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2025-01-08 07:18本頁面
【正文】 是我們成長的階梯。 人們正是在不斷地認識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。 。 自律自治，挑戰(zhàn)極限 2 信心： 相信沒有不能改變的缺點，相信自己可以戰(zhàn)勝自己。 專心： 全力以赴，丏心致志，不三心二意。 耐心： 在沒有得到上級關(guān)注和回報時，能夠堅持用高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不斷迚步。 恒心： 遇到困難、差距、挫折、失敗時，不沮喪、不畏懼、不輕言放棄，全力尋找走出困境的方法，堅持到底。 (冰片 )。 4小時后獲救 。 。 。 第 15 頁 ? 修正消極的自我評價 ? 看到自己的長處和力量 ? 開始將自己想象成為理想中的模式 ? 自我確認并言詞化 ? 偽裝你已具有了高尚人的人格特質(zhì) 每一次面對逆境的時候，人最容易想到的就是放棄，這恰恰便是平庸人的選擇。 看一個人是不是真正的英雄，不能看他風(fēng)光無限的時候，而是要看他走麥城，身陷低谷的時候，這大概人們常說的 “ 逆境中方顯英雄本色 ” 建立積極觀念 自律自治，挑戰(zhàn)極限 2 第 16 頁 自信心的訓(xùn)練法 ? 練習(xí)正視別人 ? 抬頭挺胸快步走 ? 找前排的位置坐 ? 練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言 ? 主勱的和別人說話 ? 爽朗的大笑 第 17 頁 未完待續(xù)！ 第 18 頁
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