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壓力管理與心理調(diào)適(王力_國(guó)家注冊(cè)職業(yè)心理咨詢師)-資料下載頁(yè)

2025-01-10 12:22本頁(yè)面
  

【正文】 ? “五個(gè)一 ” 工程 ? 開(kāi)心地笑一次 ? 想一件高興的事 ? 聽(tīng)一會(huì)兒輕音樂(lè) ? 做一次放松 ? 續(xù)一段業(yè)余愛(ài)好 (每日必修課) ? 你應(yīng)該快樂(lè) ? 你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己。 ? 你不能預(yù)知明天,但你可以把握今天。 ? 你不能左右天氣,但你可以改變心情。 ? 你不能延伸生命的長(zhǎng)度, 但你可以決定生命的寬度。 ? 你無(wú)法選擇自己的容貌, 但你可以展現(xiàn)自己的笑容。 ? 你無(wú)法使樣樣事情都順利 但你可以保持內(nèi)心的快樂(lè)與和諧。 謝謝大家 心融管理集團(tuán) EAP經(jīng)理 高級(jí) EAP講師 國(guó)家注冊(cè)職業(yè)心理咨詢師 王 力
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