輕松提高效率六個好習慣-資料下載頁
2025-05-12 20:59本頁面
【正文】 并把釋放壓力養(yǎng)成一個習慣 。 近半數(shù)人經(jīng)常加班 原因 ？ ⑤ 19 ? 愷撒大帝 ? 短短數(shù)分鐘的拖延 ， 愷撒失去了榮譽 、 自由甚至生命 立即行動，決不拖延 ⑥ 20 162610680% 50% 30% 0%? 27%實現(xiàn)的可能性大于 80%－－行動 ? 73%實現(xiàn)的可能性約為 0～ 50%－－拖延 ? 將一個好主意付諸實踐 ， 比在家空想一千個好主意要有價值得多 。 調(diào)查結(jié)果 ? 好想法變成現(xiàn)實的可能性 ⑥ 21 ? 接到新的工作任務(wù) ， 立即行動起來 。 ? 擬定完成任務(wù)的期限 ， 給自己加壓 。 ? 現(xiàn)在就去做自己一直在拖延的工作 。 ? 屏棄例如 “ 再等一會兒 ” 、 “ 明天開始做 ”這樣的語言或心理 。 ? 列出自己的行動計劃 ， 從現(xiàn)在就開始去做 ！ 如何做到？ 返回 ⑥ 22 ? 在合適的時候拖延一下也是有好處的 ? 在疲倦 、 沮喪或者憤怒的時候 ， 中斷工作比勉強繼續(xù)的效果要好 。 ? 在沒有足夠的條件來完成工作的時候 ， 暫時擱置工作可以等待條件的成熟； ? 在有更重要的事情需要處理的時候 ， 分清輕重緩急是有必要的； ? 拖延的習慣會消滅人的創(chuàng)造力 ⑥
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