ? 抄襲 作業(yè) 。 ? 考 試作弊。 ? 放松一下 …… MADE BY 305
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