〈體操〉復(fù)習(xí)提綱word版-資料下載頁
2025-01-07 13:01本頁面
【正文】 和生產(chǎn)操等。堅持做徒手體操，可使頭頸、四肢和軀干靈活，動作協(xié)調(diào)，對增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能、促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝、消除疲勞、預(yù)防疾病、振奮精神等具有積極作用。 11．目前體操的分類有哪兩種，它們怎樣將體操進(jìn)行分類的 答：一是根據(jù)練習(xí)形式的不同，可以將體操分為徒手體操、輕器械體操、器械體操及專門器械體操 3 類。 二是根據(jù)體操的目的與任務(wù)，可以將體操分為基本體操、競技性體操和表演性體操 3 類。競技性體操包括競技體操、技巧、健美操、蹦床、藝術(shù)體操。表演性體操包括團(tuán)體操和舞臺體操。 12．體操有哪些特點(diǎn) 、答 ：一 具有廣泛的群眾性 二 能全面而有針對性地鍛煉身體 三 廣泛的運(yùn)用保護(hù)與幫助 四 具有較強(qiáng)的藝術(shù)性 五 要不斷地創(chuàng)新 13 運(yùn)用講解法時應(yīng)注意哪些方面？ 答案：要有明確的目的性和針對性，應(yīng)根據(jù)教學(xué)的主要任務(wù)和解決的主要問題進(jìn)行講解；要注意科學(xué)性，應(yīng)用學(xué)生已學(xué)的知識講解動作的基本原理，讓學(xué)生加深對動作的理解；語言要精煉，突出重點(diǎn)，提倡運(yùn)用術(shù)語、口訣等方式進(jìn)行講解；要形象生動，富有啟發(fā)性，激發(fā)學(xué)生的想象力，加快對動作的理解；要注意講解與示范的合理配合，必要時可以邊示范邊講解。 1口令的要求有哪些？ 答案 ：對于剛健的動作口令應(yīng)當(dāng)短促有力，聲調(diào)高而重；柔和、舒展的動作，口令應(yīng)當(dāng)柔而輕；跳躍性的動作，口令應(yīng)當(dāng)輕而快，節(jié)奏明快；幅度大，路線長的動作，口令應(yīng)當(dāng)緩慢悠長，深沉有力；做整理運(yùn)動時，口令應(yīng)輕松緩和，聲調(diào)低平。做操過程中，教師還可以根據(jù)練習(xí)的需要，有意識地在口令中加入一些提示和啟發(fā)性的語言，以利于學(xué)生更好的完成動作。 1運(yùn)用連續(xù)重復(fù)練習(xí)法時應(yīng)注意什么？ 答案：應(yīng)注意防止錯誤動作的重復(fù)，一旦出現(xiàn)錯誤動作應(yīng)立即予以糾正，甚至?xí)和＞毩?xí)，否則錯誤動作一旦定型就很難改正；在初學(xué)階段一般不采用重復(fù)練習(xí)，以免影響正 確技術(shù)的掌握；應(yīng)按學(xué)生的實際能力確定連續(xù)練習(xí)的次數(shù)，連續(xù)做的次數(shù)過多，不僅會影響動作技能的鞏固，還可能危害學(xué)生的身體健康，甚至可能會出現(xiàn)傷害事故。
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1