按摩的專業(yè)知識(shí)ppt課件-資料下載頁(yè)
2024-11-03 21:59本頁(yè)面
【正文】 、微痛、放松后感覺(jué)舒展的強(qiáng)度微合適。拿后疼痛不消，說(shuō)明用力過(guò)大。 分類 ： 三指拿 五指拿 抖動(dòng)拿 彈筋法 ? 三、按法 按法是指用手指、手掌、肘、足或其他器械（如棍子）按壓身體某一部位的一種手法。 手法要領(lǐng) ：按時(shí)力量要穩(wěn)穩(wěn)地由輕而重，使受按者感到一定的壓迫感后，持續(xù)相當(dāng)時(shí)間，再慢慢放松減壓。也可間斷性的有節(jié)奏地一按一放。 分類 ： 指按法 掌按法 肘按法 踩壓法 膝壓法 機(jī)械按法 自動(dòng)按壓器 ? 四、摩法 摩法是指用手指或手掌再身體某個(gè)部位摩動(dòng)的一種手法。 手法要領(lǐng) ：操作時(shí)用手指或手掌在皮膚表面作回旋性的摩動(dòng)，作用溫和而淺，僅達(dá)到皮膚及皮下。本手法用于推拿前的導(dǎo)引和推拿后的放松。 分類 ： 指摩法 掌摩法 掌根壓法 頻率 ：一般慢的 30~60次 /分鐘，快的 100～ 200次 /分鐘 ? 五、揉法 揉法是用手指或手掌在身體某一部位作揉的一種手法。 手法要領(lǐng) ：操作時(shí)指或掌緊貼皮膚而不移動(dòng)，發(fā)力使該處的皮下組織隨指或掌的揉動(dòng)而滑動(dòng)。手法要溫和，多在疼痛部位或強(qiáng)手法后應(yīng)用。 分類 ： 揉指法 掌揉法 頻率 ： 50～ 60次 /分鐘 ? 六、撥法 撥法是用手指撥動(dòng)肌肉的一種手法，也撥絡(luò)法或抻法。 手法要領(lǐng) ：操作時(shí)是手指端深掐于肌腹之中進(jìn)行撥動(dòng)。撥動(dòng)方向與肌纖維的走向垂直。該手法對(duì)緩解肌肉的痙攣和松解粘連有一定作用。 ? 七、捶法 捶法使用拳捶擊身體的一種手法，多用于四肢及腰背部。此法重而快速地捶打可使筋肉興奮；輕而緩慢則可使筋骨舒展。 手法要領(lǐng) ：以腕發(fā)力，由輕而重，由慢而快或慢一陣快一陣地交替進(jìn)行，動(dòng)作要求協(xié)調(diào)、靈巧、著力要有彈性。 分類 ： 臥拳捶法 直拳捶法 側(cè)拳捶法 ? 八、拍法 拍法是用指或掌輕巧地拍打身體的一種手法。與捶法相似，但著力較輕。 手法要領(lǐng) ：適用于胸廓、背部及表淺的關(guān)節(jié)等部位。以腕發(fā)力、著力輕巧又有彈力。 分類 ： 指拍法 指背拍法 掌拍法 ? 九、搖法 搖法是搖動(dòng)關(guān)節(jié)的一種手法。常用來(lái)預(yù)防和治療各種關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)活動(dòng)功能障礙。 手法要領(lǐng) ：搖的動(dòng)作要穩(wěn)當(dāng)，速度宜慢，搖的幅度由小到大，直到最大可能的幅度范圍，但不能超出最大幅度。 分類 ： 搖肩 搖肘 搖腕 搖髖 搖踝 ? 十、抖法 抖法是抖動(dòng)肢體的一種手法，適用于上肢。有舒展筋骨、滑利關(guān)節(jié)的作用。 手法要領(lǐng) ：術(shù)者握住患肢的末端，象抖繩子一樣用揉勁來(lái)抖動(dòng)肢體，使肢體隨著抖動(dòng)的力量象波浪一樣起伏。 分類 ： 抖手腕法 抖上肢法
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