自然醫(yī)學(xué)生機(jī)健康法食療-資料下載頁(yè)
2024-10-11 10:24本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】：只要每天不超過(guò)3次，都屬正常范圍。：便條直徑在2-3cm左右，重約100g(總長(zhǎng)度。其中素食主義者的便色略淺，而肉食動(dòng)物的大便顏色。：大便的含水量在60%-75%. 含水太少容易便秘，含水過(guò)多。就是腹瀉，正常的大便形狀應(yīng)是香蕉形。好，正常的排便時(shí)間應(yīng)在5-10分鐘之間。雙歧桿菌保護(hù)身體不受病原菌的感染。雙歧桿菌抑制腸內(nèi)腐敗的情況。促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)，防止便秘的產(chǎn)生。提高身體的免疫力。稍做運(yùn)動(dòng)即感疲勞，一上公車便。步伐緩慢、動(dòng)作遲緩。情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒。牙齦出血，外傷口愈合慢、感冒頻繁、胃腸、肝、腎功。夏天容易被蚊蟲叮咬。有高血壓、高血脂、高血糖。肝、腎疾病，痛風(fēng)。過(guò)敏性疾病，哮喘病，神經(jīng)衰弱，記憶。循環(huán)系統(tǒng)疾病，心臟功能差，動(dòng)脈硬化。唯一被帶入太空的保健。超氧化物岐化酶含量達(dá)到2萬(wàn)至6萬(wàn)單位。的女性，應(yīng)該多補(bǔ)鈣和維生素C。以維持骨骼的健康狀態(tài)。同時(shí)還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。合理的飲食加上相應(yīng)的產(chǎn)品可以調(diào)理我
【正文】 更多的鈣，以維持骨骼的健康狀態(tài)。糖尿病患者每天應(yīng)該補(bǔ)充不少于一克的鈣 ? 服用鈣后胃部不舒適者可一杯酸性的果汁飲料來(lái)送服 中國(guó) .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 不同人群補(bǔ)鈣攝入量 ? 成年人：男人，每天 600— 800毫克 女人，每天 800— 1000毫克 同時(shí)還要補(bǔ)鐵。 兒童：幼兒， 800毫克，少年 1000毫克 同時(shí)還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 孕婦：每天 1200毫克鈣。 同時(shí)補(bǔ)充葉酸，蛋白質(zhì)。 老人：每天 1000毫克。 中國(guó) .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 天然的珠貝生物鈣 同時(shí)添加維生素 D3 中國(guó) .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 ? 忙碌的中年人 精力充沛的早餐 加強(qiáng)免疫力 看好你的心臟 定期排毒 ? 老年人 腸胃健康是一寶 酸堿改變體質(zhì)，改變慢性病 加強(qiáng)抵抗力 心臟很重要 中國(guó) .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 ? 亞健康人群 排毒早餐很重要 感冒不要亂吃藥 增強(qiáng)體質(zhì)、改善體液 定期排毒 ? 疾病人群 排毒早餐很重要 腸毒、血毒大清掃 中國(guó) .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 正確認(rèn)識(shí)這些有益的補(bǔ)充劑 ? 改變?cè)械娘嬍沉?xí)慣是必須的 ,但我們不能完全做到 … ? 這些膳食之外的補(bǔ)充劑為我們提供了最直接最有效的方法 ,是通過(guò)食物的補(bǔ)充不能做到的 ? 合理的飲食加上相應(yīng)的產(chǎn)品可以調(diào)理我們的身體 ,但不是一吃就好 ,那樣不如去買藥
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1